Live acum Mireasa. Capriciile iubirii (r)
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce e bine să bei cafea de ghinde. Cum se prepară și ce beneficii are

De ce e bine să bei cafea de ghinde. Cum se prepară și ce beneficii are

Publicat pe 18.05.2023 la 10:00 Actualizat pe 18.05.2023 la 10:00

Cafeaua este una dintre băuturile preferate ale multor oameni din întreaga lume, însă nu multe persoane au încercat-o pe cea de ghinde. Iată cum o poți prepara la tine acasă și ce beneficii are asupra sănătății organismului uman.

Cafea de ghinde

Profimedia

Consumul de cafea din ghinde oferă o serie de beneficii terapeutice valoroase, pe care nu ar trebui să le ignorăm. Cei ce o consumă își pot normaliza activitatea sistemului cardiovascular și pot reduce semnificativ riscul de aritmie cardiacă.

De ce e bine să consumi des cafea de ghinde

Cafeaua de ghinde poate avea un efect calmant în cazul tusei și astmului. Această băutură are proprietăți benefice asupra sănătății tractului gastrointestinal. În cazul persoanelor cu diabet zaharat, cafeaua de ghinde poate fi consumată cu condiția să se utilizeze înlocuitori ai zahărului în procesul de preparare, deoarece acestă băutură poate contribui la reducerea nivelului de zahăr din sânge.

Cafeaua de ghinde susține buna funcționare a sistemelor nervos, urinar și reproductiv. Aceste efecte pozitive o fac o opțiune atractivă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească starea generală de sănătate.

Este important de menționat că chiar și persoanele cu hipertensiune arterială pot savura cu încredere cafeaua de ghinde, deoarece această băutură nu determină creșterea tensiunii arteriale.

Modul de preparare

Pentru început, este important de precizat faptul că trebuie să fierbi ghindele în apă, împreună cu coaja, timp de aproximativ 20 de minute. După ce au fiert, scurge apa și lasă-le să se răcească. Acest proces facilitează decojirea și ajută la diminuarea gustului amar.

După ce s-au răcit, îndepărtează coaja exterioară și apoi scoate coaja moale care învelește miezul. Pasul următor constă în despicarea ghindelor cu ajutorul unui cuțit. După ce le-ai despicat, așează-le la uscat într-un loc călduros și lasă-le timp de 24 de ore pentru a se usca complet.

Odată ce ghindele s-au uscat, poți să le mărunțești într-un blender sau într-o râșniță de cafea. După ce ai obținut miezul măcinat, așează-l pe o tavă acoperită cu hârtie de copt și coace-l în cuptor până când capătă o culoare maro închis.

Pentru a savura o băutură delicioasă din ghinde, adaugă trei linguri de ghinde măcinate și prăjite într-o cană și toarnă apă fierbinte peste ele. Lasă la infuzat timp de cinci până la zece minute. Dacă dorești, poți adăuga lapte, zahăr sau frișcă în funcție de preferințele tale pentru a-ți îmbunătăți gustul.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
De ce e bine să bei cafea de ghinde. Cum se prepară și ce beneficii are
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Jo și-a sărbătorit ziua de naștere! Toată crema muzicii românești a fost prezentă. Imagini senzaționale de la party | VIDEO
  • Petrecere de neuitat pentru Jo!
  • Ziua artistei, sărbătorită cu toată crema industriei muzicale
Showbiz intern
Motivul pentru care Claudia Pătrășcanu a dat-o iar în judecată pe Bianca Drăgușanu! Informații și declarații exclusive despre noul proces
  • Avocatul Claudiei Pătrășcanu, declarații exclusive
  • De ce a dat-o vedeta în judecată pe Bianca Drăgușanu
  • Care e miza noului proces
Showbiz intern
Jador, declarație de dragoste pentru soția lui, Oana! Ce i-a transmis artistul mamei copilului lui: "Ai fost dorința mea..." | FOTO
  • Jador, mai îndrăgostit ca niciodată
  • Ce declarație i-a făcut soției lui, Oana
Showbiz intern
Betty Salam, cerută în căsătorie chiar de ziua ei, la o lună de la divorț? Roberto Tudor i-a pus inelul pe deget | VIDEO
  • La o lună de la divorț, Betty Salam a spus din nou „DA”?
  • Roberto Tudor i-a pus inelul pe deget
Showbiz international
Ce decizie grea a luat soția lui Bruce Willis în ceea ce îl privește pe soțul ei: "Mi-a frânt inima". Actorul suferă de demență frontotemporală
  • Emma Heming, decizie controversată pentru Bruce Willis
  • Ce a determinat-o pe soția actorului să facă acest pas
Showbiz intern
Simona Gherghe, reacție tranșantă după ce un livrator nepalez a fost lovit pe stradă. Ce spune prezentatoarea Mireasa: "De ce ne-am înrăit așa?" | FOTO
  • Simona Gherghe, mesaj dur după ce un livrator nepalez a fost lovit în plină stradă
  • Ce a transmis prezentatoarea Mireasa
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
ASF, ANRE și ANCOM avertizează "riscuri sistemice" dacă li se taie din salarii. Șefii câștigă 60.000 lei/lună
recomandare pe as.ro
Scoţienii care au ajuns în Bucureşti au fost şocaţi! Ce i-a uimit: “Uitați-vă numai la ea!”
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a construit o casă „de lux”, de 1,8 metri pătrați, cu dormitor și bucătărie. Cum arată în interior locuința cât un dulap
recomandare pe antena3.ro
Accident înfiorător în Germania, cu 4 români morți. Scena a fost atât de brutală încât salvatorii au nevoie de psiholog
recomandare pe antena3.ro
Noua fațadă lustruită a Coreei de Nord, cu aplicații mobile, plăți cu mobilul, UGG și un Starbucks fals
recomandare pe playtech.ro
Ce spunea Andi Moisescu despre tensiunile din cuplu, cu doar câteva săptămâni înainte de zvonurile legate de divorț: „Am stat ani de zile singur”
recomandare pe playtech.ro
Accident cumplit pe Valea Oltului: 7 persoane implicate, un copil de 3 ani a murit, iar 6 au ajuns la spital
recomandare pe redactia.ro
Andi Moisescu și Olivia Steer au divorțat. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi
recomandare pe redactia.ro
Cutremur puternic în România! Pământul s-a zguduit
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum arată interiorul casei construite de Adela Popescu și Radu Vâlcan la țară. Actrița, încântată de rezultat
recomandare pe dailybusiness.ro
20% din mașini nu trec de RAR. Ce nereguli găsesc inspectorii din ce în ce mai des
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum