Live acum Lumea nevazută
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum va reacționa corpul tău dacă nu vei bea cafea timp de 30 de zile. Ce spun specialiștii 

Cum va reacționa corpul tău dacă nu vei bea cafea timp de 30 de zile. Ce spun specialiștii 

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 26.04.2023 la 10:37 Actualizat pe 26.04.2023 la 13:13

Există o mulțime de persoane care pur și simplu adoră cafeaua și nu concep să își înceapă ziua fără să bea această băutură care să îi trezească și să le dea energie. Dacă ai de gând să renunți la această dependență, trebuie să știi că, inevitabil, corpul tău va reacționa. Iată ce spun specialiștii și ce se va întâmpla cu organismul tău dacă nu vei bea cafea timp de 30 de zile.

Profimediaimages.ro

Deși consumul cafelei are numeroase beneficii pentru sănătate, renunțarea la acest obicei poate avea un impact major asupra corpului tău. Lipsa zilnică de adrenalină și dopamină poate duce la dureri de cap frecvente însă durerile de cap nu sunt singurul simptom dureros al sevrajului de cofeină. Persoanele care au renunțat să mai consume această băutură au raportat reacții adverse precum depresie, anxietate, amețeli, simptome asemănătoare gripei, insomnie, iritabilitate, schimbări de dispoziție și stări de lene.

Cum va reacționa corpul tău dacă nu vei bea cafea timp de 30 de zile

Atunci când vine vorba despre cafea, specialiștii spun că această băutură este o sabie cu două tăișuri mai ales când vine vorba de durerile de cap. Atât consumul de cofeină cât și stoparea lui poare da dureri de cap frecvente.

Renunțarea la cofeină te-ar putea ajuta să slăbești. De asemenea, eliminarea cofeinei înseamnă că nu vei mai avea stări nervozitate dimineața sau seara, iar acest lucru ar putea fi extrem de bun pentru sănătatea ta. Deși s-ar putea să te simți puțin anxios când renunți pentru prima dată la cofeină, îți vei recăpăta buna dispoziție în scurt timp. Dacă înainte aveaţi nevoie de aproximativ 10 ore pentru a vă odihni şi a dormi, acum 8 ore vor fi absolut suficiente.

Renunțarea la cafea înseamnă și că nu vei mai avea neplăceri cauzate de petele de cafea, ceea ce este o veste grozavă pentru hainele tale. Asociația Stomatologică Americană consideră de asemenea că această băutură este una dintre cele mai dăunătoare pentru dinții tăi, pentru că îți poate eroda smalțul.

Riscurile la care te supui dacă bei cafea pe stomacul gol

Potrivit specialiștilor, cafeaua nu trebuie băută pe stomacul gol, pentru că ea aduce o mulțime de consecințe asupra sănătății. Meg Gerber, specialist în medicină funcțională susține că stresul cauzat de cafea pe stomacul gol poate să pună amprenta pe intestin.

„A bea cafea înainte de a consuma alimente ne poate provoca mai mult stres, deoarece majoritatea dintre noi suntem deja agitați la începutul zilei”, a declarat specialista, conform She Finds.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum va reacționa corpul tău dacă nu vei bea cafea timp de 30 de zile. Ce spun specialiștii 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz international
Ce meniu au avut la nuntă Jeff Bezos și Lauren Sánchez. Tortul a fost pregătit de un celebru cofetar francez
  • Ce meniu au avut la nuntă Jeff Bezos și Lauren Sánchez
  • Diseară va avea loc ultima petrecere din cadrul nunții lor
Horoscop
Ce zodii vor avea noroc în dragoste după 29 iunie 2025, datorită tranzitului lui Venus în Taur. Ce nativi sunt favorizați
  • Venus intră în Taur pe 29 iunie 2025
  • Cum sunt influențate zodiile
Beauty & Lifestyle
Mica insulă din Canare cu plaje cu nisip alb și ape turcoaz. Locul a fost comparat cu Caraibe
  • Mica insulă din Canare cu plaje cu nisip alb și ape turcoaz
  • Locul și-a păstrat frumusețea naturală
Showbiz intern
Maria Popovici, imagini romantice din vacanță, alături de iubit. Cei doi sunt împreună de câteva luni | FOTO
  • Maria Popovici, imagini romantice din vacanță, alături de iubit
  • Cei doi se află în Delta Dunării
Beauty & Lifestyle
Cel mai însorit oraș din Europa. Este mai puțin cunoscut și impresionează cu istoria bogată
  • Cel mai însorit oraș din Europa se află în Spania
  • Vremea este caldă aproape tot timpul anului
Emisiuni TV
Amalia de la Mireasa, prima reacție după ce a fost eliminată: „Îmi asum fiecare alegere”. Mesajul transmis de fosta concurentă
  • Amalia de la Mireasa, prima reacție după ce a părăsit competiția
  • A intrat în cursa de eliminare după un conflict cu Maria Lungu
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
recomandare pe antena3.ro
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
recomandare pe playtech.ro
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
recomandare pe playtech.ro
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
recomandare pe a1.ro
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki