Ce ceaiuri trebuie să bei în funcție de problemele cu care te confrunți. Cel de ghimbir, bun pentru digestie
Fiecare ceai în parte aduce extrem de multe beneficii pentru sănătatea organismului uman. Ei bine, noi îți vom prezenta ce ceaiuri trebuie să bei în funcție de problemele cu care te confrunți zi de zi. De exemplu, ceaiul de ghimbir este bun pentru digestie sau pentru greață. Iată ce ceaiuri ar trebui să consumi!
- Ceaiurile pe care să le bei în funcție de problemele cu care te confrunți
- Cel de ghimbir, bun pentru digestie
Ceaiurile pe care să le bei în funcție de problemele cu care te confrunți
Dacă este dimineață și nu te poți trezi, atunci încearcă să bei o cană de ceai de matcha sau ceai de mentă. Acest ceai, indiferent de cel pe care îl alegi, te va ajuta să te trezești și îți va oferi o dispoziție bună.
Dacă nu poți seara să adormi și te chinui de ceva timp să faci asta, atunci ridică-te din pat și fă un ceai de mușețel sau un ceai de kava. O singură cană te va face să te calmezi și te va ajuta să adormi.
Mai ales în această perioadă din an, multe persoane se confruntă cu răceli. Ei bine, pentru această problemă des întâlnită de oameni sunt bune două ceaiuri: ceaiul de echinacea sau ceaiul alb.
Pentru digestie există două ceaiuri care sunt bune și care merită încercate măcar o dată. Este vorba despre ceaiul de lămâie și ceaiul de ghimbir. Aceste băuturi aduc multe beneficii pentru sănătate.
Pentru cura de detoxifiere, adică pentru cura de slăbire sunt bune două ceaiuri, pe care trebuie să le încerci și tu neapărat. Este vorba de ceaiul de păpădie sau ceaiul de urzică, care este extrem de benefic.
Dacă îți e rău sau greață, atunci nu mai sta pe gânduri și încearcă fie ceaiul de ghimbir, fie ceaiul de fenicul. Aceste băuturi aduc multe beneficii pentru sănătate, iar și tu ar trebui să le încerci.
Ce ceaiuri să bei pentru energie, constipație sau antistres
Dacă te simți slăbit și nu ai chef să faci nimic, pur și simplu nu ai energie, atunci încearcă fie ceaiul de mentă, fie ceaiul verde. De altfel, ceaiul verde este bun și pentru slăbit, însă nu este neapărat indicat să-l consumi de multe ori pe zi.
Dacă ești constipat, ai luat pastile și nu ai idee ce să mai faci, atunci încearcă ceaiul de chimen sau ceaiul de psyllium. Aceste două ceaiuri aduc multe beneficii pentru sănătatea corpului uman.
Dacă ești stresat și te-ai săturat de prea multe probleme pe care le ai pe cap, atunci încearcă ceaiul negru sau ceaiul de rooibos. Aceste două ceaiuri te vor ajuta imediat să scapi de stres.