Live acum
Prime time 19:00 Petrecem în familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce să faci în week-end ca să ai o relație frumoasă cu partenerul! Sfatul terapeutului Adriana Stanciu

Ce să faci în week-end ca să ai o relație frumoasă cu partenerul! Sfatul terapeutului Adriana Stanciu

Publicat pe 28.10.2024 la 10:52 Actualizat pe 28.10.2024 la 12:45

Armonia în relația de cuplu este un lucru pe care toată lumea îl dorește. Pentru a te bucura de aceasta, ai nevoie de multă implicare și dedicare pentru ca totul să meargă ideal. Deși dragostea este foarte importantă, nu este de ajuns, ci este nevoie de un efort suplimentar.

Cum să menții flacăra aprinsă într-o relație

Pixabay

Pentru a avea o relație fericită, ambii parteneri trebuie să fie implicați și există mai multe aspecte pe care să pună accentul. Nu este de ajuns doar dragostea, deoarece pot apărea frustrări interioare, dacă nevoile nu sunt îndeplinite așa cum și-ar fi dorit. Terapeutul Adriana Stanciu oferă câteva sfaturi simple, dar de mare impact.

Ce trebuie să faci pentru a avea o relație frumoasă

Relațiile sunt frumoase și îți aduc o viață plină de bucurii, dacă totul este așa cum ți-ai dorit. Te uiți la partenerul tău și îți dai seama cât de mult îl iubești și vrei ca iubirea dintre noi să nu dispară niciodată. Totuși, pentru a avea parte de împlinire, în timpul unui weekend ai putea să fii atent la anumite lucruri importante care te vor ajuta mult. Terapeutul Adriana Stanciu a făcut mai multe recomandări.

Dacă simți că ceva nu merge între voi și ajungeți să ignorați contactul intim, atunci este nevoie de o schimbare radicală între voi. Pot apărea tensiuni care au fost acumulate în timp sau alte probleme ce nu au fost discutate la momentul potrivit. Astfel, comunicarea, încrederea și sprijinul reciproc sunt chestiuni importante care nu trebuie să fie neglijate.

„Cu deschidere și poate puțină vulnerabilitate începe o discuție cu ea/ el. Încearcă să descoperi ce simte, ce are nevoie, ce s-a întâmplat . Încurajează-o/l să vorbească și, la fel de important, ascultă răspunsul.

Intimitatea nu se rezumă doar la gesturi fizice. Încrederea, comunicarea și sprijinul reciproc sunt ingredientele secrete ale unei relații echilibrate și fericite.

Iar uneori, primul pas spre rezolvarea problemei este să încerci să înțelegi și, dacă este necesar, să îi oferi partenerului/ei spațiul necesar, fără să îl/o faci să se simtă vinovat/ă.

Relațiile sunt despre echilibru. Amintește-ți că orice impas poate fi depășit atunci când amândoi sunteți dispuși să lucrați împreună, chiar și în cele mai grele momente.

Când vine vorba de intimitate și dorință, este esențial să înțelegi că bărbații și femeile pot experimenta aceste aspecte într-un mod diferit. Aceste diferențe nu sunt doar biologice, ci și emoționale și psihologice, iar înțelegerea lor poate ajuta cuplurile să depășească momentele de impas”, a scris terapeutul Adriana Stanciu.

Cum să aduci armonie în cuplu

Diferențele dintre femeile și bărbații din cupluri este foarte mare. În timp ce stimulii vizuali sunt de ajuns pentru una dintre părți, cealaltă parte își dorește conectare emoționată și gesturi pentru a se putea apropia și implica intim. Dorințele pot fi inhibate dacă nu există un mediu emoțional sigur și se pot crea neînțelegeri în acest sens.

Fiecare dintre partener trebuie să fie ințeles, mai ales că, din punct de vedere biologic, diferențele sunt mari. O femeie este mult mai emoțională și are nevoie de mai multă înțelegere din cauza fluctuaților hormonale pe care le are, în comparație cu un bărbat.

