Live acum Acces Direct
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce să consumi pentru sănătatea rinichilor. Costă doar 4 lei și este se găsește în supermarket

Ce să consumi pentru sănătatea rinichilor. Costă doar 4 lei și este se găsește în supermarket

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 09.04.2025 la 21:29 Actualizat pe 09.04.2025 la 21:29

Rinichii sunt organe esențiale pentru menținerea echilibrului intern al corpului, având rolul de a filtra toxinele și deșeurile din sânge și de a menține un nivel optim de hidratare și electroliți. Pentru a sprijini sănătatea organelor și a le asigura o funcționare corectă, este important să adoptăm obiceiuri care favorizează detoxifierea și protecția lor.

Ingredientul care ajută la curățarea rinichilor

pixabay

Rinichii joacă un rol esențial în menținerea sănătății organismului, filtrând toxinele și deșeurile din sânge, reglând echilibrul de apă și electroliți și susținând funcțiile vitale. Există mai multe metode naturale care pot contribui la menținerea rinichilor în formă, ajutându-i să funcționeze eficient și să elimine substanțele dăunătoare.

Turmericul este un ingredient plin de beneficii

Turmericul, un condiment derivat din rădăcina plantei Curcuma longa, este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante, care pot aduce beneficii importante pentru sănătatea rinichilor.

Conține curcumină, un compus activ cu puternice efecte antiinflamatorii. Reducerea inflamației în organism poate ajuta la prevenirea sau gestionarea afecțiunilor renale cronice sau a altor probleme care afectează rinichii, cum ar fi bolile inflamatorii.

Curcumina are și proprietăți antioxidante, ceea ce înseamnă că poate ajuta la protejarea rinichilor de daunele oxidative. Aceasta poate contribui la prevenirea deteriorării celulelor renale cauzate de radicalii liberi și de toxinele din organism.

Unele studii sugerează că turmericul poate ajuta la îmbunătățirea funcției renale, protejând rinichii împotriva unor afecțiuni comune, cum ar fi insuficiența renală acută sau cronică. De asemenea, turmericul poate contribui la scăderea riscului de formare a pietrelor la rinichi, datorită efectului său de reducere a nivelului de calciu și oxalați din organism.

Turmericul poate stimula activitatea ficatului, un organ esențial pentru detoxifierea organismului. Prin sprijinirea procesului de eliminare a toxinelor, turmericul ajută indirect rinichii să îndeplinească mai bine rolul lor de filtrare a deșeurilor din sânge.

Cum să consumi turmeric

Turmericul poate fi consumat în diverse moduri pentru a beneficia de proprietățile sale antiinflamatorii.

În mâncăruri: Adaugă pulbere de turmeric în curry-uri, supe sau tocănițe.

Ceai de turmeric: Amestecă o linguriță de turmeric cu lapte cald, piper negru și miere.

Smoothie-uri: Pune turmeric în smoothie-uri verzi sau de fructe, adăugând și grăsimi sănătoase pentru o mai bună absorbție.

Suplimente: Poți lua suplimente de turmeric sub formă de capsule, dar consultă medicul înainte.

În apă: Amestecă turmeric cu apă caldă pentru un tonic zilnic

În articolul
Ce să consumi pentru sănătatea rinichilor. Costă doar 4 lei și este se găsește în supermarket
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Mario Fresh, prima reacție după ce s-a spus că ar fi rămas indiferent după ce un fan ar fi leșinat la concertul său: ”Nu sunt un monstru”
  • Mario Fresh a făcut primele declarații în cel mai nou scandal
  • Cântărețul a explicat ce s-ar fi întâmplat la concert
Emisiuni TV
Joaquin Bonilla, detalii mai puțin știute despre părinții lui. Și-a văzut mama pentru ultima dată la mormântul tatălui său. Ce a făcut cu locuința părintească
  • Joaquin Bonilla și-a pierdut părinții în urmă cu mai mulți ani
  • Crede că mama lui îi este alături din Ceruri
  • Ce a făcut cu locuința părintească
Stiri interne
Cătălin Țone, expert antidrog, la conferința Webdidactica: „Festivalurile aduc trafic de droguri. Nu mai putem închide ochii”
  • Cătălin Țone a tras un semnal de alarmă dur cu privire la traficul de droguri la festivaluri
  • Concluziile specialistului
Showbiz intern
Soția lui Sorin Copilul de Aur, Alina, încă o înțepătură la adresa presupusei amante a manelistului? Cât de fericiți sunt cei doi | FOTO
  • Soția lui Sorin Copilul de Aur, Alina, încă o înțepătură la adresa presupusei amante a manelistului?
  • Amanta urma să îl facă tată de băiat
Stiri internationale
Un tată și-a ucis fiica în vârstă de 16 ani pentru că adolescenta a refuzat să își șteargă aplicația TikTok. Familia tinerei a susținut apoi că fata s-a sinucis
  • Un tată și-a ucis fiica pentru că aceasta a refuzat să își șteargă contul Tiktok
  • Familia tinerei a susținut apoi că fata s-a sinucis
Stiri internationale
Prima geantă Birkin a fost vândută. Ce sumă record a plătit cumpărătorul japonez. A devenit cea mai scumpă geantă adjudecată la o licitație
  • Prima geantă Birkin a fost vândută unui cumpărător japonez
  • A devenit cea mai scumpă geantă vândută vreodată la o licitație
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan