Live acum Acces Direct
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum scapi de senzația de greață. Cele mai eficiente metode

Cum scapi de senzația de greață. Cele mai eficiente metode

Publicat pe 20.09.2022 la 10:00 Actualizat pe 20.09.2022 la 10:01

Senzația de greață este foarte neplăcută, iar atunci când este urmată de vărsături, devine o reală problemă. Dacă ești însărcinată, acestea sunt simptome normale, dar pot fi supărătoare. Totodată, nu doar femeile gravide sunt vizate de aceste simptome. Iată cele mai eficiente metode pentru a scăpa de senzația de greață!

Dacă ai vărsături care sunt prea agresive, durează mai mult de o zi și sunt combinate cu alte simptome, este cazul să mergi la medic

Unsplash

Primele luni de sarcină sunt cele în care senzația de greață pune stăpânire pe organism. Totodată, o masă copioasă sau consumul de alimente grase/picante pot provoca senzație de greață oricui. Din fericire, există mai multe metode care te ajută să scapi de această stare nedorită.

Cum scapi de senzația de greață

Dacă este vorba doar de o senzație de greață provocată de alimentație, ameliorarea simpomelor se poate face acasă, cu remedii simple. Astfel, poți scăpa de senzația de greață cu:

- medicamente antiemetice: ameliorează senzația de greața și previn vărsăturile. Totuși, acestea pot da senzație de somnolență, oboseală, indigestie, modificări ale apetitului sau agitație, neliniște.

- consumă o felie de lămâie: lămâia este eficientă în combaterea senzației de greață. Este de ajuns să o miroși câteva minute, dar poți mușca din ea, dacă simți nevoia. Uleiul esențal de lămâie este, de asemenea, recomandat.

- ghimbir: este cel mai eficient remediu anti-greață și nu prezintă efecte adverse. Trebuie doar să mesteci o felie subțire sau să bei ceai de ghimbir.

- menta: combate greața cauzată chiar și de chimioterapie și poate fi consumată sub formă de capsule, ceai sau ulei esențial.

- hidratare: când greața este asociată cu vărsături, hidratarea este extrem de importantă

- stai în picioare: când ai senzația de greață, cel mai bine e să te ridici în picioare și stai drept. Exercițiile de respirație ajută

- ieși la aer curat: deschide geamul și inspiră profund, apoi expiră lent aerul din plămâni și cu sigurață te vei simți mai bine

Când trebuie consultat medicul

Deși senzația de greață și vărsăturile nu indică neapărat o problemă de sănătate gravă, atunci când este asociată cu alte simptome sau vărsăturile persistă mai mult de o zi, este cazul să faceți o vizită medicului. De exemplu, dacă e un simptom recurent după masă, greața sau vărsăturile pot indica un ulcer peptic, iar atunci când apar până la opt ore după masă pot indica toxiinfecții alimentare.

Atunci când vărsăturile sunt persistente și sunt combinate cu diaree, pot duce la deshidratare. Un tratament mai agresiv poate fi necesar pentru copiii mai mici sau pentru oricine cu deshidratare severă, astfel că este important să ajungi la medic.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum scapi de senzația de greață. Cele mai eficiente metode
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Joaquin Bonilla, detalii mai puțin știute despre părinții lui. Și-a văzut mama pentru ultima dată la mormântul tatălui său. Ce a făcut cu locuința părintească
  • Joaquin Bonilla și-a pierdut părinții în urmă cu mai mulți ani
  • Crede că mama lui îi este alături din Ceruri
  • Ce a făcut cu locuința părintească
Stiri interne
Cătălin Țone, expert antidrog, la conferința Webdidactica: „Festivalurile aduc trafic de droguri. Nu mai putem închide ochii”
  • Cătălin Țone a tras un semnal de alarmă dur cu privire la traficul de droguri la festivaluri
  • Concluziile specialistului
Showbiz intern
Soția lui Sorin Copilul de Aur, Alina, încă o înțepătură la adresa presupusei amante a manelistului? Cât de fericiți sunt cei doi | FOTO
  • Soția lui Sorin Copilul de Aur, Alina, încă o înțepătură la adresa presupusei amante a manelistului?
  • Amanta urma să îl facă tată de băiat
Stiri internationale
Un tată și-a ucis fiica în vârstă de 16 ani pentru că adolescenta a refuzat să își șteargă aplicația TikTok. Familia tinerei a susținut apoi că fata s-a sinucis
  • Un tată și-a ucis fiica pentru că aceasta a refuzat să își șteargă contul Tiktok
  • Familia tinerei a susținut apoi că fata s-a sinucis
Stiri internationale
Prima geantă Birkin a fost vândută. Ce sumă record a plătit cumpărătorul japonez. A devenit cea mai scumpă geantă adjudecată la o licitație
  • Prima geantă Birkin a fost vândută unui cumpărător japonez
  • A devenit cea mai scumpă geantă vândută vreodată la o licitație
Stiri interne
Noi detalii despre starea de sănătate a lui Ion Iliescu. Fostul președinte rămâne internat la terapie intensivă. Ce probleme are 
  • Ion Iliescu rămâne internat la terapie intensivă
  • Care e starea fostului președinte al României și cu ce probleme de sănătate se confruntă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan