Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Planta care ajută la scăderea colesterolului. Sigur o ai în bucătărie! Reduce, de asemenea, riscurile cardiovasculare și alte afecțiuni cronice

Planta care ajută la scăderea colesterolului. Sigur o ai în bucătărie! Reduce, de asemenea, riscurile cardiovasculare și alte afecțiuni cronice

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 26.11.2024 la 18:58 Actualizat pe 26.11.2024 la 18:58

Anumite plante, cum ar fi rozmarinul, ar putea ajuta la scăderea colesterolului, spune specialiștii. Și asta nu e tot. Consumul de rozmarin poate reduce riscurile cardiovasculare, dar și alte afecțiuni cronice.

Planta care ajută la scăderea colesterolului

Profimediaimages.ro

Remediile naturale pentru bolile de inimă ajută la controlul colesterolului și la scăderea tensiunii arteriale, dar dovezile sunt puține. Deși unele persoane au avut succes, utilizarea tratamentelor convenționale poate fi totuși mai bună.

Ce plantă te poate ajuta să îți scazi colesterolul

S-a sugerat că rozmarinul, o plantă utilizată în mod obișnuit în gătit, are diverse beneficii pentru sănătate, inclusiv efecte potențiale asupra nivelului de colesterol. Deși cercetările privind rozmarinul în special pentru scăderea colesterolului sunt limitate, unele studii au indicat că acesta poate avea proprietăți benefice.

Unele studii pe animale au sugerat că extractele de rozmarin pot reduce colesterolul și pot îmbunătăți profilurile lipidice. De exemplu, studiile la șobolani au arătat că rozmarinul poate reduce colesterolul total, colesterolul LDL și trigliceridele, deși sunt necesare mai multe cercetări la om pentru a confirma aceste efecte.

Conform unui studiu mai vechi din 2014, persoanele care au luat zilnic 2, 5 sau 10 g de pulbere de rozmarin au observat o scădere a nivelului colesterolului total. Ei au sugerat că această plantă poate ajuta la reducerea riscului de boli cardiovasculare și alte afecțiuni cronice. Cu toate acestea, studiul a folosit doar un eșantion mic, astfel încât sunt necesare cercetări suplimentare pentru a trage concluzii mai ferme, scrie medicalnewstoday.com.

Rozmarinul are efecte antiinflamatorii

Inflamația cronică este un alt factor care poate contribui la nivelurile ridicate de colesterol și la bolile cardiovasculare. Compușii antiinflamatori din rozmarin, cum ar fi carnosolul, ar putea ajuta la reducerea inflamației, ceea ce poate susține indirect nivelurile sănătoase de colesterol.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Planta care ajută la scăderea colesterolului. Sigur o ai în bucătărie! Reduce, de asemenea, riscurile cardiovasculare și alte afecțiuni cronice
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Tzancă Uraganu îi pune la punct pe cei care o critică pe Alina Marymar. Manelistul a transmis un mesaj tranșant: „De asta aveți nervi...”
  • Tzancă Uraganu și Alina Marymar se află în vacanță, în Dubai
  • Manelistul, mesaj tranșant pentru cei care o critică pe iubita lui
Showbiz intern
Babasha, mesaj ciudat pentru iubita lui, cu puțin timp înainte să îl facă tata: ”Iartă-mă” | FOTO
  • Cum decurge relația de iubire a lui Babasha cu iubita lui
  • Cei doi urmează să devină părinți
Showbiz intern
Liviu Vârciu ține post negru de trei zile! Cum se simte, după ce a băut doar apă: ”Sunt mândru”
  • Liviu Vârciu nu a mâncat nimic timp de trei zile
  • Cum se pregătește actorul pentru Paște
Emisiuni TV
Acces Direct. O familie ar teroriza o comună. Motivul pentru care Violeta și soțul ei au intrat în conflict cu vecinii
  • Violeta și soțul ei, în conflict cu vecinii
  • Cei doi susțin că o familie terorizează o comună
Beauty & Lifestyle
Amestecul care te ajută să gătești o carne de miel suculentă și fragedă, pentru Paște! De ce condimente ai nevoie
  • De ce ingrediente ai nevoie pentru o friptură de miel suculentă
  • Trucurile folosite de bucătarii pricepuți
Horoscop
Top 3 zodii care au noroc la bani până la finalul lunii aprilie. Apar noi oportunități pentru acești nativi
  • Zodiile cu noroc la bani până la finalul lunii aprilie
  • Pentru ce nativi apar noi oportunități
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Rareş, zis "Castron", un apropiat al lui Vlad Pascu, a fost găsit mort. Tânărul de 20 de ani ar fi luat o supradoză de droguri
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Romania TV
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Romania TV
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
recomandare pe antena3.ro
Tânărul filmat de Maru pe TikTok ar fi murit din cauza unei supradoze. Filmul ultimelor ore de viață
recomandare pe antena3.ro
Un tânăr de 20 de ani a murit după un live pe TikTok, filmat de "Maru". Anchetă pentru moarte suspectă
recomandare pe antena3.ro
Ce ascunde regina modei europene. Dincolo de fața angelică, Matilde îi îngrozește pe toți care o întâlnesc
recomandare pe playtech.ro
Ce temperatură trebuie să fie noaptea pentru a planta roşiile în grădină. Mulţi greşesc
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari peste mușcatele care au frunze mici şi plăpânde primăvara. Vor fi mai viguroase în doar 20 de zile
recomandare pe redactia.ro
Cum a murit, de fapt, Rareș Ion, dealerul lui Vlad Pascu. Fratele lui a făcut dezvăluiri cutremurătoare
recomandare pe redactia.ro
Zodiile binecuvântate în Joia Mare. Sunt sub protecție divină
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Cel mai mare producător de carne din România iese din supermarketuri și își deschide propriul magazin. De unde își pot alimenta frigiderele românii
recomandare pe dailybusiness.ro
România evită recesiunea în 2025, dar stă pe un butoi cu pulbere economic. Adrian Vasilescu (BNR): Trebuie să stăpânim inflația!
recomandare pe Jurnalul.ro
3 perechi de zodii destinate să se întâlnească în aprilie 2025
recomandare pe a1.ro
Cine sunt concurenții din echipa condusă de Alexandru Sautner și Ștefan Popescu la Chefi la cuțite 2025. Ei poartă tunica verde