Live acum Spynews TV (r)
Prime time 19:30/ In culisele celebritatii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Care este cea mai sănătoasă plantă din lume, de fapt. Unde se găsește și la ce ajută

Care este cea mai sănătoasă plantă din lume, de fapt. Unde se găsește și la ce ajută

Publicat pe 10.01.2024 la 18:08 Actualizat pe 10.01.2024 la 18:08

Chiar dacă este o legumă mai puțin cunoscută în rândul românilor, este considerată cea mai sănătoasă plantă din lume. Aceasta deține o mulțime de beneficii pentru sănătate, iar medicii recomandă să o introducem în alimentația noastră chiar zilnic, pentru că face minuni la care nu ne-am fi gândit niciodată. Iată care este cea mai sănătoasă plantă din lume, de fapt. Unde se găsește și la ce ajută.

adelaparvu.com

Există o plantă care a fost desemnată drept cel mai sănătos aliment din întreaga lume. Pentru că este extrem de bogată în antioxidanți, ea contribuie astfel la prevenirea procesului de îmbătrânire prematură și a diverselor afecțiuni cronice.

Care este cea mai sănătoasă plantă din lume

Este vorba despre năsturelul de apă, planta al cărei consum regulat poate oferi beneficii semnificative pentru sănătate. Printre acestea se numără întărirea sistemului imunitar și menținerea unei stări generale de bine.

Mai mult decât atât, năsturelul de apă, cunoscut în mediul științific sub denumirea de Nasturtium officinale, reprezintă o plantă acvatică cu frunze și flori comestibile. Puțini știu, însă această este apreciată atât pentru gustul său distinct, cât și pentru beneficiile sale semnificative pentru sănătate.

Potrivit cercetărilor, această plantă conține numeroase substanțe nutritive se regăsește vitamina C, care contribuie atât la întărirea sistemului imunitar, dar și la producția de colagen în organism, având astfel un impact pozitiv asupra sănătății pielii și a țesuturilor conjunctive.

Și asta nu este tot. Planta deține și cantități semnificative de calciu, esențial pentru menținerea sănătății oaselor și dinților, precum și de fier, necesar pentru transportul eficient al oxigenului în sânge.


Beneficiile năsturelului pentru organism

Pentru că are un conținut nutritiv bogat, năsturelul de apă oferă nu doar o sursă naturală de nutrienți, ci și o varietate de beneficii pentru sănătate.

Ei bine, o altă caracteristică valoroasă a năsturelului de apă derivă din conținutul său ridicat de antioxidanți pe care îi are.

Potrivit cercetărilor, acești compuși esențiali contribuie la protejarea celulelor împotriva efectelor dăunătoare ale radicalilor liberi, având astfel un rol semnificativ în prevenirea îmbătrânirii premature și a diverselor afecțiuni cronice.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Care este cea mai sănătoasă plantă din lume, de fapt. Unde se găsește și la ce ajută
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Cea mai tare excursie europeană pe care trebuie să o faci cel puțin o dată în viață. Traseul pe care nu trebuie să-l ratezi
  • Traseul pitoresc din Europa
  • Excursia de neuitat pe care trebuie să o faci cel puțin o dată în viață
Monden
Cât de mult o afectează pe Antonia comentariile negative. Alex Velea recunoaște că nu îi e ușor: „Au nenorocit-o psihic ...”
  • Alex Velea vorbește despre impactul comentariilor negative asupra Antoniei
  • Artista nu poate fi indiferentă la valul de hate
Stiri interne
Eclipsa parțială de soare poate fi văzută și în România. Când începe fenomenul și în ce zone poate fi urmărit
  • Eclipsa parțială de soare în România
  • Detalii despre ora de început și locurile de vizibilitate
Beauty & Lifestyle
Locul fermecător din Italia ignorat de turiști, dar plin de magie și tradiție. Are ape turcoaz, vârfuri alpine și sate medievale
  • Lacul turcoaz ascuns al Italiei
  • Un colț de rai între satele medievale din Friuli-Venezia Giulia
Stiri interne
Bilanțul tragic al cutremurului de 7,7 din Asia. Cel puțin 1.000 de persoane au murit și alte mii au fost rănite 
  • Bilanț dramatic al cutremurului din Asia
  • Peste 1.000 de morți și mii de răniți
Horoscop
La ce să ne așteptăm de la eclipsa de soare de astăzi, 29 martie. Cum ne influentează pentru următoarea perioadă din viață
  • Eclipsa de soare de astăzi, 29 martie
  • Cum ne va transforma în următoarea perioadă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bărbatul torturat de hoţi pentru card voia să îi cumpere fiului un apartament de 100.000 €. A murit fără să spună codul PIN
recomandare pe as.ro
Ce pensie poate avea Valentin Ceaușescu de la statul român. Suma pe care o primește lună de lună
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
O sferă misterioasă, aurie, a fost descoperită pe fundul oceanului: „Pare începutul unui film de groază”
recomandare pe antena3.ro
A început sezonul de uscare a ardeilor iuți în Bangladesh. Imagini spectaculoase cu fermierii „scufundați” în marea de chili roșii
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
recomandare pe dailybusiness.ro
Regretele bărbaților care divorțează. Ce îi frământă cu adevărat și ce învață din experiență
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 31 aprilie - 6 martie 2025. Taurii sunt încrezători. Leii vor avea oportunitate financiară neașteptată
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”