„Femeile răspund de multe ori la starea emoțională, la atmosfera relației sau la cât de conectate se simt cu partenerul. Dacă există stres sau tensiuni nerezolvate, dorința poate fi inhibată. De aceea, un mediu emoțional sigur și cald este esențial pentru ca femeile să se simtă în largul lor și să își exprime dorințele​.

Un alt aspect important este că, pentru femei, intimitatea emoțională joacă un rol major în apropierea fizică. Cu cât se simt mai apreciate și înțelese, cu atât este mai probabil să răspundă pozitiv la apropierea fizică. De multe ori, bărbații percep gesturile fizice ca o cale de a se conecta emoțional, în timp ce femeile au nevoie de această conexiune emoțională înainte de a se deschide către apropierea fizică. Această diferență poate crea neînțelegeri dacă nu este înțeleasă și respectată de ambele părți.

Bărbații sunt, în general, mai sensibili la stimuli vizuali și pot simți dorință chiar și în absența unei legături emoționale puternice. În schimb, femeile răspund mai bine la stimuli emoționali și mentali, cum ar fi afecțiunea, atenția sau un context în care se simt apreciate. Aceste diferențe pot duce la frustrări în cuplu, mai ales dacă unul dintre parteneri așteaptă ca dorințele să fie exprimate în același mod.

Bărbații și femeile au, de asemenea, ritmuri diferite în ceea ce privește dorința de apropiere fizică. Bărbații pot avea o dorință constantă sau periodică, dar femeile, din cauza ciclurilor hormonale și a altor factori personali, pot avea fluctuații mai mari. Este important ca partenerii să își înțeleagă și să își respecte aceste ritmuri și să comunice deschis despre nevoile și așteptările fiecăruia”, a mai menționat terapeutul.

În articolul
Ce să faci în week-end ca să ai o relație frumoasă cu partenerul! Sfatul terapeutului Adriana Stanciu
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Giulia Anghelescu a trecut prin momente de coșmar! S-au detectat scurgeri de gaze în complexul în care locuiește
  • Scurgeri de gaze în complexul în care locuiește Giulia Anghelescu
  • Vedeta a anunțat care este situația acum
Emisiuni TV
Cum a ajuns Anastasia Soare la Oprah în emisiune: “A fost my Oscar moment!”
  • Cum a ajuns Anastasia Soare în emisiunea lui Oprah Winfrey
  • Regina sprâncenelor a povestit despre "momentul ei de Oscar"
Emisiuni TV
Cum a reușit, de fapt, Anastasia Soare să își construiască o carieră de succes. Regina sprâncenelor, mărturisiri neștiute despre familia ei
  • Cui i se datorează succesul Anastasiei Soare
  • Regina sprâncenelor a făcut declarații emoționante
Stiri interne
Sfârșit tragic pentru doi turiști! Au murit după ce au căzut sute de metri pe o pantă, în Munții Făgăraș. Trupurile neînsuflețite nu au fost recuperate din cauza vremii
  • Turiști morți după ce au căzut pe o pantă
  • Tragedia s-a petrecut în Munții Făgăraș
Showbiz intern
Ayana, fiica Ioanei Grama, surpriză pentru mama ei. Influencerița s-a întors acasă
  • Ce surpriză i-a făcut Ayana mamei sale
  • Ioana Grama, emoționată profund
Showbiz intern
Cum le-a răspuns Bogdan de la Ploiești celor care l-au acuzat că încearcă să-și promoveze piesa. A vorbit despre certurile cu Cristina Pucean: "Tot ce contează..."
  • Bogdan de la Ploiești, mesaj pentru cei care l-au pus la zid
  • S-a despărțit sau nu de Cristina Pucean
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe as.ro
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
recomandare pe playtech.ro
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta