Live acum Viaţa fără filtru (r)
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Care este cel mai bun îndulcitor natural, cu zero calorii

Care este cel mai bun îndulcitor natural, cu zero calorii

Publicat pe 17.11.2021 la 13:15 Actualizat pe 17.11.2021 la 13:20

Cu siguranță că ținem la sănătatea noastră, dar ne este greu să renunțăm la zahăr. Medicii recomandă consumul de îndulcitori naturali. Cei artificiali au o putere de îndulcire mai mare, dar nu au valoare nutritivă și pot fi asociați cu creșterea riscului de cancer. Mierea este cel mai utilizat îndulcitor natural, conține vitamine, are proprietăți energizante, antiseptice și antioxidante. Ștevia are zero calorii și este ideală pentru persoanele care își doresc o siluetă de invidiat.

Care este cel mai bun îndulcitor natural, cu zero calorii

Facebook

Medicii recomandă evitarea excesului de zahăr, iar noi venim cu soluția. Cu siguranță că ne dorim ca toate delicatesele să fie dulci, dar ținem la sănătatea noastră. Îndulcitorii naturali pot fi o soluție pentru a compensa lipsa zahărului din alimentație.

Care sunt îndulcitorii naturali

Dacă vrem să ne bucurăm de un ceai dulce, o cafea sau o delicatesă pregătită în bucătărie, dar ținem la dieta și sănătatea noastră, ne putem folosi de îndulcitorii naturali. Foarte mulți oameni folosesc mirea, dar există o varietate de astfel de îndulcitori, printre care:

Diferența dintre îndulcitorii naturali și cei artificiali

Îndulcitorii naturali aduc beneficii când vine vorba de sănătate. Cei artificiali au o putere de îndulcire mai mare, dar nu au valoare nutritivă și pot fi asociați cu creșterea riscului de cancer la animale. În schimb, cei naturali aduc un supliment de vitamine organismului și sunt benefici pentru scăderea în greutate.

Medicii recomandă evitarea excesului de zahăr, dar susțin utilizarea îndulcitorilor naturali pentru o viață sănătoasă.

Cum îți dai seama care este cel mai bun îndulcitor natural pentru tine

Cu siguranță că îți dorești un stil de viață sănătotos, dar nu știi care îndulcitor natural este potrivit pentru tine. Ștevia are zero calorii și este ideală pentru persoanele care vor să aibă o siluetă de invidiat.

Mierea este cel mai utilizat îndulcitor natural, conține vitamine și minerale, are proprietăți energizante, antiseptice și antioxidante, dar poate nu este potrivită pentru organismul tău. Înainte de încercarea unei diete cu îndulcitori, medicii sfătuiesc evitarea oricărui aliment care provoacă alergie. Prin urmare, alegerea unui îndulcitor depinde de gust și de toleranța alimentară.

În articolul
Care este cel mai bun îndulcitor natural, cu zero calorii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Retete
Cea mai delicioasă dulceață pe care să o pregătești în timpul verii. Îți vei surprinde familia
  • Cea mai delicioasă dulceață pe care să o pregătești în timpul verii
  • Îți vei surprinde familia
Showbiz intern
Sabrina Imbrea nu se poate dezlipi de mormântul lui Andrei Perneș! Imaginile cu care i-a tulburat pe fani | FOTO
  • Sabrina Imbrea l-a vizitat pe Andrei Perneș la mormânt
  • Cum arată locul de veci al fostului concurent de la Mireasa
Emisiuni TV
Fosta logodnică îl acuză pe Cătălin Dobrescu că i-a bătut câinele! Oana Radu confirmă violențele lui. Cum răspunde antrenorul
  • Cum a reacționat Cătălin Dobrescu, după ce a fost acuzat de afresiuni
  • Fostul soț al Oanei Radu a făcut declarații
Beauty & Lifestyle
Orașul care l-a fermecat pe un scriitor celebru. De ce merită să-l vizitezi
  • Orașul care l-a fermecat pe un scriitor celebru
  • De ce merită să-l vizitezi
Emisiuni TV
Cătălin Dobrescu o pulverizează pe fosta logodnică! De ce i-a cerut inelul înapoi, după despărțire: ”Nu a fost cadou”
  • Cătălin Dobrescu a explicat de ce i-a cerut înapoi inelul fostei logodnice
  • Antrenorul a făcut declarații explozive
Emisiuni TV
Elena Merișoreanu a aflat sexul bebelușului nepoatei sale! Cântăreața a fost surprinsă: ”Sunt foarte emoționată”
  • Familia Elenei Merișoreanu se mărește
  • Cântăreața va avea încă un strănepot
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Evaluarea Naţională 2025. "Capcane" pentru elevi, la proba scrisă de română
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
Romania TV
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Romania TV
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
recomandare pe antena3.ro
Un nou ocean începe să se formeze. Unde va apărea al șaselea ocean al Terrei
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat îmbrăcat într-un costum cu aripi a murit după ce s-a aruncat de la 2.400 metri, în Alpii Elvețieni
recomandare pe antena3.ro
Incredibila poveste a bărbatului care trăiește cu 40$ pe lună deși este bogat. Este celebru în țara lui și un geniu al matematicii
recomandare pe playtech.ro
Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular
recomandare pe playtech.ro
Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe dailybusiness.ro
Taxa pe BOALĂ revine! Guvernul îi obligă pe români să plătească CASS pe anumite concedii medicale
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație