Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce e bine să bei ceai de anghinare. 10 beneficii miraculoase pentru sănătate

De ce e bine să bei ceai de anghinare. 10 beneficii miraculoase pentru sănătate

Publicat pe 11.06.2024 la 09:16 Actualizat pe 11.06.2024 la 09:16

Ceaiul de anghinare a devenit tot mai popular datorită multiplelor beneficii pe care le aduce sănătății. Acest remediu natural, cunoscut încă din antichitate, oferă nu doar o experiență plăcută pentru papilele gustative, ci și un boost semnificativ pentru organism.

Beneficiile ceaiului de anghinare

Profimedia

Ceaiul de anghinare este o băutură naturală cu numeroase beneficii pentru sănătate. Este cunoscut pentru proprietățile sale vindecătoare și pentru aportul său bogat de nutrienți. Iată zece motive pentru care ar trebui să incluzi ceaiul de anghinare în dieta ta zilnică:

Beneficiile ceaiului de anghinare

Consumul de ceai de anghinare ajută la menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase. Datorită conținutului de potasiu, acesta ajută la echilibrarea nivelurilor de sodiu din organism, reducând riscul de hipertensiune.

Ceaiul de anghinare conține antioxidanți puternici care pot ajuta la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Acești antioxidanți sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a reduce riscul de apariție a anumitor tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân și cel de prostată.

Cu atât mai mult, ceaiul de anghinare poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, fiind benefic pentru persoanele care suferă de diabet. Acesta stimulează producția de insulină și îmbunătățește sensibilitatea la insulină.

Anghinarea are proprietăți antiinflamatorii naturale, care pot ajuta la reducerea inflamațiilor din organism.

Alte beneficii

Ceaiul de anghinare este bogat în minerale esențiale precum calciul și magneziul, care sunt cruciale pentru sănătatea oaselor. Consumul regulat poate contribui la prevenirea osteoporozei și la menținerea densității osoase.

Datorită conținutului de vitamine și antioxidanți, ceaiul de anghinare poate ajuta la îmbunătățirea funcțiilor cognitive. Acesta sprijină memoria și concentrarea, reducând riscul de declin cognitiv asociat cu înaintarea în vârstă.

Consumul de ceai de anghinare poate avea un efect benefic asupra persoanelor care suferă de astm. Proprietățile antiinflamatorii și antialergice pot ajuta la reducerea frecvenței și intensității crizelor astmatice.

Ceaiul de anghinare este bogat în vitamina C și alte substanțe nutritive care stimulează sistemul imunitar. Consumul regulat ajută la creșterea capacității organismului de a lupta împotriva infecțiilor și bolilor.

Anghinarea este o sursă excelentă de vitamine și minerale esențiale, inclusiv vitamina K, vitamina B9 (acid folic), fier și mangan. Acestea sunt cruciale pentru funcționarea optimă a organismului.

Ceaiul de anghinare contribuie la sănătatea pielii datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatorii. Consumul regulat poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii, reducând apariția ridurilor și a altor semne de îmbătrânire.

Ceaiul de anghinare poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol rău (LDL) și la creșterea nivelului de colesterol bun (HDL), contribuind astfel la sănătatea cardiovasculară.

Consumul de ceai de anghinare are un efect calmant asupra sistemului nervos, ajutând la reducerea stresului și la gestionarea stărilor de anxietate.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
De ce e bine să bei ceai de anghinare. 10 beneficii miraculoase pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Adriana Bahmuțeanu, în proces cu Honorius Prigoană pentru custodia copiilor. Care ar fi motivul pentru deschiderea dosarului: „Am ajuns la limită”
  • Adriana Bahmuțeanu, în proces cu Honorius Prigoană pentru custodia copiilor
  • Care ar fi motivul pentru deschiderea dosarului
Emisiuni TV
Cine este marele câștigător al sezonului 15, la Chefi la cuțite! Irina Fodor a anunțat cine primește premiul de 30.000 euro
  • A fost anunțat marele câștigător al sezonului 15 la Chefi la cuțite
  • Irina Fodor a făcut anunțul emoționant
Horoscop zilnic
Cele mai independente zodii. Nu au nevoie de nimeni pentru a reuși
  • Cele mai independente zodii
  • Nu au nevoie de nimeni pentru a reuși
Emisiuni TV
Chefi la cuțite, 28 mai 2025. Tensiuni în echipa lui Bogdan Iancu! Preparatul său, la un pas de a fi distrus: ”Încep sabotajele”
  • Bogdan Iancu a avut probleme la Chefi la cuțite
  • Ce s-a întâmplat în finală
Emisiuni TV
Un show păcătos. Robert Lele, noi dezvăluiri despre scandalul cu soția sa, Andra Volos. Cine crede că le-ar dori răul: „Nu aș da cu piciorul”
  • Robert Lele, noi dezvăluiri despre scandalul cu soția sa, Andra Volos
  • Cine crede că le-ar dori răul
Stiri interne
Codul roșu de inundații s-a extins în România, miercuri seară! Alertă de ultimă oră pentru șoferi. Ce zone sunt în pericol
  • Codul roșu de inundații a fost extins
  • Ce zone sunt vizate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Locuri de muncă bine plătite pe care nu le vrea nimeni. Unele salarii pot ajunge până la 100.000 de euro pe an
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar român care a ajuns de nerecunoscut, după ce a slăbit 40 de kilograme! „Am făcut slim gastric”
Romania TV
Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!
Romania TV
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
recomandare pe antena3.ro
Prințesa Ingrid Alexandra a Norvegiei se mută în Australia. Anunțul Casei Regale
recomandare pe antena3.ro
Mai mulți muncitori au găsit o comoară ascunsă pe un șantier și au primit fiecare o recompensă de 15.000 de dolari
recomandare pe antena3.ro
Cea mai recentă descoperire de pe șantierul Neom pune lumea în alertă. Ar putea crea un dezechilibru pe Pământ
recomandare pe playtech.ro
Zodiile care strălucesc în iunie 2025. Cine începe vara cu noroc în toate planurile
recomandare pe playtech.ro
Fetița lui Nicușor Dan a atras toate privirile la ceremonia de învestire a tatălui său. Gesturile cu care Aheea a cucerit sala Parlamentului
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ce a făcut Irinel Columbeanu cu ultimii bani. Pe ce a cheltuit fostul milionar 600.000 de euro: ”Știam că e ultima sursă, dar nu mi-a păsat”
recomandare pe dailybusiness.ro
Concediu plătit de 45 de zile despre care puţini români ştiu. Orice angajator este obligat să-l achite!
recomandare pe Jurnalul.ro
5 zodii predispuse să ia decizii proaste
recomandare pe a1.ro
De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui