Lidia Fecioru, despre secretele care te ajută să îți revii mai repede după o despărțire. Bioenergoterapeutul a explicat totul: ”Te gândeşti cine te mai ia...”
Publicat pe 04.02.2023 la 23:55 Actualizat pe 04.02.2023 la 23:55
Atunci când trec printr-o despărțire, foarte multe persoane suferă, ba chiar există riscul ca unele dintre ele să se confrunte cu depresia. Lidia Fecioru a vorbit despre secretele care te ajută să treci mai repede peste o separare. Bioenergoterapeutul a explicat care sunt cele cinci faze ale despărțirii.
- Lidia Fecioru a dezvăluit secretele care te ajută să îți revii mai repede după o despărțire
- Bioenergoterapeutul a explicat care sunt cele cinci faze ale unei despărțiri
Lidia Fecioru se bucură de o comunitate impresionantă de fani pe rețelele de socializare și este cunoscută pentru sfaturile pe care le oferă celor care o urmăresc. De această dată, bioenergoterapeutul a vorbit despre cele cinci faze ale unei despărțiri, și cum să faci să îți revii mai repede, dacă treci printr-o astfel de suferință.
Lidia Fecioru, despre secretele care te ajută să îți revii mai repede după o despărțire
Pentru unele persoane, despărțirea de partenerul de viață poate fi una dintre cele mai dificile şi stresante experienţe de viaţă. În timp ce unii depășesc cu ușurință un astfel de moment, alții suferă enorm și chiar pot cădea în depresie.
„Nu este uşor deloc. Sunt dureri crunte şi ele vin pe rând. În primul rând, apare negarea. Spui că nu e adevărat ce se întâmplă. Negarea este prima care apare. Unii rămân blocaţi într-una dintre etape. Aşa vedem multe cazuri în care şi-au pus capăt zilelor. Apare negarea, furia, negocierea şi depresia. Dacă a eşuat negocierea, se duc spre depresie. Acceptarea este să acceptăm că asta este”, a dezvăluit Lidia Fecioru la antena3.ro.
Bioenergoterapeutul a explicat care sunt cele cinci faze ale unei separări.
„Unul spune că vrea să se despartă, iar celălalt nu. Eşti pus în faţa faptului împlinit. Sunt tot felul de lucruri. Chestia vine şi cu frustrare şi cu durere. Că poate că unul suferă mai puţin. Ne copleşesc de foarte multe ori emoţiile negative. De aici încolo, se naşte ura şi furia.
Iese monstrul din noi în faza de furie şi răzbunare. Aici îţi poţi pierde minţile. Şi ajungi să piezi totul. Este faza cea mai periculoasă. Această fază nu trece fără urmări.”, mai spune bioenergoterapeutul.
Lidia Fecioru îi sfătuiește pe cei care nu pot ieși din asta, să apeleze la un terapeut căci, potrivit spuselor ei, de multe ori, mânia devine un pod către răzbunare, și este un pod foarte subţirel.
”În faza de negociere începe partajul. Cum şi când vedem copilul sau dacă ne putem împăca. Totul este în funcţie de cât de mult mai ţinem la partener şi cât preţ punem pe celălalt, dar şi cât de mult şantaj poţi face.
Oamenii când se depart, nu se despart de copii. Se despart ei doi. Copiii rămân copii. Copilul rămâne la mamă. El trebuie să rămână cu ea.
Trebuie să te detaşezi şi să te uiţi la viaţa ta ca la o tablă de şah. Pune-te pe tine în locul celui mai bun prieten.
Noi, femeile, intrăm într-o depresie cam prin faza de furie. Depresia la noi vine mai repede. Când a trecut negociere vedem că nu mai avem aceiaşi prieteni. Dacă rămâi şi fără casă, te gândeşti cine te mai ia şi începi să-ţi faci mea culpa. O să spui că este vina ta că ai fost prea orgolios.
Acceptarea este ultima fază. Îţi asumi ceea ce ai făcut şi urmează să faci. Ca să ajungem aici, trebuie să accepţi celelalte capitole.”, a spus mai spus Lidia Fecioru, potrivit aceleiași surse menționate anterior.