Live acum Viaţa fără filtru - Înfiltraţi în culise (r)
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum va reacționa corpul tău dacă nu vei bea cafea timp de 30 de zile. Ce spun specialiștii 

Cum va reacționa corpul tău dacă nu vei bea cafea timp de 30 de zile. Ce spun specialiștii 

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 26.04.2023 la 10:37 Actualizat pe 26.04.2023 la 13:13

Există o mulțime de persoane care pur și simplu adoră cafeaua și nu concep să își înceapă ziua fără să bea această băutură care să îi trezească și să le dea energie. Dacă ai de gând să renunți la această dependență, trebuie să știi că, inevitabil, corpul tău va reacționa. Iată ce spun specialiștii și ce se va întâmpla cu organismul tău dacă nu vei bea cafea timp de 30 de zile.

Profimediaimages.ro

Deși consumul cafelei are numeroase beneficii pentru sănătate, renunțarea la acest obicei poate avea un impact major asupra corpului tău. Lipsa zilnică de adrenalină și dopamină poate duce la dureri de cap frecvente însă durerile de cap nu sunt singurul simptom dureros al sevrajului de cofeină. Persoanele care au renunțat să mai consume această băutură au raportat reacții adverse precum depresie, anxietate, amețeli, simptome asemănătoare gripei, insomnie, iritabilitate, schimbări de dispoziție și stări de lene.

Cum va reacționa corpul tău dacă nu vei bea cafea timp de 30 de zile

Atunci când vine vorba despre cafea, specialiștii spun că această băutură este o sabie cu două tăișuri mai ales când vine vorba de durerile de cap. Atât consumul de cofeină cât și stoparea lui poare da dureri de cap frecvente.

Renunțarea la cofeină te-ar putea ajuta să slăbești. De asemenea, eliminarea cofeinei înseamnă că nu vei mai avea stări nervozitate dimineața sau seara, iar acest lucru ar putea fi extrem de bun pentru sănătatea ta. Deși s-ar putea să te simți puțin anxios când renunți pentru prima dată la cofeină, îți vei recăpăta buna dispoziție în scurt timp. Dacă înainte aveaţi nevoie de aproximativ 10 ore pentru a vă odihni şi a dormi, acum 8 ore vor fi absolut suficiente.

Renunțarea la cafea înseamnă și că nu vei mai avea neplăceri cauzate de petele de cafea, ceea ce este o veste grozavă pentru hainele tale. Asociația Stomatologică Americană consideră de asemenea că această băutură este una dintre cele mai dăunătoare pentru dinții tăi, pentru că îți poate eroda smalțul.

Riscurile la care te supui dacă bei cafea pe stomacul gol

Potrivit specialiștilor, cafeaua nu trebuie băută pe stomacul gol, pentru că ea aduce o mulțime de consecințe asupra sănătății. Meg Gerber, specialist în medicină funcțională susține că stresul cauzat de cafea pe stomacul gol poate să pună amprenta pe intestin.

„A bea cafea înainte de a consuma alimente ne poate provoca mai mult stres, deoarece majoritatea dintre noi suntem deja agitați la începutul zilei”, a declarat specialista, conform She Finds.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum va reacționa corpul tău dacă nu vei bea cafea timp de 30 de zile. Ce spun specialiștii 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Iustin Petrescu, noi declarații în scandalul cu Marilu Dobrescu! Ce dezvăluiri a făcut fostul iubit al influenceriței
  • Iustin Petrescu rupe tăcerea în scandalul cu Marilu Dobrescu
  • Ce spune fostul iubit al influenceriței
Beauty & Lifestyle
Insula cu ape turcoaz și 30°C tot timpul anului. Turiștii aleg tot mai des această destinație în locul Thailandei
  • Insula cu ape turcoaz despre care toți spun că e mai bună decât Thailanda
  • Turiștii aleg tot mai des această destinație
Emisiuni TV
Ce riscă Ionel Ganea dacă este găsit vinovat pentru moartea fiului său. Băiețelul de doi ani a murit la o lună de la accidentul grav
  • Fiul lui Ionel Ganea a murit la Spitalul din Târgu Mureș
  • Ce riscă tatăl ei dacă este găsit vinovat
Showbiz intern
Simona Trașcă, prima vacanță alături de iubit, dar cu multe probleme! Vedeta e extrem de speriată și nu se poate bucura din plin: ”Îmi e foarte frică”  
  • Simona Trașcă a plecat în vacanță cu iubitul
  • Cei doi au ales să meargă în Egipt
  • Blondina nu vrea să intre în apă din cauza rechinilor
Paparazzi
Roxana Nemeş se pregăteşte intens pentru cea mai emoţionantă zi din viaţa ei! Paparazzii Spynews.ro au prins-o în acţiune
  • Roxana Nemeș se pregătește să devină mamă pentru prima dată
  • Cântăreața a început cumpărăturile pentru venirea pe lume a gemenilor
Stiri interne
Oana Zăvoranu, încă lovitură / Totul, până la bani!
  • Oana Zăvoranu este acuzată de o nouă „amnezie financiară”
  • Vedeta a fost dată în judecată de un bărbat căruia nu i-a înapoiat 10.000 de lei
  • Același bărbat a câștigat un proces similar, care viza un împrumut de 60.000 de lei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Și-a înjunghiat mama cu foarfeca de 20 de ori. Brăileanul s-a enervat când a auzit că vrea să plece în Spania
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei diferite, dezvăluiri şoc: “Sunt condamnat!” Câţi bani cheltuie în vacanţă
Romania TV
Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea
Romania TV
Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a cumpărat dintr-un magazin de vechituri niște desene, în urmă cu 50 de ani și acum le vinde cu sume uriașe. Ce erau, de fapt
recomandare pe antena3.ro
Scandal fără sfârșit în cazul înotătoarei acuzate că s-a îmbrăcat indecent la Olimpiadă: „Prezența ei creează un mediu nepotrivit”
recomandare pe antena3.ro
„Poarta către Iad” ar putea, în sfârșit, să se stingă după 50 de ani. Cum a apărut craterul uriaș cuprins de foc în mijlocul deșertului
recomandare pe playtech.ro
Rugăciunea care se citește în cele două zile de Rusalii 2025. Rostește-o dimineața pentru bunăstare, liniște și belșug
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...
recomandare pe redactia.ro
Nicușor Dan a promulgat legea cerută de foarte mulți români. Care sunt măsurile legale stabilite
recomandare pe redactia.ro
E DOLIU in Romania. Institutul National de Statistica a facut anuntul: "Ne luam ADIO de la Ilie Dumitrescu.."
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba
recomandare pe a1.ro
SPP-istul lui Nicușor Dan, care a făcut furori pe internet, a fost retras din post. Popularitatea sa, un risc de securitate