Live acum
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Care este cea mai sănătoasă plantă din lume, de fapt. Unde se găsește și la ce ajută

Care este cea mai sănătoasă plantă din lume, de fapt. Unde se găsește și la ce ajută

Publicat pe 10.01.2024 la 18:08 Actualizat pe 10.01.2024 la 18:08

Chiar dacă este o legumă mai puțin cunoscută în rândul românilor, este considerată cea mai sănătoasă plantă din lume. Aceasta deține o mulțime de beneficii pentru sănătate, iar medicii recomandă să o introducem în alimentația noastră chiar zilnic, pentru că face minuni la care nu ne-am fi gândit niciodată. Iată care este cea mai sănătoasă plantă din lume, de fapt. Unde se găsește și la ce ajută.

adelaparvu.com

Există o plantă care a fost desemnată drept cel mai sănătos aliment din întreaga lume. Pentru că este extrem de bogată în antioxidanți, ea contribuie astfel la prevenirea procesului de îmbătrânire prematură și a diverselor afecțiuni cronice.

Care este cea mai sănătoasă plantă din lume

Este vorba despre năsturelul de apă, planta al cărei consum regulat poate oferi beneficii semnificative pentru sănătate. Printre acestea se numără întărirea sistemului imunitar și menținerea unei stări generale de bine.

Mai mult decât atât, năsturelul de apă, cunoscut în mediul științific sub denumirea de Nasturtium officinale, reprezintă o plantă acvatică cu frunze și flori comestibile. Puțini știu, însă această este apreciată atât pentru gustul său distinct, cât și pentru beneficiile sale semnificative pentru sănătate.

Potrivit cercetărilor, această plantă conține numeroase substanțe nutritive se regăsește vitamina C, care contribuie atât la întărirea sistemului imunitar, dar și la producția de colagen în organism, având astfel un impact pozitiv asupra sănătății pielii și a țesuturilor conjunctive.

Și asta nu este tot. Planta deține și cantități semnificative de calciu, esențial pentru menținerea sănătății oaselor și dinților, precum și de fier, necesar pentru transportul eficient al oxigenului în sânge.


Beneficiile năsturelului pentru organism

Pentru că are un conținut nutritiv bogat, năsturelul de apă oferă nu doar o sursă naturală de nutrienți, ci și o varietate de beneficii pentru sănătate.

Ei bine, o altă caracteristică valoroasă a năsturelului de apă derivă din conținutul său ridicat de antioxidanți pe care îi are.

Potrivit cercetărilor, acești compuși esențiali contribuie la protejarea celulelor împotriva efectelor dăunătoare ale radicalilor liberi, având astfel un rol semnificativ în prevenirea îmbătrânirii premature și a diverselor afecțiuni cronice.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Care este cea mai sănătoasă plantă din lume, de fapt. Unde se găsește și la ce ajută
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri internationale
Declarații halucinante ale martorilor crimei ucrainencei din America! Criminalul era recidivist și avea probleme grave
  • Ce au văzut martorii care au luat parte la crima halucinantă din Carolina de Nord
  • Cum a murit, de fapt, Iryna Zarutska
Showbiz intern
Alina Pușcaș, din nou la spital, cu fiica ei! Cum se simte Iris după cea de-a doua intervenție chirurgicală
  • Fiica Alinei Pușcaș, pe mâna medicilor
  • Iris a suferit o nouă intervenție chirurgicală
Emisiuni TV
Kira Hagi și-a transformat pasiunea în meserie! Gheorghe Hagi și-a privit fiica cu emoție, din public: ”Dacă ea e fericită, eu sunt liniștit”
  • Kira Hagi are o carieră de succes
  • Ce părere are Gheorghe Hagi despre meseria fiicei sale
Emisiuni TV
Copiii Adrianei Bahmuțeanu nu au participat la nunta ei! Care a fost motivul: ”Îi înțeleg”
  • Adriana Bahmuțeanu nu i-a avut pe copiii ei alături de ea la cununia civilă
  • Vedeta a făcut declarații emoționante la Spynews TV
Showbiz intern
Cu ce probleme se confruntă Oana Moșneagu. Soția lui Vlad Gherman are dureri de ani de zile: "Vreau să testez..."
  • Ce probleme are Oana Moșneagu
  • Soția lui Vlad Gherman își dorește să scape de dureri
Showbiz intern
Andreea Bostănică și-a cumpărat apartament de lux în Dubai! Cadou fabulos de ziua ei de naștere | VIDEO
  • Cum arată noul apartament al Andreei Bostănică
  • Influencerița deține un imobil în Dubai
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Fabrica de volane din Brad se închide după 2 decenii de activitate. Sute de hunedoreni rămân fără loc de muncă
recomandare pe as.ro
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
recomandare pe playtech.ro
De acum vine ce e mai rău! Vremea se schimbă iar radical, ninsorile se înteţesc. Anunţ de ultimă oră de la meteo
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul iubirii: Pasiune și relații noi în Octombrie 2025
recomandare pe a1.ro
David Popovici primește ajutor de la stat 1,2 milioane de euro. La ce folosesc banii