Live acum
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce să consumi pentru sănătatea rinichilor. Costă doar 4 lei și este se găsește în supermarket

Ce să consumi pentru sănătatea rinichilor. Costă doar 4 lei și este se găsește în supermarket

Publicat pe 09.04.2025 la 21:29 Actualizat pe 09.04.2025 la 21:29

Rinichii sunt organe esențiale pentru menținerea echilibrului intern al corpului, având rolul de a filtra toxinele și deșeurile din sânge și de a menține un nivel optim de hidratare și electroliți. Pentru a sprijini sănătatea organelor și a le asigura o funcționare corectă, este important să adoptăm obiceiuri care favorizează detoxifierea și protecția lor.

Ingredientul care ajută la curățarea rinichilor

pixabay

Rinichii joacă un rol esențial în menținerea sănătății organismului, filtrând toxinele și deșeurile din sânge, reglând echilibrul de apă și electroliți și susținând funcțiile vitale. Există mai multe metode naturale care pot contribui la menținerea rinichilor în formă, ajutându-i să funcționeze eficient și să elimine substanțele dăunătoare.

Turmericul este un ingredient plin de beneficii

Turmericul, un condiment derivat din rădăcina plantei Curcuma longa, este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante, care pot aduce beneficii importante pentru sănătatea rinichilor.

Conține curcumină, un compus activ cu puternice efecte antiinflamatorii. Reducerea inflamației în organism poate ajuta la prevenirea sau gestionarea afecțiunilor renale cronice sau a altor probleme care afectează rinichii, cum ar fi bolile inflamatorii.

Curcumina are și proprietăți antioxidante, ceea ce înseamnă că poate ajuta la protejarea rinichilor de daunele oxidative. Aceasta poate contribui la prevenirea deteriorării celulelor renale cauzate de radicalii liberi și de toxinele din organism.

Unele studii sugerează că turmericul poate ajuta la îmbunătățirea funcției renale, protejând rinichii împotriva unor afecțiuni comune, cum ar fi insuficiența renală acută sau cronică. De asemenea, turmericul poate contribui la scăderea riscului de formare a pietrelor la rinichi, datorită efectului său de reducere a nivelului de calciu și oxalați din organism.

Turmericul poate stimula activitatea ficatului, un organ esențial pentru detoxifierea organismului. Prin sprijinirea procesului de eliminare a toxinelor, turmericul ajută indirect rinichii să îndeplinească mai bine rolul lor de filtrare a deșeurilor din sânge.

Cum să consumi turmeric

Turmericul poate fi consumat în diverse moduri pentru a beneficia de proprietățile sale antiinflamatorii.

În mâncăruri: Adaugă pulbere de turmeric în curry-uri, supe sau tocănițe.

Ceai de turmeric: Amestecă o linguriță de turmeric cu lapte cald, piper negru și miere.

Smoothie-uri: Pune turmeric în smoothie-uri verzi sau de fructe, adăugând și grăsimi sănătoase pentru o mai bună absorbție.

Suplimente: Poți lua suplimente de turmeric sub formă de capsule, dar consultă medicul înainte.

În apă: Amestecă turmeric cu apă caldă pentru un tonic zilnic

În articolul
Ce să consumi pentru sănătatea rinichilor. Costă doar 4 lei și este se găsește în supermarket
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Asia Express, 21 octombrie 2025. Ce echipă a câștigat jocul de amuletă. Lupta nu a fost deloc una simplă: „De două ori era să cad...”
  • Cine a câștigat amuleta în ediția Asia Express din 21 octombrie
  • Lupta nu a fost deloc una simplă
Showbiz intern
Familia lui Doru Octavian Dumitru, primele declarații după ce comediantul a ajuns de urgență la spital. Care e starea lui de sănătate: "Rugați-vă"
  • Familia lui Doru Octavian Dumitru, primele declarații după ce actorul a fost internat de urgență
  • Care este starea lui de sănătate
Showbiz international
O celebră influenceriță a murit după ce a născut acasă! Tânăra s-a stins din viață la scurt timp după ce a devenit mamă
  • A vrut o naștere naturală acasă, dar s-a sfârșit tragic
  • O influenceriță a murit
Showbiz intern
Maria Avram de la Insula iubirii, însărcinată pentru prima dată? Cum a răspuns soția lui Marius, după ce a fost întrebată dacă se pregătește să devină mamă
  • Maria Avram de la Insula iubirii, însărcinată pentru prima dată?
  • Cum a răspuns soția lui Marius
Emisiuni TV
Asia Express, 21 octombrie 2025. Care sunt cele trei echipe care participă la jocul de amuletă. Cei șase concurenți au avut cazare asigurată
  • Cursa se intensifică
  • Care sunt cele trei echipe care s-au calificat la jocul pentru amuletă
Emisiuni TV
Cuza de la Neatza se vede căsătorit și vrea să devină tată. Cum a cunoscut-o pe Alexandra, tânăra cu care este împreună de aproape doi ani
  • Cuza de la Neatza și iubita lui sunt împreună de aproape doi ani
  • Declarațiile lui despre nuntă și copii
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tânăra de 24 de ani ucisă în explozia din Rahova va fi înmormântată în rochie de mireasă. Mesajul prevestitor
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei
recomandare pe playtech.ro
Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Declarații cutremurătoare făcute de soțul polițistei care a murit chiar după ce a născut. De ce s-a stins, de fapt, tânăra
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe Jurnalul.ro
Zodiile care spun adevărul, chiar și când doare: cine îți oferă cel mai onest sfat
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta