Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu. E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente | FOTO

Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu. E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente | FOTO

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 16.07.2025 la 21:37 Actualizat pe 16.07.2025 la 21:37

Otniela Sandu a dezvăluit rețeta ei preferată de cheesecake de dietă. Un preparat simplu, rapid și delicios! Ai nevoie de doar patru ingrediente, iar desertul e gata în câteva minute. E perfect pentru momentele în care vrei ceva dulce, fără să-ți sabotezi silueta.

Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu

instagram.com

Nu e un secret pentru nimeni faptul că Otniela Sandu are o siluetă impecabilă. Fosta iubită a lui Sebastian Dobrincu reușește să se mențină într-o formă de zile mari. Pe rețelele de socializare, blondina postează frecvent imagini care atrag rapid mii de aprecieri și comentarii, demonstrând că munca în sală și stilul de viață echilibrat dau roade.

Cum faci cheesecake de dietă după rețeta Otnielei Sandu

Ai nevoie de patru ingrediente:

Mod de preparare:

Otniela Sandu a zdrobit biscuiții digestivi, a pus puțin unt, după care a amestecat bine totul. A adăugat apoi biscuiții în două pahare, după care a tăiat mango.

A luat direct din fruct niște bucăți, le-a pus în pahar peste acei biscuiți digestivi, apoi a pus iaurt grecesc, un strat de biscuiți și a făcut din partea de mango rămasă un fel de topping pe care l-a pus deasupra. A mai pus încă un strat de iaurt și apoi mango deasupra.

Este un desert extrem de simplu de făcut și super gustos.

Cum se menține în formă Otniela Sandu

În urmă cu ceva vreme, prin intermediul rețelelor de socializare, acolo unde are o comunitate impresionantă de fani, Otniela Sandu a spus cum reușește să se mențină în formă. În descrierea unui video în care apare la sală, blondina le-a mărturisit urmăritorilor ei că, atunci când vine vorba despre mâncare este o mare pofticioasă și pentru a avea o siluetă de invidiat face mult sport.

"Primesc des întrebarea: “Ce faci pentru silueta ta?” Cam asta fac! Recunosc că sunt o mare pofticioasă și că fără sport, probabil, greutatea mea ar lua o razna. O să postez exercițiile pe care le fac eu cu @alexcristifg . Lucrăm de aproape un an de zile împreună și va spun sigur că sunt foarte mulțumită de rezultate. Consider că nu doar vara trebuie să arătăm bine. Sportul te ajută, printre altele, să gândești mai sănătos, să fii mai relaxat, să dormi mai bine. Sportul trebuie să devin un stil de viață.", a scris Otniela Sandu.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu. E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente | FOTO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Acces Direct. Scene de groază în casa unei familii! Bărbat atacat în propria locuință: "Mi-am pierdut cunoștința…”
  • Bărbat atacat în propria casă
  • Atacatorii ar fi încercat să dea foc locuinței familiei din Podul Viilor
Showbiz intern
Dana Roba, dezvăluiri explozive despre infidelitățile fostului iubit. Make-up artistul nu vrea să mai audă de el: ”M-a înșelat cu fetițe”
  • Dana Roba a fost înșelată de fostul ei iubit
  • Bărbatul a recunoscut că a vorbit cu alte domnișoare
Meteo
Alertă maximă în România! A fost emis cod roșu de inundații. Ce zone sunt vizate
  • Regiunile din România care vor fi afectate de fenomene meteo extreme
  • Hidrologii au emis cod roșu de inundații în perioada următoare
Showbiz international
Au ieșit la iveală noi detalii despre divorțul dinte Nicole Kidman și Keith Urban. La cine vor rămâne copiii
  • Noi informații despre divorțul dintre Nicole Kidman și Keith Urban
  • La cine vor rămâne fetele
Beauty & Lifestyle
Cine a fost Sfântul Toma, ocrotitorul întârziaților. Este prăznuit pe 6 octombrie în calendarul creștin ortodox
  • Sfântul Toma este sărbătorit pe 6 octombrie
  • Care a fost viața Sfântului Toma
Showbiz intern
Noul iubit al Ioanei Grama a plecat din România! Ce decizie au luat: ”Drumurile noastre s-au separat”
  • Ioana Grama a făcut noi declarații despre relația ei
  • Unde locuiește, de fapt, iubitul ei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Fabrica de volane din Brad se închide după 2 decenii de activitate. Sute de hunedoreni rămân fără loc de muncă
recomandare pe as.ro
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
recomandare pe playtech.ro
De acum vine ce e mai rău! Vremea se schimbă iar radical, ninsorile se înteţesc. Anunţ de ultimă oră de la meteo
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul iubirii: Pasiune și relații noi în Octombrie 2025
recomandare pe a1.ro
David Popovici primește ajutor de la stat 1,2 milioane de euro. La ce folosesc banii