Live acum Acces Direct
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă nu te speli pe dinți seara? Riști să dezvolți boli mortale

Ce se întâmplă dacă nu te speli pe dinți seara? Riști să dezvolți boli mortale

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 02.02.2025 la 13:31 Actualizat pe 02.02.2025 la 13:31

Spălatul pe dinți înainte de culcare este o parte esențială a rutinei de igienă orală, dar beneficiile sale nu se opresc doar la prevenirea cariilor. Noaptea, producția de salivă scade semnificativ, ceea ce reduce capacitatea naturală a gurii de a curăța bacteriile ce pot ajunge în organism și crea probleme majore.

Motivele pentru care trebuie să te speli de dinți seara

Pixabay

Spălatul pe dinți înainte de culcare este esențial nu doar pentru sănătatea dentară, dar și pentru starea generală de bine a organismului. De-a lungul zilei, saliva ajută la curățarea bacteriilor și a resturilor alimentare, însă noaptea producția de salivă scade semnificativ, lăsând dinții mai vulnerabili la formarea plăcii bacteriene, iar bacteriile pot duce la apariția bolilor grave.

Ce se întâmplă dacă nu te speli pe dinți seara

Dacă nu îndepărtezi placa ce se formează înainte de a adormi, bacteriile se pot înmulți rapid și pot provoca probleme grave, nu doar la nivel oral, ci și în întregul corp. Spălatul pe dinți înainte de culcare devine o măsură importantă de prevenire.

Bacteriile din placa dentară nu rămân limitate doar la cavitatea bucală, ci pot ajunge ușor în fluxul sanguin. De aici, ele pot provoca inflamații sistemice, care sunt direct legate de afecțiuni grave, precum ateroscleroza - acumularea plăcii pe pereții arterelor.

Acest lucru poate crește riscul de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, hipertensiune arterială și multe alte probleme cardiovasculare. Inflamațiile provocate de bacteriile din gură sunt, de asemenea, asociate cu boli cronice, cum ar fi diabetul sau afecțiuni ale articulațiilor.

Periajul dinților nu este suficient

Deși periajul este esențial, nu este suficient pentru a curăța complet gura. Periajul ajunge doar la aproximativ 10% din suprafața gurii, lăsând restul bacteriilor pe gingii, limbă și alte zone greu accesibile. De aceea, este recomandat să adăugați alte practici, cum ar fi utilizarea aței dentare, care curăță între dinți, și clătirea cu ulei de cocos (oil pulling), o metodă naturală ce ajută la eliminarea bacteriilor și detoxifierea cavității bucale.

Spălatul pe dinți înainte de culcare nu este doar o practică igienică, ci un factor esențial pentru prevenirea bolilor și menținerea sănătății generale. O rutină corectă de igienă orală contribuie la o viață mai lungă, mai sănătoasă și mai fericită. Fă din acest obicei un ritual zilnic și alege să-ți protejezi sănătatea pe termen lung!

În articolul
Ce se întâmplă dacă nu te speli pe dinți seara? Riști să dezvolți boli mortale
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Retete
Rețete simple și rapide cu dovlecei pentru vară. Cum să eviți excesul de apă în rețetele cu dovlecei
  • Cum să gătești dovlecei la grătar
  • Rețete sănătoase cu dovlecei pentru copii
  • Rețete vegetariene cu dovlecei
Horoscop
Zodiile care vor avea noroc la bani în iulie 2025. Nativii se vor bucura de prosperitate financiară în această lună de vară
  • Trei zodii care vor atrage abundența financiară în iulie 2025
  • Nativii vor avea noroc la bani
Emisiuni TV
Cel mai așteptat anunț din Casa Mireasa, la Antena 1: „Ne-au dat și lacrimile!”
  • Noul sezon din Mireasa se apropie de final
  • Concurenții au avut parte de cel mai așteptat anunț
Stiri interne
Litoral 2025. Cât costă să închiriezi un șezlong pe litoralul românesc în Mamaia, Costinești, Eforie, Vama Veche și alte stațiuni
  • Cât costă închirierea unui șezlong pe litoralul românesc în 2025
  • În ce stațiuni găsești cele mai mici prețuri
Stiri interne
Copilul tău pleacă în tabără? Mesaj important pentru toți părinții din România de la Ministerul Afacerilor Interne
  • Înainte să-ți lași copilul în tabără, citește asta
  • Mesaj important pentru toți părinții din România
Showbiz intern
„O slăbănoagă...”. Soția lui Adrian Minune, transformare uluitoare, la 48 de ani! Câte kilograme are acum Cati
  • Cum arată soția lui Adrian Minune, la 48 de ani
  • Cati a trecut printr-o transformare majoră
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Viața unui român în orașul din Alaska unde toată comunitatea locuiește într-un singur bloc. Cum a ajuns aici
recomandare pe as.ro
Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
recomandare pe antena3.ro
Mădălina Ghenea a furat toate privirile la un eveniment, la Taormina. Cum a apărut îmbrăcată pe scenă
recomandare pe antena3.ro
Un oraș cocoțat în vârful unui munte este, de fapt, una dintre cele mai mici și mai neobișnuite țări din Europa
recomandare pe antena3.ro
Lista prețurilor care cresc de la 1 iulie. De astăzi, vom plăti mai mult pentru energie, RCA, carburanți și rovinietă
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată
recomandare pe playtech.ro
Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul eliberării: 3 zodii scapă de belele înainte de 6 iulie 2025
recomandare pe a1.ro
Horoscop luna iulie 2025. Ce schimbări apar în viața zodiilor de foc. Astrele arată care sunt zodiile norocoase