Live acum Spynews TV (r)
Prime time 19:00 Petrecem in familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Diete » Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Anglia

Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Anglia

Publicat pe 23.05.2022 la 13:12 Actualizat pe 23.05.2022 la 14:37

Vlad, un șofer de TIR din România, în vârstă de 33 de ani, a reșit să slăbească 90 de kilograme. Viața bărbatului s-a schimnbat complet după ce a renunțat la alimentele nesănătoase. Ce mânâncă acum, dar și câte calorii consumă zilnic.

Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Angli

Facebook

Dieta lui Vlad, un șofer român de camion, a uimit Anglia. Bărbatul a reușit să slăbească 90 de kilograme, după ce a renunțat la un aliment. Acesta a pierdut aproape jumătate din greutate într-un singur an, mai ales pentru că s-a alăturat unei ligi speciale de fotbal pentru distrugerea grăsimilor.

Alimentele la care Vlad a renunțat și a slăbit 90 de kilograme

Tudose Vlad, în vârstă de 33 de ani, avea 184 de kilograme și a reușit să dea jos 90! Românul este stabilit în Coventry, regiunea West Midlands din Anglia. Înainte să vrea să slăbească, bărbatul nu ținea cont deloc de alimentație, potrivit stiridiaspora.ro

„Am aruncat toată mâncarea nesănătoasă din casa mea. Am început să am două-trei mese pe zi, pește și legume la grătar. A fi cu un grup de oameni care au fost atât de susținători în echipa de fotbal a fost incredibil. Eram atât de des pe punctul de a ceda, dar începeam să mă gândesc la echipă și nu voiam să-i dezamăgesc. De câte ori aveam momente de slăbiciune în care voiam să comand o mâncare la pachet, mă gândeam la echipă”, a mărturisit Tudose Vlad.

În trecut, Vlad consuma zilnic 10.000 de calorii. Bărbatul era dependent de mâncare nesănătoasă, iar la micul de jun mânca trei croissante cu ciocolată și consuma două cafele, băuturi carbogazoase și cafele. Acum. el a renunțat la tot din dorința de a scăpa de kilogramele în plus.

Ce mănâncă bărbatul

De la prăjeli, chipsuri, pizza și ciocolată, Vlad a trecut la fucte și mâncare sănătoasă. Dieta lui are 2.100 de calorii. La mic de jun, bărbatul mănâncă trei ouă omletă pe pâine prăjită, avocado și fucte. Gustările pe care le ia sunt ciocolata neagră și prăjituri de orez. La prânz se delectează cu pui la grătar, salată și orez, iar la cină cu carne de vită la grătar și o salată.

„A fost o schimbare masivă în viața mea. Chiar și familia mea crede că sunt complet de nerecunoscut. Și este atât de ușor acum. Este doar stilul meu de viață. Așa trăiesc. Chiar și doar mă trezesc, am energie și sunt activ. Sănătatea mea mintală este grozavă și toți colegii îmi spun că sunt ca o altă persoană”, a adăugat bărbatul.

Tudose Vlad a luat decizia de a se schimba, după ce a văzut o reclamă cu echipa de fotbal MAN v FAT și spa alăturat lor. De atunic, viața lui este diferită, mai ales pentru că a dat jos 90 de kilograme într-un sigur an.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Anglia
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Tily Niculae, copleșită după divorțul de fostul soț! Actrița, declarații emoționante: ”Tot ceea ce am făcut, va conta”
  • Cum se simte Tily Niculae, după ce a vorbit despre divorțul de fostul soț
  • Actrița are alături o comunitate mare
Emisiuni TV
Meciul România - Canada, transmis aseară de Antena 1 şi AntenaPLAY, lider detaşat de audienţă. România nu a reușit să ȋnvingă Canada, dar ȋși continuă drumul spre World Cup ȋn Cipru
  • Meciul România - Canada, transmis aseară de Antena 1 şi AntenaPLAY a fost lider detaşat de audienţă
  • România nu a reușit să ȋnvingă Canada
Meteo
Meteorologii au anunțat când va ninge în București! Urmează o iarnă grea pentru România
  • Meteorologii au anunțat când revin ninsorile în România
  • Vești importante pentru iubitorii de iarnă
Showbiz intern
Cum arată rochia de mireasă a Ellei Vișan! Fosta concurentă de la Insula Iubirii avea totul pregătit | FOTO
  • Cum ar fi arătat Ella Vișan în rochie de mireasă
  • Fosta concurentă era pregătită de nuntă
Emisiuni TV
Marian Vanghelie, primele declarații după ce Oana Mizil a obținut ordin de protecție împotriva lui: ”Se pot face abuzuri”
  • Ce intenții are Marian Vanghelie, după ce Oana Mizil a obținut ordin de protecție împotriva lui
  • Politicianul nu se dă bătut
Showbiz intern
Mira a intonat imnul național la meciul România – Canada! Moment solemn pe Arena Națională | VIDEO
  • Meciul România - Canada a început cu un moment spectaculos
  • Mira a întonat imnul național
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?"