Lidia Fecioru a dezvăluit rețeta băuturii care te scapă de insomnie. Se prepară rapid și ai nevoie de doar trei ingrediente
Publicat pe 09.05.2023 la 08:27 Actualizat pe 09.05.2023 la 08:27
Persoanele care au probleme cu somnul și nu reușesc să se odihnească așa cum și-ar dori trebuie să încerce această băutură care, potrivit Lidiei Fecioru, te scapă de insomnie. Bioenergoterapeutul a dezvăluit secretele rețetei care este una ușoară, rapidă și delicioasă. Ai nevoie de doar trei ingrediente pentru a o prepara.
- Lidia Fecioru a dezvăluit rețeta băuturii care te scapă de insomnie
- Se prepară rapid și ai nevoie de doar trei ingrediente
Dacă suferi de insomnie, trebuie să încerci neapărat acest amestec al cărei rețetă a fost dezvăluită de bioenergoterapeutul Lidia Fecioru. Potrivit specialistului, cu ajutorul a doar trei ingrediente, vei obține o băutură sănătoasă, gustoasă, afrodiziacă, care îți va rezolva rapid problema insomniilor.
Lidia Fecioru a dezvăluit rețeta băuturii care te scapă de insomnie
Pentru a prepara băutura care te scapă de insomnie ai nevoie de apă, două banane și scorțișoară. Procesul prin care este obținut acest amestec menit să te scape de insomnii este unul extrem de ușor și rapid și poate fi preparat seară de seară.
”Se prepară simplu: la un litru de apă se pun două banane, se taie rondele și se adaugă două bețișoare de scorțișoară. Se pun beţişoare de scorţişoară, şi nu condimentul măcinat.
Punem întâi la fiert scorțișoara cu apa. Când a început să fiarbă, după cinci minute adăugăm banana. După fierbere, putem mixa această băutură. Putem să adăugăm acolo o lingură de miere, dacă vrem să fie mai dulce. Bem un pahar din această băutură miraculoasă cu o jumătate de oră sau cu o oră înainte de a ne culca”, a spus bioenergoterapeutul Lidia Fecioru potrivit Antena3.
Ce alte beneficii are această băutură
Pe lângă faptul că ne scapă de insomnii, Lidia Fecioru spune că această băutură este extrem de gustoasă și are multiple beneficii pentru sănătate. Banana are calciu, magneziu și fosfor. Calciul este pentru mușchi, inclusiv pentru mușchiul inimii, fosforul este pentru ca organismul să-și acumuleze tot ce înseamnă minerale, iar scorțișoara ne ajută pentru tot ce înseamnă circulația periferică.
‘‘Plus că e foarte bun acest amestec, pentru că reglează hormonii feminino-masculini din corp și femeile pot rămâne gravide. Deci face un echilibru hormonal foarte bun.
În plus, această băutură este foarte bună pentru sistemul nervos, pentru cei care au probleme de stres”, a declarat Lidia Fecioru, potrivit aceleiași surse menționate anterior.