Live acum Viaţa fără filtru
Prime time 19:00/ Spynews TV - Best of
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă când bei ciocolată caldă. Te expui la un mare pericol consumând această băutură

Ce se întâmplă când bei ciocolată caldă. Te expui la un mare pericol consumând această băutură

Publicat pe 17.10.2022 la 12:57 Actualizat pe 17.10.2022 la 12:57

Este pe gustul tuturor românilor, dar și mai mult pe placul copiilor. Această băutură este pregătită dimineață, dar ea poate fi servită chiar și seară, în timp ce vizionezi un film. Însă, cicolata caldă te poate expune unui risc foarte mare. Ce se întâmplă când bei ciocolată caldă sau cacao cu lapte.

Ce se întâmplă când bei ciocolată caldă

arhivă

Laptele cu ciocolată, cacao cu lapte sau ciocolata caldă este una dintre băuturile copilăriei. Însă, consumată frecvent, aceasta te poate expune unor pericole la care nu te-ai fi gândit niciodată.

Ce se întâmplă când bei ciocolată caldă

Această băutură este o modalitate excelentă de recuperare după un antrenament, dar și o alternativă bună pentru creșterea aportului de calciu și vitamina D la copii. Însă, aceasta nu este tocmai o băutură indicată pentru cel mic.

Cacaoa cu lapte sau ciocolată caldă se obține prin amestecarea laptelui de vacă cu cacao și îndulcitori precum zahărul sau siropul de porumb cu conținut ridicat de fructoză.

Te expui la un mare pericol consumând ciocolată caldă

Laptele cu ciocolată conține cantități mai mici de zinc, seleniu, iod, magneziu și vitaminele A, B1, B6, B12. Acesta este considerat o proteină completă, ceea ce înseamnă că furnizează toți cei nouă aminoacizi esențiali de care are nevoie organismul. Mai mult de atât, este deosebit de bogat în leucină, care este aminoacidul cel mai implicat în construirea și menținerea unor mușchi puternici.

Tot laptele este, de asemenea, bogat în acid linoleic conjugat, un tip de grăsime Omega-6 care se găsește în carne și lactate, în special la animalele hrănite cu iarbă. Unele studii susțin că acidul linoleic conjugat poate oferi mici beneficii în ceea ce privește pierderea în greutate.

Însă, pentru că este îndulcit, laptele cu ciocolată conține de 1,5-2 ori mai mult zahăr decât laptele de vacă neîndulcit. Majoritatea autorităților din domeniul sănătății recomandă limitarea zaharurilor adăugate la mai puțin de 5-10% din aportul zilnic de calorii sau mai puțin de 10 lingurițe de zahăr adăugat pe zi pentru un adult mediu.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce se întâmplă când bei ciocolată caldă. Te expui la un mare pericol consumând această băutură
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Fratele Mădălinei Manole, declarații tulburătoare la 15 ani de la moartea ei! Familia artistei va trăi veșnic cu dorul ei: ”În loc să o sărbătorim, îi cântăm veșnică pomenire”
  • S-au împlinit 15 ani de la moartea Mădălinei Manole
  • Cum s-a schimbat viața familiei sale după tragedie
Showbiz intern
Loredana Groza, urare deosebită de ziua de naștere a fiicei sale, Elena. I-a cântat “La multi ani” pe străzile din Franța: „Te iubește mami”
  • Loredana Groza, urare deosebită de ziua de naștere a fiicei sale, Elena
  • I-a cântat “La multi ani” pe străzile din Franța
Beauty & Lifestyle
Insula secretă a Greciei. Peisaje de vis, fără aglomerație și sate de piatră autentice
  • Insula secretă a Greciei
  • Peisaje de vis, fără aglomerație și sate de piatră autentice
Showbiz intern
Laura Cosoi a plecat în vacanță cu rulota, cu familia! Cum este această experiență inedita pentru vedetă: ”Am zărit doi șerpi de un metru” | FOTO
  • Laura Cosoi a făcut declarații despre vacanța cu rulota
  • Vedeta are parte de o experiență inedită alături de familia ei
Emisiuni TV
Cum a pornit scandalul în care a fost implicat Florin Salam, în plină stradă. Avocata manelistului a făcut declarații: ”El rămâne un diplomat”
  • Florin Salam a ajuns în mijlocul unui scandal în stradă
  • Avocata manelistului a făcut declarații
Showbiz intern
Cristina Pucean, o nouă intervenție la nivelul feței. Ce schimbare și-a făcut dansatoarea | FOTO
  • Cristina Pucean, o nouă intervenție la nivelul feței
  • Ce schimbare și-a făcut dansatoarea
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie a primit sute de colete de la Amazon, timp de un an, pe care nici măcar nu le comandase: „Este ca un Iad”
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă o cameră la hotelul din Mamaia al lui Gică Hagi în vara lui 2025. Tocmai a fost renovat!
recomandare pe dailybusiness.ro
Adolescenții români care învață să fie responsabili și se angajează pe timpul verii. Ce vor să-și cumpere cu banii câștigați
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan