România trece la ora de iarnă pe data de 30 octombrie 2022. Cum ne afectează acest fenomen
România trece la ora de iarnă pe data de 30 octombrie 2022. Ora de iarnă înseamnă momentul în care ceasurile se dau înapoi și revin la ora oficială. Astfel, noaptea va deveni mai lungă, iar ziua mai scurtă. Iată cum ne afectează acest fenomen!
- Țara noastră trece la ora de iarnă în curând
- Cum suntem afectați de acest fenomen
În fiecare an, România trece la ora de iarnă în ultima duminică din luna octombrie. Și în acest an, țara noastră va trece la ora de iarnă pe data de 30 octombrie. Această schimbare de oră are loc de două ori pe an, în această lună de toamnă, dar și în luna martie. Astfel, în această lună se revine la ora Meridianului Zero.
România trece la ora de iarnă pe data de 30 octombrie 2022
Anul acesta, România trece la ora de iarnă în noaptea de 29 spre 30 octombrie 2022, moment în care ora 04:00 va deveni ora 03:00. Țara noastră a adoptat ora de vară în anul 1932. Alte 70 de state din lume funcționează după același mecanism, dar cu toate acestea, nu toate națiunile au aceeași perioadă pentru schimbarea orei de vară sau a celei de iarnă.
Trecerea la ora de iarnă se face de fiecare dată, după echinocțiul de toamnă, moment în care Soarele traversează Ecuatorul ceresc și trece în emisfera sudică. Scopul schimbării orei este pentru ca oamenii să se poată bucura mai mult timp de lumina zilei.
Cum suntem afectați de acest fenomen
În perioada 4 iulie -16 august 2018, Uniunea Europeană a realizat un sondaj pentru a afla ce părere au oamenii cu privire la trecerea la ora de iarnă. La acest sondaj au participat 4,6 milioane de persoane, iar potrivit răspunsurilor, o mare parte dintre aceștia simt un disconfort fizic și mental în momentul în care se schimbă ora.
Aproximativ 40% dintre persoanele care au răspuns acestui sondaj au precizat că au probleme grave de concentrare, iar o treime dintre aceștia sunt irascibili. De altfel, alți oameni au acuzat o stare de oboseală puternică și dureri mari de cap.
Specialiștii în domeniu recomandă ca, pentru a evita apariția unor simptome după trecerea la ora de iarnă, înainte de culcare să faceți o baie fierbinte, după care să stați în pat și să citiți o carte. De asemenea, mai este recomandat de către specialiști să nu consumați cafea sau ciocolată înainte de a vă pune la somn.