Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu. E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente | FOTO
Publicat pe 16.07.2025 la 21:37 Actualizat pe 16.07.2025 la 21:37
Otniela Sandu a dezvăluit rețeta ei preferată de cheesecake de dietă. Un preparat simplu, rapid și delicios! Ai nevoie de doar patru ingrediente, iar desertul e gata în câteva minute. E perfect pentru momentele în care vrei ceva dulce, fără să-ți sabotezi silueta.
- Cum faci cheesecake de dietă după rețeta Otnielei Sandu
- E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente
Nu e un secret pentru nimeni faptul că Otniela Sandu are o siluetă impecabilă. Fosta iubită a lui Sebastian Dobrincu reușește să se mențină într-o formă de zile mari. Pe rețelele de socializare, blondina postează frecvent imagini care atrag rapid mii de aprecieri și comentarii, demonstrând că munca în sală și stilul de viață echilibrat dau roade.
Cum faci cheesecake de dietă după rețeta Otnielei Sandu
Ai nevoie de patru ingrediente:
- biscuiți digestivi
- unt
- iaurt grecesc
- magno
Mod de preparare:
Otniela Sandu a zdrobit biscuiții digestivi, a pus puțin unt, după care a amestecat bine totul. A adăugat apoi biscuiții în două pahare, după care a tăiat mango.
A luat direct din fruct niște bucăți, le-a pus în pahar peste acei biscuiți digestivi, apoi a pus iaurt grecesc, un strat de biscuiți și a făcut din partea de mango rămasă un fel de topping pe care l-a pus deasupra. A mai pus încă un strat de iaurt și apoi mango deasupra.
Este un desert extrem de simplu de făcut și super gustos.
Cum se menține în formă Otniela Sandu
În urmă cu ceva vreme, prin intermediul rețelelor de socializare, acolo unde are o comunitate impresionantă de fani, Otniela Sandu a spus cum reușește să se mențină în formă. În descrierea unui video în care apare la sală, blondina le-a mărturisit urmăritorilor ei că, atunci când vine vorba despre mâncare este o mare pofticioasă și pentru a avea o siluetă de invidiat face mult sport.
"Primesc des întrebarea: “Ce faci pentru silueta ta?” Cam asta fac! Recunosc că sunt o mare pofticioasă și că fără sport, probabil, greutatea mea ar lua o razna. O să postez exercițiile pe care le fac eu cu @alexcristifg . Lucrăm de aproape un an de zile împreună și va spun sigur că sunt foarte mulțumită de rezultate. Consider că nu doar vara trebuie să arătăm bine. Sportul te ajută, printre altele, să gândești mai sănătos, să fii mai relaxat, să dormi mai bine. Sportul trebuie să devin un stil de viață.", a scris Otniela Sandu.