Dieta cu lămâie. Slăbești 10 kilograme în două săptămâni
Orice femeie își dorește să aibă o siluetă de invidiat, dar pentru asta există sacrificii. Puține sunt cele care au genă bună și arată bine fără niciun efort. Ei bine, pentru restul există o mulțime de diete care funcționează și care ajută la atingerea scopului final. De departe, dieta cu lămâie este una dintre cele mai populare și eficiente. Desigur, trebuie să existe și un control asupra regimului alimentar, căci ca prin magie nu funcționează niciun truc. Această dietă te ajută să scapi de 10 kilograme în doar două săptămâni.
- Slăbește spectaculos cu dieta cu lămâie
- Ce trebuie să faci pentru a ajunge la silueta mult dorită
Lămâia este recunoscută pentru numeroasele sale beneficii. Unul dintre ele este accelerarea pierderii în greutate. Dieta cu lămâie este extrem de cunoscută, iar cine a încercat-o poate confirma că într-adevăr dă roade. Femeile care vor să dea jos 10 kilograme în două săptămâni sau doresc să își mențină silueta, trebuie să știe că lămâia dizolvată în apă este cel mai bun truc. Desigur, trebuie să se țină cont și de regimul alimentar. Dacă consumați apă cu lămâie, dar mâncați haotic și nesănătos, rezultatele nu se vor vedea. În această dietă trebuie să consumi suc de lămâie diluat în apă, dar în cantități diferite în fiecare zi. Trebuie ca lichidul să se bea dimineața pe stomacul gol
Cum ții dieta cu lămâie
Ziua 1: Sucul unei lămâi diluat cu 1 pahar de apă proaspătă.
Ziua 2: Sucul de la 2 lămâi diluat cu 2 pahare de apă proaspătă.
Ziua 3: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 3 pahare de apă proaspătă.
Ziua 4: Sucul de la 4 lămâi diluat cu 4 pahare de apă proaspătă.
Ziua 5: Sucul de la 5 lămâi diluat cu 5 pahare de apă proaspătă.
Ziua 6: Sucul de la 6 lămâi diluat cu 6 pahare de apă proaspătă.
Ziua 7: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 10 pahare de apă proaspătă (în această zi ar trebui să adăugați o lingură de miere și să savurați băutura întreaga zi).
Ziua 8: Sucul de la 6 lămâi diluat cu 6 pahare de apă proaspătă.
Ziua 9: Suc ul de la 5 lămâi diluat cu 5 pahare de apă proaspătă.
Ziua 10: Sucul da la 4 lămâi diluat cu 4 căni de apă proaspătă.
Ziua 11: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 3 pahare de apă proaspătă.
Ziua 12: Sucul de la 2 lămâi diluat cu 2 pahare de apă proaspătă.
Ziua 13: Sucul unei lămâi diluat cu 1 pahar de apă proaspătă.
Ziua 14: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 10 pahare de apă proaspătă (în această zi ar trebui să adăugați o lingură de miere și să savurați băutura întreaga zi).