Live acum Visul Românesc - Succes american (r)
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Pizza de post. O rețetă ideală pentru preparatul tău preferat

Pizza de post. O rețetă ideală pentru preparatul tău preferat

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 28.11.2024 la 11:09 Actualizat pe 28.11.2024 la 11:14

Chiar și în perioadele de post, nu trebuie să renunți la plăcerea unei pizza delicioase! Această rețetă de pizza de post combină un aluat crocant și pufos cu o gamă variată de legume proaspete și aromate, oferind o alternativă sănătoasă și gustoasă. Este o modalitate minunată de a transforma ingredientele simple în ceva cu adevărat special, aducând bucurie la masă fără compromisuri.

Pizza este un preparat foarte consumat la nivel internațional

Pexels

Pizza de post este o alegere excelentă pentru momentele în care dorim să ne bucurăm de o masă savuroasă, dar dorim să respectăm și tradițiile alimentare specifice postului. Cu un blat pufos, toppinguri colorate și sănătoase, această rețetă este ușor de preparat și poate fi personalizată după preferințele fiecăruia. Indiferent dacă o prepari pentru familie, prieteni sau doar pentru tine, rezultatul va fi unul de eexcepție.

Ingrediente

Ingrediente pentru topping

Mod de preparare

Într-un bol, dizolvă drojdia uscată (sau proaspătă) în apă călduță împreună cu zahărul. Lasă amestecul să stea 5-10 minute, până face spumă la suprafață. Adaugă făina într-un bol mare și fă o gaură în mijloc. Pune sarea pe margine și toarnă drojdia activată în mijloc.

Adaugă uleiul de măsline și frământă bine până obții un aluat elastic, care nu se lipește de mâini. Acoperă aluatul cu un prosop curat și lasă-l la dospit într-un loc cald timp de 1-2 ore, până își dublează volumul.

Pregătește toate legumele, tăindu-le după preferințe. Condimentează sosul de roșii cu oregano, busuioc și puțină sare, dacă nu este deja condimentat.

Preîncălzește cuptorul la 220°C. Întinde aluatul pe o suprafață presărată cu făină, apoi transferă-l pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Unge aluatul cu sos de roșii. Adaugă legumele pregătite: ciuperci, ardei, măsline, ceapă, dovlecel și porumb.

Presară puțin oregano și piper peste toppinguri. Coace pizza în cuptorul preîncălzit timp de 12-15 minute, până marginile devin aurii și crocante.

După coacere, adaugă frunze de rucola pentru un plus de prospețime (opțional). Taie pizza în felii și servește caldă.

În articolul
Pizza de post. O rețetă ideală pentru preparatul tău preferat
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Peștele mai sănătos și mai ieftin decât somonul. Multe persoane nu îi cunosc beneficiile pentru organism
  • Peștele mai sănătos și mai ieftin decât somonul
  • Multe persoane nu îi cunosc beneficiile pentru organism
Beauty & Lifestyle
„Bijuteria” ascunsă din sudul Italiei. Locația perfectă pentru iubitorii de arhitectură
  • „Bijuteria” ascunsă din sudul Italiei
  • Locația perfectă pentru iubitorii de arhitectură
Showbiz intern
Mario Fresh n-a uitat-o pe Alexia Eram! Cântărețul vorbește despre despărțirea de fosta iubită: „Am suferit mult, am crescut împreună” / VIDEO
  • Mario Fresh n-a uitat-o pe Alexia Eram!
  • Cântărețul vorbește despre despărțirea de fosta iubită
Beauty & Lifestyle
Țara din Europa unde găsești plaje cu nisip roz. Destinația se aseamănă cu Indonezia, dar este mai accesibilă
  • Țara din Europa unde găsești plaje cu nisip roz
  • Destinația se aseamănă cu Indonezia, dar este mai accesibilă
Emisiuni TV
Fiica Iustinei și a lui Cornel de la Insula Iubirii a împlinit 5 luni. Unde au plecat cei doi pentru a o sărbători pe Ivana - Nectaria / FOTO
  • Fiica Iustinei și a lui Cornel de la Insula Iubirii a împlinit 5 luni
  • Unde au plecat cei doi pentru a o sărbători pe Ivana - Nectaria 
Horoscop zilnic
Horoscop duminică, 30 martie 2025: Racii vor lua decizii importante
  • Horoscopul zilei de duminică, 30 martie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
EXCLUSIV. O mină în paragină din România, readusă la viaţă cu 200 de milioane €. Resursa vitală care va fi exploatată
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
recomandare pe antena3.ro
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
recomandare pe antena3.ro
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe Jurnalul.ro
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”