Live acum Viaţa fără filtru (r)
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Câtă cofeină există în cafeaua decofeinizată! Ce conținut are cu adevărat

Câtă cofeină există în cafeaua decofeinizată! Ce conținut are cu adevărat

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 14.01.2025 la 12:17 Actualizat pe 14.01.2025 la 12:17

Pentru mulți dintre noi, cafeaua este un ritual de zi cu zi, dar există momente când dorim să reducem aportul de cofeină. Cafeaua decofeinizată oferă o soluție perfectă, păstrând gustul savuros al celei originale, fără a adăuga stimulente prea puternice. Cu toate acestea, există și aici cofeină, într-o cantitate mai scăzută.

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi în întreaga lume

Pixabay

Cafeaua decofeinizată este o alegere populară pentru cei care doresc să se bucure de gustul celei mai consumate băuturi, dar fără efectele stimulante ale cofeinei. Deși procesul de decofeinizare îndepărtează majoritatea cofeinei, aceasta nu dispare complet.

Câtă cofeină există în cafeaua decofeinizată

Cafeaua decofeinizată este o alegere populară pentru persoanele care doresc să reducă sau să evite cofeina, dar totuși vor să se bucure de gustul cafelei. Deși procesul de decofeinizare elimină o cantitate majoră, nu o face complet inexistentă.

O cană standard de cafea decofeinizată (aproximativ 240 ml) conține între 2 și 5 miligrame de cofeină, în funcție de metoda de decofeinizare utilizată și de tipul de boabe de cafea. Comparativ, o cană de cafea obișnuită poate avea până la 95 miligrame de cofeină.

Metodele de decofeinizare variază, dar cele mai comune sunt utilizarea de solvenți chimici, procesul cu apă sau metoda CO2. În ciuda faptului că procesul de decofeinizare îndepărtează majoritatea cofeinei, cafeaua rămâne o sursă mică de cofeină, ceea ce poate fi important pentru cei sensibili la aceasta sau care doresc să evite efectele negative ale unui consum excesiv.

De ce să alegi cafeaua decofeinizată

Alegerea cafelei decofeinizate poate avea mai multe avantaje, în special pentru cei care doresc să reducă aportul de cofeină sau să evite efectele acesteia.

Dacă ești sensibil la cofeină sau ai probleme de sănătate care necesită limitarea consumului de stimulente (cum ar fi hipertensiunea arterială, insomnie sau anxietate), cafeaua decofeinizată poate fi o alegere excelentă.

Cofeina poate cauza nervozitate, insomnie, palpitații sau probleme digestive la unele persoane. Prin alegerea cafelei decofeinizate, poți evita aceste efecte neplăcute.

Dacă îți place să bei cafea seara, dar vrei să eviti impactul asupra somnului, cafeaua decofeinizată este o soluție bună, având un conținut minim de cofeină.

Pentru persoanele cu probleme digestive, cum ar fi refluxul gastroesofagian, cafeaua decofeinizată poate fi mai puțin iritantă decât cea obișnuită.

În articolul
Câtă cofeină există în cafeaua decofeinizată! Ce conținut are cu adevărat
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz international
Influenceriță celebră și iubitul ei, împușcați mortal de fostul soț, pe stradă! Copiii ei sunt devastați de durere
  • O influenceriță a fost împușcată pe stradă
  • Blonda și iubitul ei au murit
Emisiuni TV
Daniela Crudu și-a botezat băiețelul! Ce spune mămica despre marele eveniment din viața micuțului: „M-am speriat”
  • Daniela Crudu și-a botezat băiețelul!
  • Ce spune mămica despre marele eveniment din viața micuțului
Stiri interne
Autocar cu 61 de persoane, răsturnat în apropiere de Constanța! A fost activat planul roșu de intervenție | FOTO
  • Accident grav în Constanța
  • Un autocar s-a răsturnat
Stiri interne
Gabi Bădălău și-a dat în judecată propriii copii! Miza: 125.000 de euro
  • Scandalul dintre Gabi Bădălău și Claudia Pătrășcanu ia o turnură bizară
  • Fiul de afacerist și-a chemat în fața instanței propriii copii
  • Gabi Bădălău încearcă să blocheze executarea silită
  • El are de achitat o sumă uriașă: 125.000 de euro
Paparazzi
Imagini exclusive cu Alex Marcu şi fetiţa! Cine îl ajută după ce soţia lui, Teodora Marcu, a fost executată în plină stradă | VIDEO
  • Alex Marcu este un tată dedicat și are grijă de fetița lui
  • Soțul Teodorei Marcu a fost filmat alături copilul lui
Paparazzi
Simona Halep, lecţie de modestie! Are o avere estimată la 40 de milioane de euro, dar îşi cumpără accesorii de 40 de lei / PAPARAZZI
  • Simona Halep, lecţie de modestie!
  • Are o avere estimată la 40 de milioane de euro, dar îşi cumpără accesorii de 40 de lei
  • Cum a fost surprinsă sportiva
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Olanda va ceda 18 avioane F-16 României. Forţele Aeriene Române vor avea o flotă de 73 de F-16
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
Romania TV
Criza economică se adânceşte: Salariile bugetarilor vor fi plătite în tranşe. Vârful crizei va fi în august!
Romania TV
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
recomandare pe antena3.ro
Înainte de a pleca la Haga, Nicușor Dan s-a dus la cumpărături cu fiica lui la Primark, magazin cu prețuri reduse
recomandare pe antena3.ro
Gest șocant făcut de o vedetă YouTube care a fost hărțuită online. Soțul ei a transmis un mesaj tulburător: „Nu a mai putut suporta”
recomandare pe antena3.ro
Într-o ținută îndrăzneață, Regina Maxima a furat toate privirile la Summitul NATO. Reacțiile lui Trump și Macron când au întâlnit-o
recomandare pe playtech.ro
De ce au prosoapele de baie benzi țesute la ambele capete. Rolul surprinzător al acestui detaliu. Nu este doar decorativ
recomandare pe playtech.ro
Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe dailybusiness.ro
Milionari la guvernare. Miniștrii din guvernul Bolojan, între afaceri și averi
recomandare pe dailybusiness.ro
ANAF a făcut anunțul despre impozitarea veniturilor. Care sunt românii vizaţi și obligațiile fiscale
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități
recomandare pe a1.ro
Trei noi bărbați se adaugă listei de ispite din sezonul 9 Insula Iubirii: Mattia, Liviu, Sorin. Show-ul fenomen revine din iulie