Live acum Viaţa fără filtru - Infiltraţi în culise (r)
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce e bine să bei cafea de ghinde. Cum se prepară și ce beneficii are

De ce e bine să bei cafea de ghinde. Cum se prepară și ce beneficii are

Publicat pe 18.05.2023 la 10:00 Actualizat pe 18.05.2023 la 10:00

Cafeaua este una dintre băuturile preferate ale multor oameni din întreaga lume, însă nu multe persoane au încercat-o pe cea de ghinde. Iată cum o poți prepara la tine acasă și ce beneficii are asupra sănătății organismului uman.

Cafea de ghinde

Profimedia

Consumul de cafea din ghinde oferă o serie de beneficii terapeutice valoroase, pe care nu ar trebui să le ignorăm. Cei ce o consumă își pot normaliza activitatea sistemului cardiovascular și pot reduce semnificativ riscul de aritmie cardiacă.

De ce e bine să consumi des cafea de ghinde

Cafeaua de ghinde poate avea un efect calmant în cazul tusei și astmului. Această băutură are proprietăți benefice asupra sănătății tractului gastrointestinal. În cazul persoanelor cu diabet zaharat, cafeaua de ghinde poate fi consumată cu condiția să se utilizeze înlocuitori ai zahărului în procesul de preparare, deoarece acestă băutură poate contribui la reducerea nivelului de zahăr din sânge.

Cafeaua de ghinde susține buna funcționare a sistemelor nervos, urinar și reproductiv. Aceste efecte pozitive o fac o opțiune atractivă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească starea generală de sănătate.

Este important de menționat că chiar și persoanele cu hipertensiune arterială pot savura cu încredere cafeaua de ghinde, deoarece această băutură nu determină creșterea tensiunii arteriale.

Modul de preparare

Pentru început, este important de precizat faptul că trebuie să fierbi ghindele în apă, împreună cu coaja, timp de aproximativ 20 de minute. După ce au fiert, scurge apa și lasă-le să se răcească. Acest proces facilitează decojirea și ajută la diminuarea gustului amar.

După ce s-au răcit, îndepărtează coaja exterioară și apoi scoate coaja moale care învelește miezul. Pasul următor constă în despicarea ghindelor cu ajutorul unui cuțit. După ce le-ai despicat, așează-le la uscat într-un loc călduros și lasă-le timp de 24 de ore pentru a se usca complet.

Odată ce ghindele s-au uscat, poți să le mărunțești într-un blender sau într-o râșniță de cafea. După ce ai obținut miezul măcinat, așează-l pe o tavă acoperită cu hârtie de copt și coace-l în cuptor până când capătă o culoare maro închis.

Pentru a savura o băutură delicioasă din ghinde, adaugă trei linguri de ghinde măcinate și prăjite într-o cană și toarnă apă fierbinte peste ele. Lasă la infuzat timp de cinci până la zece minute. Dacă dorești, poți adăuga lapte, zahăr sau frișcă în funcție de preferințele tale pentru a-ți îmbunătăți gustul.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
De ce e bine să bei cafea de ghinde. Cum se prepară și ce beneficii are
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri internationale
O nouă epidemie în China! Aproape 3.000 de persoane au fost infectate într-o săptămână
  • O nouă epidemie în China!
  • Aproape 3.000 de persoane au fost infectate într-o săptămână
Showbiz intern
Georgică Cornu a scăpat de ordinul de protecție! Omul de afaceri nu mai este supus niciunei interdicții față de Marina Almășan de pe 4 august
  • Georgică Cornu, fără interdicții față de Marina Almășan
  • Omul de afaceri a scăpat de ordinul de protecție
Showbiz intern
Otilia Bilionera, nuntă dublă în Turcia! Declarații exclusive despre cel mai așteptat eveniment din viața sa și a soțului. Peste 600 de invitați, rochie de mireasă specială, dar și muzică populară românească
  • Otilia Bilionera se pregătește de nuntă 
  • Cântăreața urmează să îmbrace rochia de mireasă peste doar câteva săptămâni 
  • Ea și Bekir Ali s-au căsătorit civil în 2023
Showbiz intern
Narcis Bujor, ispita masculină de la Insula Iubirii, interviu exclusiv! Ce se ascunde, de fapt, în spate imaginii de ”băiat rău”. Reacții neașteptate după apariția sa în emisiune
  • Narcis Bujor, interviu exclusiv pentru Spynews.ro
  • Ispita masculină de la Insula Iubirii deja face furori în rândul telespectatorilor
  • Cum și-au schimbat cu toții părerea despre el, în doar câteva episoade
Showbiz intern
Ce dietă ține Mădălina Ghenea când vrea să slăbească. La ce alimente renunță pentru o siluetă de invidiat
  • Ce dietă ține Mădălina Ghenea când vrea să slăbească
  • La ce alimente renunță pentru o siluetă de invidiat
Beauty & Lifestyle
Cum elimini urmele de pepene de pe haine. Trucul este ușor de pus în aplicare
  • Cum elimini urmele de pepene de pe haine
  • Trucul este ușor de pus în aplicare
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste