Chiftele de orez din 3 ingrediente. O rețetă gata cât ai clipi
Este vară, iar asta înseamnă că simțim nevoie să mâncăm ceva mai ușor, mai sănătos care nu pice greu la stomac. Uneori poate chiar nu ai chef să stai prea mult în bucătărie din cauza căldurii sau a oboselii, dar totuși trebuie să mănânci ceva atât tu, cât și familia ta. Ei bine, chifteluțele de orez cu 3 ingrediente sunt numai bune pentru acele momente și sunt și o variantă mai sănătoasă a chiftelelor de carne. Iată cum se prepară această rețetă.
- Rețetă de chiftele de orez din 3 ingrediente
- Ingrediente și mod de preparare
Rețeta de chiftele de orez din 3 ingrediente este extrem de simplă, dar și foarte bună pentru atunci când nu ai timp sau chef să stai prea mult la bucătărie. Dacă vrei să mănânci o variantă mai light a chiftelelor de carne, acest preparat este numai bun. Vezi ingredientele și modul de preparare.
Ingrediente
1/2 cană de orez fiert la temperatura camerei
1 ou
2 linguri de făină
sare
ulei
maioneză, sos iute, sos de soia
Mod de preparare
Se amestecă orezul fiert cu oul, făina și un praf de sare. Se formează chiftelele, dar nu foarte groase. Se prăjesc la foc mediul în foarte puțin ulei. După ce prin o culoare aurie, frumoasă, se întorc pe partea cealaltă. Se pune deasupra lor maioneza și sosurile. Poftă bună!