De ce nu e bine să stai picior peste picior. Medicii trag un semnal de alarmă

• Ce probleme pot să apară dacă stai picior peste picior
• Alte cauze ce pot duce la vane varicoase

Poate că nu te-ai gândit vreodată, dar statul picior peste picior poate fi nociv în anumite cazuri. Specialiștii trag un semnal de alarmă și recomandă mai multă atenție.

Varicele pot apărea din cauza mai multor factor, precum înaintarea în vârstă, genetica sau chiar statul picior peste picior. Ele au un aspect inestetic și, în același timp, pot crea probleme de sănătate la care nu te-ai aștepta.

Prin vene se transportă sângele în tot corpul, iar când ele ajung să fie slăbite, se acumulează sânge în interiorul lor. Aici se creează o presiune care le face să se dilate și se formează varicele.

Statul picior peste picior este nociv

Medicul Răzvan Darea a afirmat că statul în picioare sau picior peste picior duce la apariția venelor varicoase. Mai multe studii arată că și statul picior peste picior este nociv datorită presiunii care apare în urma acestei poziții. Presiunea exercitată asupra picioarelor și șoldurilor face ca venele să „obțină” mai mult sânge și să devină mai vizibile.

„Există unele dovezi care arată că dacă stai cu picioarele încrucișate (picior peste picior), acest obicei poate duce la apariția venelor în formă de pânză de păianjen, <surorile> mai mici ale venelor varicoase. Acest lucru se datorează presiunii pe care această poziție (picior peste picior) o exercită asupra picioarelor și soldurilor tale, poziție care poate determina venele să se <hrănească> cu sânge și, astfel, să devină mai vizibile decât în mod normal”, a explicat medicul Răzvan Darea.

Statul în picioare duce la varice

Dacă ai un job care te solicită să stai în picioare, trebuie să ai multă grijă cum alternezi timpul. Poți face plimbări scurte, încât să nu stai într-un singur loc sau poți face pauze în care să stai jos.

„Dacă jobul tău implică multe ore de stat în picioare (cum ar fi la bancă, dacă ești casieră sau profesoară ori învățătoare), acest stat în picioare <static> - cum ii spun specialiștii - este asociat cu dezvoltarea venelor varicoase. Pentru a evita să stai prea mult pe loc, chiar dacă ești nevoită să petreci mult timp în picioare, încearcă să mergi mai des pe parcursul zilei sau să faci pauze în care să stai jos pe scaun, atunci când este posibil”, a mai spus medicul.

• stat picior peste picior
• vene varicoase