Cel mai simplu truc pentru a elimina bacteriile de pe lenjeria de pat. Este foarte util pentru cele albe
Cearșafurile de pat pot deveni periculoase, dacă nu sunt spălate corect. Dacă vrei să te bucuri de lenjerii curate, trebuie să știi asta. Poți avea așternuturi fără bacterii, doar folosindu-te de un simplu truc.
- Truc pentru a elimina bacteriile de pe lenjeria de pat
- Poți avea așternuturi fără bacterii
Te poți îmbolnăvi dacă nu speli cum trebuie lenjeria de pat
Cearșafurile de pat pot deveni foarte periculoase, în momentul în care nu sunt spălate corespunzător sau regulat. Lenjeria de pat poate afecta somnul din mai multe puncte de vedere. Aceasta trebuie să fie curată, dar și să aibă un material de bună calitate pentru a-ți oferi un somn odihnitor.
Martin Seeley, CEO și expert în somn, a împărtășit ghidul său pentru a scăpa de bacteriile din lenjerii de pat. Expertul a explicat de ce trebuie să vă cearșafurile afară.
„Cutele ar trebui să cadă în mod natural, iar razele ultraviolete ale luminii soarelui vor îndepărta orice bacterie și vor înălbi cearșafurile, ceea ce este foarte benefic pentru cei cu cearșafuri albe.”, a declarat el.
Așadar, cel mai important lucru este să uscați cearșafurile la soare. Această metodă ajută foarte mult la îndepărtarea bacteriilor de pe așternut. Chiar dacă este mult mai ușor să uscăm lenjeriile de pat la un uscător de rufe, asta nu este întotdeauna și cea mai bună alegere.
Ce se întâmplă dacă schimbi lenjeria de pat prea rar
Lenjeria de pat trebuie spălată săptămânal, pentru a te feri de bacterii, dar și pentru a o păstra nouă cât mai mult timp.
Poate apărea acneea. Urmele de pe piele se transferă imediat pe lenjeria de pat pe timpul nopții. In cazul femeilor este mult mai complicat, nai ales dacă au dormit câteva nopți fără să te demachiezi. Celulele moarte și rezidurile formează o „echipă” devastatoare pentru ten. Asadar, este recomandat să schimbi lenjeria de pat la o săptămână.
Se poate irita pielea. Așternuturile murdare de pat îți ating pielea în timp ce tu dormi, iar astfel întreg procesul, combinată cu bacterii, duce imediat la apariția iritațiilor pe piele. Pentru asta va trebui să speli lenjeria de pat săptămânal.
Pot apărea alte infecții. Transpirația din timpul nopții nu se evaporă absolut deloc, ci este absorbită în totalitate de lenjeria de pat, iar acesta este unul dintre factorii care duc la dezvoltarea unor ciuperci periculoase pentru sănătate. De aceea, trebuie să speli lenjeria de pat în fiecare săptămână.