Ce înseamnă atunci când ți se zbate ochiul. Care sunt cauzele
Pe lângă superstițiile legate de momentul în care ți se zbate ochiul, există anumite semnale pe care nu trebuie să le ignori. Medicii spun că acest lucru ar putea indica anumite probleme mult mai serioase, care provoacă spasmele oculare.
- Ce înseamnă atunci când ți se zbate ochiul
- Care sunt cauzele
În general, atunci când spui că ți se zbate ochiul, primul gând este legat de superstiție, fie că e semn bun sau rău. Specialiștii spun că spasmele oculare sunt mai serioase decât aceste vorbe din popor și că pot fi un semn ce indică mai multe probleme.
Ce înseamnă atunci când ți se zbate ochiul
În momentul în care ți se zbate ochiul, mușchii se contractă pentru câteva secunde sau cel mult un minut, provocând o stare de disconfort. Una dintre cele mai întâlnite cauze este lipsa de calciu sau magneziu.
Aceste două substanțe sunt esențiale pentru organism, iar atunci când vorbim de un deficit, este posibil să apară spasmele oculare. Specialiștii spun că lipsa de calciu și magneziu provoacă spasme la nivelul întregului organism, contribuind la apariția cârceilor.
De aceea, este recomandată integrarea în alimentație a semințelor, în special cele de floarea-soarelui, susan sau legume verzi.
O altă cauză pentru spasmele oculare poate fi consumul anumitor produse, care stimulează contracțiile din jurul mușchilor ochilor.
În această categorie băuturile pe bază de cafeină și cele alcoolice. Studiile arată că oamenii care au un obicei din a consuma aceste băuturi pot să aibă mai multe contracții în jurul ochilor decât cei care consumă ocazional.
Ce alte cauze mai pot provoca spasmele oculare
Specialiștii mai spun că atunci când ești răcit sau te confrunți cu sinuzită ori cu gripă, mușchii ochilor se contractă mai des decât în mod normal și poți simți disconfort, asta pentru că organismul are nevoie de o cantitate mai mare de vitamina B12 decât de obicei.
Spasmelor oculare le mai sunt asociate și furnicăturile, atunci când este vorba de răceală sau sinuzită.
O altă problemă care ar putea cauza spasmele oculare are legătură cu lipsa somnului. Atunci când pierzi mai multe nopți la rând sau nu te odihnești suficient, întregul organism este obosit, iar la nivelul ochilor se resimte acest lucru și mai mult.