Live acum Acces Direct
Prime time
Homepage » Beauty & Lifestyle » Frumusete » Zece alimente care ajută părul să crească mai repede. Ce trebuie să mănânci pentru a accelera procesul

Zece alimente care ajută părul să crească mai repede. Ce trebuie să mănânci pentru a accelera procesul

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 04.10.2022 la 12:43 Actualizat pe 04.10.2022 la 12:43

De multe ori, produsele și procesele de îngrijire a părului duc la degradarea lui, iar după, creșterea este din ce în ce mai lentă. În aceste situații, problema poate fi rezolvată prin simplul consum al unor alimente care stimulează creșterea părului.

Poți accelera creșterea părului cu aceste alimente

Unsplash

Există alimente, printe care și fructe sau legume, care contribuie în mod direct la accelerarea procesului de creștere a părului. Astfel, dacă le integrăm în dieta noastră, nu este nevoie să apelăm la tratamente scumpe, care uneori nici nu dau rezultate.

Zece alimente care ajută părul să crească mai repede

Substanțele nutritive din anumite alimente au capacitatea de a stimula creșterea părului, fără să fie incluse într-o mască sau un tratament care se aplică la exterior. Ele acționează de la interior și tot ce trebuie să face este să le consumi regulat.

Alimentele care stimulează creșterea părului sunt:

1. Fructele de pădure - conțin compuși și vitamine care contribuie la sănătatea firului de păr și favorizează creșterea

2. Ouăle - au conținut mare de proteină și biotină, nutrienți care stimulează creșterea părului. Lipsa proteinelor din dietă contribuie la căderea părului.

3. Pește - peștii grași conțin multe substanțe nutritive esențiale ce sunt benefice părului

4. Avocado - vitamina E, prezentă în avocafo, este cea care contribuie la creșterea părului

5. Spanac - Fierul și vitaminele A și C din spanac favorizează creșterea părului

6. Cartofi dulci - beta-carotenul din cartofii duci e transformat de organism în vtamina a, care ajută la accelerarea procesului

7. Ardei dulci - au mai multă vitamina C decât portocalele, astfel că sunt mai eficienți în acest caz

8. Semințe - cele de floarea soarelui, de in și cele de chia sunt recomandate în procesul de creștere a părului

9. Creveți - fiind bogați în vitamina C, vitamina D, fier și zinc, creveții sunt utili în lupta cu diversele probleme ale părului

10. Scoici - și scoicile sunt bogate în zinc, un mineral care susține ciclul de creștere și reparare a părului

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Zece alimente care ajută părul să crească mai repede. Ce trebuie să mănânci pentru a accelera procesul
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Știrile Antena Stars. Povestea incredibilă a Petrei Pintelei, femeia nevăzătoare virală pe TikTok! Tânăra a oferit o lecție de viață despre succes: ”Vorbesc șase limbi străine” / VIDEO
  • Care este povestea Petrei Pintelei
  • Tânăra de 30 de ani are o carieră de succes
Emisiuni TV
Star Matinal. Mihai Albu, primul Paște fără mamă și frate. Creatorul de modă, declarații dureroase despre cele mai importante persoane din viața lui: „Le duc lipsa”
  • Mihai Albu, primul Paște fără mamă și frate
  • Creatorul de modă, declarații dureroase despre cele mai importante persoane din viața lui
Emisiuni TV
Știrile Antena Stars. Cum își va petrece Anamaria Ferentz Paștele. Vedeta vine în România de sărbători pentru prima dată, după 10 ani: ”Îmi doresc să...” / VIDEO
  • Cum petrece Anamaria Ferentz Paștele
  • Își aduce iubitul și cei șapte copiii ai lui din America
Emisiuni TV
Star Matinal. Mihai Neșu, adevărul despre soția lui, după ce s-a zvonit că Maria l-a părăsit în urma accidentului: „Lumea a blamat-o”. Au divorțat în 2012 / VIDEO
  • Mihai Neșu, adevărul despre soția lui, după ce s-a zvonit că Maria l-a părăsit în urma accidentului
  • Au divorțat în 2012
Stiri interne
Ce trebuie să știe șoferii care merg cu maşina la mare. Metode de plată, valabilitate, amenzi, taxă de pod Fetești 2024
  • Taxa de pod la Feteşti în 2024
  • Metode de plată, valabilitate și amenzi
  • Ce trebuie să știe șoferii care merg cu maşina la mare
Stiri interne
Tragedie după tragedie înainte de Paște. Încă un copil din București a murit, după ce a pierdut lupta cu cancerul. Fabian s-a stins din viață în spital: ”Toată durerea...” / FOTO
  • Fabian a murit după o lungă luptă cu cancerul
  • Băiatul s-a stins din viață pe patul de spital
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
"Banii noștri s-au dus". Doi tineri s-au trezit fără 10.000 de dolari în cont. Era avansul pentru casa pe care şi-o doreau în SUA
recomandare pe as.ro
Iubita celui mai mare rival al lui Gigi Becali este de o frumuseţe răpitoare. Imagini rare cu femeia
Romania TV
Cristina Șișcanu și Mădălin Ionescu, în culmea fericirii! Familia li se mărește! Bucurie fără margini! Felicitări! 💙
Romania TV
Gabriela Cristea și Tavi, momente teribile în această dimineață, în Italia. Totul s-a întâmplat la ora 5.30. Au fost în mare pericol! ''Mi se pare aberant''
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 4 mai 2024. Balanțele au o viața amoroasă incitantă, Scorpionii trebuie să aibă grijă la sănătate
recomandare pe antena3.ro
Noua lege a salarizării nu va afecta salariile de la stat. Categoriile de bugetari care primesc majorări semnificative | Anunțul ministrului Muncii
recomandare pe antena3.ro
Cu ce se ung, de fapt, cozonacii pentru a fi lucioși. Multe gospodine folosesc ou și lapte, însă altul este secretul
recomandare pe playtech.ro
De ce nu este bine să vopsești ouăle de Paște în Vinerea Mare. Ce altceva e interzis să faci
recomandare pe playtech.ro
Diferenţa dintre cozonacul pentru Paşte şi cel pentru Crăciun. Acum 100 de ani, desertul se făcea altfel
recomandare pe redactia.ro
Tragedie pentru Tzancă Uraganu. Nepotul manelistului a murit la o vârstă fragedă
recomandare pe redactia.ro
Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV
recomandare pe Ciao.ro
Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cât de frumoasă e noua iubită cu care s-a cuplat la câteva zile după ce s-a afișat întâi cu logodnica și apoi cu amanta!
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai le trimite pe femei la cratiţă, de Sărbătorile Pascale: „Corect în fața lui Dumnezeu, e normal să faci mâncare pentru bărbatul tău!”
recomandare pe bzi.ro
Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Guvernul, îngropat în datorii! Cum sunt afectați angajații de noile împrumuturi ale statului
recomandare pe dailybusiness.ro
Vești proaste pentru o categorie de pensionari! Ei NU vor primi pensia înainte de Paște!
recomandare pe Jurnalul.ro
Pensii mai mari pentru foștii CAP-iști și mai puțini ani de muncă pentru mame
recomandare pe a1.ro
Cum arăta Gabriela Lucuțar, Regina Întunericului de la Chefi la cuțite, înainte de intervențiile estetice. Poze cu ea din trecut