Live acum Meniu de vedeta
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce e bine să bei ceai de anghinare. 10 beneficii miraculoase pentru sănătate

De ce e bine să bei ceai de anghinare. 10 beneficii miraculoase pentru sănătate

Publicat pe 11.06.2024 la 09:16 Actualizat pe 11.06.2024 la 09:16

Ceaiul de anghinare a devenit tot mai popular datorită multiplelor beneficii pe care le aduce sănătății. Acest remediu natural, cunoscut încă din antichitate, oferă nu doar o experiență plăcută pentru papilele gustative, ci și un boost semnificativ pentru organism.

Beneficiile ceaiului de anghinare

Profimedia

Ceaiul de anghinare este o băutură naturală cu numeroase beneficii pentru sănătate. Este cunoscut pentru proprietățile sale vindecătoare și pentru aportul său bogat de nutrienți. Iată zece motive pentru care ar trebui să incluzi ceaiul de anghinare în dieta ta zilnică:

Beneficiile ceaiului de anghinare

Consumul de ceai de anghinare ajută la menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase. Datorită conținutului de potasiu, acesta ajută la echilibrarea nivelurilor de sodiu din organism, reducând riscul de hipertensiune.

Ceaiul de anghinare conține antioxidanți puternici care pot ajuta la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Acești antioxidanți sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a reduce riscul de apariție a anumitor tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân și cel de prostată.

Cu atât mai mult, ceaiul de anghinare poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, fiind benefic pentru persoanele care suferă de diabet. Acesta stimulează producția de insulină și îmbunătățește sensibilitatea la insulină.

Anghinarea are proprietăți antiinflamatorii naturale, care pot ajuta la reducerea inflamațiilor din organism.

Alte beneficii

Ceaiul de anghinare este bogat în minerale esențiale precum calciul și magneziul, care sunt cruciale pentru sănătatea oaselor. Consumul regulat poate contribui la prevenirea osteoporozei și la menținerea densității osoase.

Datorită conținutului de vitamine și antioxidanți, ceaiul de anghinare poate ajuta la îmbunătățirea funcțiilor cognitive. Acesta sprijină memoria și concentrarea, reducând riscul de declin cognitiv asociat cu înaintarea în vârstă.

Consumul de ceai de anghinare poate avea un efect benefic asupra persoanelor care suferă de astm. Proprietățile antiinflamatorii și antialergice pot ajuta la reducerea frecvenței și intensității crizelor astmatice.

Ceaiul de anghinare este bogat în vitamina C și alte substanțe nutritive care stimulează sistemul imunitar. Consumul regulat ajută la creșterea capacității organismului de a lupta împotriva infecțiilor și bolilor.

Anghinarea este o sursă excelentă de vitamine și minerale esențiale, inclusiv vitamina K, vitamina B9 (acid folic), fier și mangan. Acestea sunt cruciale pentru funcționarea optimă a organismului.

Ceaiul de anghinare contribuie la sănătatea pielii datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatorii. Consumul regulat poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii, reducând apariția ridurilor și a altor semne de îmbătrânire.

Ceaiul de anghinare poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol rău (LDL) și la creșterea nivelului de colesterol bun (HDL), contribuind astfel la sănătatea cardiovasculară.

Consumul de ceai de anghinare are un efect calmant asupra sistemului nervos, ajutând la reducerea stresului și la gestionarea stărilor de anxietate.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
De ce e bine să bei ceai de anghinare. 10 beneficii miraculoase pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Imagini sfâșietoare de la priveghiul celor trei copii morți în accidentul îngrozitor din Spania. Părinții lor, Noemi și Bogdan, sunt distruși de durere | VIDEO
  • Scene copleșitoare de la priveghiul copiilor morți în accidentul din Spania
  • Părinții lor, Noemi și Bogdan, sunt distruși de durere 
Showbiz intern
Fiica Anei și a lui Tudor Ionescu, Ilinca, a împlinit 8 ani! Ce cadou a primit micuța din partea părinților | FOTO
  • Zi de sărbătoare în familia Ionescu
  • Ilinca, fiica Anei și a lui Tudor Ionescu, Ilinca, a împlinit 8 ani
Showbiz intern
Nicole Cherry și soțul ei aniversează șapte ani de relație. Mesajul transmis de cântăreață cu această ocazie: „Te iubesc” | FOTO
  • Nicole Cherry și soțul ei aniversează șapte ani de relație
  • Mesajul transmis de cântăreață cu această ocazie
Beauty & Lifestyle
Plaja infinită care te va cuceri din prima. Puțini știu de această destinație exotică
  • Plaja infinită care te va cuceri din prima
  • Puțini știu de această destinație exotică
Showbiz intern
Bogdan Vlădău, tată implicat în creșterea fiicei sale, Katia. Cât de atent este cu micuța sa, după divorțul de Gina Chirilă: „Aș opri timpul”
  • Bogdan Vlădău, tată implicat în creșterea fiicei sale, Katia
  • Cât de atent este cu micuța sa, după divorțul de Gina Chirilă
Showbiz intern
Alexia Eram, o nouă imagine cu iubitul ei. Cum s-au afișat împreună cei doi îndrăgostiți | FOTO
  • Alexia Eram, o nouă imagine cu iubitul ei
  • Cum s-au afișat împreună cei doi îndrăgostiți
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste