Live acum Meniu de vedetă
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Condimentul care poate dăuna sănătății. Mulți români îl consumă

Condimentul care poate dăuna sănătății. Mulți români îl consumă

Publicat pe 02.12.2023 la 23:57 Actualizat pe 02.12.2023 la 23:57

Condimentele sunt des folosite în prepararea mâncărurilor. Ele pot oferi o savoare deosebită și pot avea efecte benefice pentru organism. Totuși, pot fi toxice dacă sunt consumate într-o cantitate mult prea mare.

Condimentele oferă un gust delicios preparatelor alimentare

Pixabay

Nucșoara este un condiment obținut din sămânța arborelui Myristica fragrans, originar din Indonezia. Utilizată în bucătărie pentru aroma sa distinctivă, nucșoara este în general sigură pentru consum în cantități moderate. Cu toate acestea, consumul excesiv sau în cantități mari poate cauza efecte secundare neplăcute.

Nucșoara poate să provoace probleme medicale

Nucșoara conține o substanță numită miristicină, care în doze mari poate avea efecte psihotrope și toxice. Consumul excesiv de nucșoară poate determina simptome precum greață, vărsături, dureri abdominale, halucinații și alte tulburări ale sistemului nervos central.

Cu toate acestea, este important să subliniem că, în mod obișnuit, utilizarea nucșoarei în cantități mici pentru gătit nu prezintă riscuri semnificative pentru sănătate. Este recomandat să nu se consuma cantități excesive, iar în special în timpul sarcinii, este bine să se consulte un profesionist medical înainte de a consuma în mod regulat nucșoară sau alte condimente în cantități mari.

Este întotdeauna important să urmați recomandările de utilizare a condimentelor și să nu le consumați în exces. Dacă aveți orice îngrijorare cu privire la consumul de nucșoară sau a altor alimente, consultați un profesionist medical pentru sfaturi personalizate în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.

Ce beneficii are nucșoara

Dacă nu este consumată în cantități mari, nucșoara poate avea beneficii mari pentru organism. Conține compuși antioxidanți, cum ar fi fenolii, care pot ajuta la combaterea stresului oxidativ în organism și la protejarea celulelor împotriva deteriorării cauzate de radicalii liberi.

Substanțe precum miristicina și elemicina din nucșoară au fost asociate cu potențiale efecte antiinflamatorii, care pot contribui la reducerea inflamației în organism.

Condimentul poate fi un suport pentru digestie. Este tradițional folosită pentru a ajuta la digestie și pentru a reduce disconfortul gastric. Se crede că aceasta poate stimula enzimele digestive și să ofere alinare în caz de indigestie.

Unele cercetări sugerează că consumul moderat de nucșoară poate avea un efect benefic asupra controlului glicemiei și poate fi util în gestionarea diabetului.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Condimentul care poate dăuna sănătății. Mulți români îl consumă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Ce mesaj dubios a fost găsit în telefonul Ștefaniei Szabo! Ultimele momente din viața medicului din Buzău
  • Cu cine a vorbit Ștefania Szabo înainte să se stingă dibn viață
  • Medicul din Buzău a transmis un mesaj care ar putea oferi un răspuns
Showbiz intern
Alina Pușcău, prima reacție despre presupusele apropieri de Dan Alexa, la Asia Express! Cum a reacționat fosta concurentă când a văzut speculațiile
  • Ce relație are Alina Pușcău cu Dan Alexa, după Asia Express
  • Cei doi au dormit în același pat
Stiri internationale
Regele Charles retrage un titlu nobiliar unui membru din familia regală, cu trecut controversat! Cum s-a ajuns în această situație
  • De ce retrage regele Charles titlul nobiliar al unui membru din familia regală
  • Decizia a produs valuri de reacții controversate
Stiri interne
Povestea care a stârnit controverse pe Internet! Deși au fost emoționați până la lacrimi, oamenii suspectează că e făcută cu AI
  • O poveste virală pe Internet a fost pusă la îndoială de români
  • Oamenii spun că ar fi făcută cu inteligență artificială, chiar dacă exprimă o dramă îngrozitoare
Showbiz intern
Cât a mers darul la nunta lui Armin Nicoară și a Claudiei Puican! Invitații au scos bani serioși din buzunar la finalul petrecerii
  • Armin Nicoară și Claudia Puican, nuntă cu peste 1000 de invitați
  • Cât a mers darul la finalul petrecerii
  • Informații exclusive despre nunta momentului
Showbiz intern
Achitat pe de-o parte, judecat pe alta! Soțul lui Carmen de la Sălciua contestă acuzațiile de furt
  • Achitat pe de-o parte, judecat pe alta
  • Soțul lui Carmen de la Sălciua contestă
  • Detalii exclusive
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Țeapă de 3.000€. A comandat o monedă veche, dar a primit un "suvenir" care i-a tăiat cheful de cumpărături
recomandare pe as.ro
Victor Piţurcă, dezvăluiri rare despre fiul pe care îl are cu Vica Blochina. Câţi ani are Edan şi ce pas important a făcut
Romania TV
Mama Ștefaniei Szabo, PRIMELE DECLARAȚII după moartea fiicei sale. Biata femeie, în urmă cu câțiva ani, și-a pierdut și soțul. Nicoleta Szabo are o funcție foarte importantă. Unde lucrează
Romania TV
Cutremurător! Ce este „laptele uitării”, medicamentul găsit lângă doctoriţa Ştefania Szabo. Se aşteaptă rezultatele necropsiei
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
7 dispozitive care trebuie ţinute departe de prelungitoare sau prize multiple, conform specialiştilor
recomandare pe playtech.ro
Un brutar celebru explică de ce nu trebuie să ții pâinea în frigider: „Se strică mai repede decât crezi”
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea fotbalului! Un fost jucător, devenit director de club, s-a stins la doar 51 de ani
recomandare pe redactia.ro
Ce medicament ar fi luat medicul Ștefania Szabo înainte să moară. E același din cauza căruia ar fi decedat Michael Jackson. Noi detalii din ancheta de la Spitalul Județean Buzău
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe Jurnalul.ro
Tragedie la Spitalul Județean Buzău: „Tot aștept să-mi spună că nu e adevărat!” – Ultimele mesaje ale medicului Ștefania Szabo, găsită moartă în spital
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta