Cum se ține corect postul negru pentru trup și suflet
Postul negru este cel mai aspru post dintre toate. Acest post înseamnă abținerea de la mâncare pe tot parcursul perioadei în care vrei să îl ții. Această acțiune duhovnicească este considerată foarte importantă de către credincioșii din întreaga lume. Mulți dintre aceștia au reușit să țină postul negru chiar și trei zile. Dar ce înseamnă postul negru, de fapt.
- Cum se ține corect postul negru
- Ce nu este bine să faci
Postul negru reprezintă abţinerea de la mâncare şi de la băuturi. Tot în perioada în care se postește credincioșii trebuie să renunțe la invidie și lăcomie, acestea fiind considerate boli ale sufletului. Mai mult decât atât, tot în acest interval de timp în care se postește, credincioșii trebuie să dea de pomană. Postul negru înseamnă bunătate şi smerenie, să nu te superi, să nu te cerţi şi să nu jigneşti.
Cum se ține corect post negru. Ce ai voie și ce nu
Nu ai voie să mănânci
Pe toată perioada în care ţii post negru nu este bine să mănânci nimic. Trebuie evitat și consumul de lichide, cu excepția consumului de apă.
Nu ai voie să dormi în timpul zilei
În momentul în care credincioșii aleg să țină postul negru, ei trebuie să știe că somnul în timpul zilei trebuie complet evitat.
Totuși, în cazul în care își simt organismul slăbit, credincioșii pot să ia o bucată de anafură şi să bea puţină apă sfinţită.
Nu este bine să păcătuiești
Postul nu înseamnă doar abţinere de la alimente şi băuturi, ci reprezintă abţinerea de la orice gest de păcat şi răutate.
Până la ce oră se ține post negru?
Conform învăţăturilor Sfântului Părinte Ilarion Argatu, postul negru se ține cel puțin 24 de ore. Însă, dacă o persoană nu poate duce la final acest interval de timp, ea se poate opri la orele 15:00, 18:00 sau 21:00. Unii dintre credincioși pot posti chiar și trei zile.
Câte zile poți să ții post negru
Cei care nu au mai ținut acest post trebuie să știe că postul negru ține cel puțin 24 de ore. În tot acest timp, credincioșii nu trebuie să consume mâncare, ci pot bea doar apă. Însă, există persoane care ajung să postească zile întregi fără probleme.
Este bine de știut că cele mai potrivite zile de post sunt miercurea și vinerea, unde se mai poate adăuga și lunea.