Ce beneficii pentru sănătate are laptele de bivoliță. De ce ar trebui să îl consumi mai des
Laptele de bivoliță este al doilea cel mai consumat tip de lapte, după laptele de vacă. Este cunoscut pentru profilul său nutrițional bogat și oferă mai multe beneficii pentru sănătate comparativ cu laptele de vacă, spun specialiștii.
- Laptele de bivoliță este al doilea cel mai consumat tip de lapte, după laptele de vacă
- Este cunoscut pentru profilul său nutrițional bogat
Potrivit specialiștilor, laptele de bivoliță conține mai multe substanțe nutritive și calorii per porție, comparativ cu laptele de vacă. Consumul de lapte cu un conținut mai ridicat de proteine sporește senzația de sațietate. Acest lucru poate contribui la reducerea consumului de alimente pe parcursul zilei, ajutându-te astfel să pierzi în greutate.
Ce beneficii pentru sănătate are laptele de bivoliță
Laptele de bivoliță este extrem de nutritiv. Este mai bogat în calciu și proteine decât laptele de vacă și are mai puțin colesterol și sodiu. Laptele de bivoliță este excelent pentru oase sănătoase, sănătatea dentară și sănătatea cardiovasculară. Este, de asemenea, o sursă bună de minerale, cum ar fi magneziul, potasiul și fosforul. De asemenea, laptele de bivoliță are un conținut mult mai ridicat de vitamina A.
Laptele de bivoliță poate îmbunătăți sănătatea inimii. Beta-lactoglobulina și potasiul din laptele de bivoliță pot contribui la reducerea hipertensiunii arteriale, scrie healthline.com.
De asemenea, laptele de bivoliță are multe beneficii pentru gătit. Este bogat în grăsimi, ceea ce îl face atât de cremos și gros. De asemenea, se păstrează mai mult decât alte sortimente de lapte și este mai rezistent la căldură. Produsele lactate de bivoliță sunt, de asemenea, cu randament ridicat.
Laptele de bivoliță poate îmbunătăți sănătatea pielii
Laptele de bivoliță este excelent pentru piele, deoarece este bogat în antioxidanți și vitamine.
Conținând o multitudine de nutrienți, laptele de bivoliță menține pielea hrănită și vitalizată.
Poți folosi laptele de bivoliță pentru a produce o mască de față făcută în casă pentru o piele radiantă, scrie medicinenet.com.