Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Condimentul care te ajută să ai abdomenul tonifiat. Se adaugă în mâncare și contribuie la silueta ta

Condimentul care te ajută să ai abdomenul tonifiat. Se adaugă în mâncare și contribuie la silueta ta

Publicat pe 21.05.2025 la 20:51 Actualizat pe 21.05.2025 la 20:51

Slăbitul sănătos nu înseamnă doar dietă și sport, ci și integrarea unor obiceiuri simple și eficiente care pot sprijini metabolismul și digestia. Unele ingrediente naturale, folosite de secole în medicina tradițională, au proprietăți care ajută la accelerarea arderii grăsimilor, reducerea poftei de mâncare și echilibrarea nivelului de zahăr din sânge.

Cum să slăbești pentru vară

Pixabay

Un ingredient cunoscut încă din cele mai vechi timpuri te poate ajuta și să slăbești. Chimenul este utilizat pentru beneficiile sale asupra digestiei și metabolismului, iar unele studii sugerează că poate susține procesul de slăbire atunci când este consumat regulat, alături de o alimentație echilibrată și mișcare.

Cum te ajută să slăbești

Multe persoane își doresc să scape de kilogramele în plus, însă procesul poate părea complicat fără o abordare corectă. Din fericire, există metode naturale și eficiente care pot susține pierderea în greutate, fără diete drastice sau eforturi extreme.

Accelerează metabolismul

Chimenul conține compuși activi care pot stimula arderea grăsimilor și îmbunătăți metabolismul. Un metabolism mai activ înseamnă că organismul tău arde mai eficient caloriile, chiar și în repaus.

Îmbunătățește digestia

Chimenul ajută la producția de enzime digestive și reduce balonarea, ceea ce înseamnă o mai bună absorbție a nutrienților și mai puțin disconfort abdominal. O digestie eficientă este esențială în procesul de slăbire.

Reduce pofta de mâncare

Consumul de chimen, mai ales sub formă de apă cu chimen (infuzie), poate reduce senzația de foame și pofta de gustări nesănătoase, ajutându-te astfel să controlezi aportul caloric.

Reglează glicemia

Chimenul poate ajuta la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, prevenind astfel fluctuațiile bruște de energie și poftele alimentare. Un nivel echilibrat de insulină contribuie la prevenirea acumulării de grăsime.

Dacă vrei să îl consumi, există mai multe metode la care să apelezi. Poți lăsa o linguriță de semințe de chimen la înmuiat peste noapte într-un pahar cu apă, iar dimineața bea lichidul pe stomacul gol.

Fierbe o linguriță de semințe timp de 5-10 minute și bea ceaiul cald sau se poate include în mâncăruri precum supe, salate sau preparate orientale.

Alte beneficii ale chimenului

Chimenul este cunoscut pentru efectul său calmant asupra stomacului. Ajută la reducerea balonării, gazelor intestinale, crampelor abdominale și indigestiei.

Compușii activi din semințele de chimen pot reduce inflamațiile din organism, ceea ce este benefic în prevenirea și calmarea unor afecțiuni cronice.

Chimenul este bogat în antioxidanți, vitamina C, fier și alți nutrienți care contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor.

Chimenul ajută ficatul să elimine toxinele mai eficient și susține funcțiile naturale de curățare ale organismului.

În articolul
Condimentul care te ajută să ai abdomenul tonifiat. Se adaugă în mâncare și contribuie la silueta ta
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Mireasa - Capriciile iubirii. Cum a fost primit Alexandru în casa fetelor. Reacția lui, după ce a fost întrebat dacă este atras de Nicoleta
  • Alexandru a intrat ieri în casa Mireasa
  • Cum a fost primit de fete
  • Concurentul a petrecut mai mult timp cu Nicoleta
Showbiz intern
Ce bilet a primit Andra Voloș în avion, de la o doamnă. Ce scria în el a lăsat-o fără cuvinte: "M-a emoționat profund..."
  • Andra Voloș, emoționată până la lacrimi de un mesaj primit într-un avion
  • Ce scria în biletul primit de la o doamnă
Showbiz intern
Ritualul pe care Sânziana Negru îl face în fiecare dimineață: "Îmi place foarte mult..." Ce obicei are iubita lui Ștefan Floroaică de la Asia Express
  • Ce face Sânziana Negru în fiecare dimineață
  • Iubita lui Ștefan Floroaică de la Asia Express are un ritual care pare că îi dă o stare de bine
Showbiz intern
Artan, fostul solist de la Timpuri Noi, prima reacție, după ce ar fi sărutat cu forța o fată de 18 ani. Artistul este acuzat de agresiune sexuală
  • Artan, prima reacție, după ce a fost acuzat că a sărutat cu forța o fată de 18 ani
  • Incidentul ar fi avut loc într-un local unde el a cântat
Showbiz intern
Soția lui Miraj Tzunami intervine în scandalul dintre fiica ei și ginere. Livia Miraj o pune la punct pe soacra Iasminei: „Trebuia să-ți ții băiatul”
  • Livia Miraj sare în apărarea fiicei ei, Iasmina, după scandalul cu ginerele
  • Soția lui Miraj Tzunami a pus-o la punct pe soacra tinerei
Showbiz intern
”M-am dat jos și am pupat pământul” Reacția fabuloasă a lui Liviu Vârciu după ce s-a întors din Africa
  • Cum a reacționat Liviu Vârciu când a ajuns acasă din Africa
  • Prezentatorul TV a ajuns la concluzia că iubește România
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un tânăr dezvăluie cât câştigă la spălat de vase în Elveţia: În Spania trebuie să fii pilot pentru banii ăştia
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum obții concediul pentru îngrijirea copilului bolnav în 2025 – ce drepturi ai în fața legii și a patronului
recomandare pe playtech.ro
Ajutor de înmormântare de la angajator. Acte necesare
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta