Live acum Viața fără filtru
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu. E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente | FOTO

Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu. E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente | FOTO

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 16.07.2025 la 21:37 Actualizat pe 16.07.2025 la 21:37

Otniela Sandu a dezvăluit rețeta ei preferată de cheesecake de dietă. Un preparat simplu, rapid și delicios! Ai nevoie de doar patru ingrediente, iar desertul e gata în câteva minute. E perfect pentru momentele în care vrei ceva dulce, fără să-ți sabotezi silueta.

Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu

instagram.com

Nu e un secret pentru nimeni faptul că Otniela Sandu are o siluetă impecabilă. Fosta iubită a lui Sebastian Dobrincu reușește să se mențină într-o formă de zile mari. Pe rețelele de socializare, blondina postează frecvent imagini care atrag rapid mii de aprecieri și comentarii, demonstrând că munca în sală și stilul de viață echilibrat dau roade.

Cum faci cheesecake de dietă după rețeta Otnielei Sandu

Ai nevoie de patru ingrediente:

Mod de preparare:

Otniela Sandu a zdrobit biscuiții digestivi, a pus puțin unt, după care a amestecat bine totul. A adăugat apoi biscuiții în două pahare, după care a tăiat mango.

A luat direct din fruct niște bucăți, le-a pus în pahar peste acei biscuiți digestivi, apoi a pus iaurt grecesc, un strat de biscuiți și a făcut din partea de mango rămasă un fel de topping pe care l-a pus deasupra. A mai pus încă un strat de iaurt și apoi mango deasupra.

Este un desert extrem de simplu de făcut și super gustos.

Cum se menține în formă Otniela Sandu

În urmă cu ceva vreme, prin intermediul rețelelor de socializare, acolo unde are o comunitate impresionantă de fani, Otniela Sandu a spus cum reușește să se mențină în formă. În descrierea unui video în care apare la sală, blondina le-a mărturisit urmăritorilor ei că, atunci când vine vorba despre mâncare este o mare pofticioasă și pentru a avea o siluetă de invidiat face mult sport.

"Primesc des întrebarea: “Ce faci pentru silueta ta?” Cam asta fac! Recunosc că sunt o mare pofticioasă și că fără sport, probabil, greutatea mea ar lua o razna. O să postez exercițiile pe care le fac eu cu @alexcristifg . Lucrăm de aproape un an de zile împreună și va spun sigur că sunt foarte mulțumită de rezultate. Consider că nu doar vara trebuie să arătăm bine. Sportul te ajută, printre altele, să gândești mai sănătos, să fii mai relaxat, să dormi mai bine. Sportul trebuie să devin un stil de viață.", a scris Otniela Sandu.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu. E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente | FOTO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
De pe străzile Madridului, la o afacere de milioane în Anglia. Mircea Dobrea, „Lucrurie pe care le-am simţit atunci, mă fac acum să merg mai departe”
  • De pe străzile Madridului, la o afacere de milioane în Anglia
  • Mircea Dobrea, „Lucrurie pe care le-am simţit atunci, mă fac acum să merg mai departe”
Stiri interne
Cine era, de fapt, pilotul avionului prăbușit din Vaslui. Avea 65 de ani și o carieră de succes
  • Cine pilota avionul prăbușit în pădurea Băcani
  • Era un afacerist cunoscut
Stiri interne
Scene desprinse din junglă! Un individ și-a bătut cu bestialitate propriul cățel, într-un restaurant din București
  • Un individ și-a bătut câinele într-un restaurant din București
  • Ce pedeapsă riscă
Showbiz intern
Cum a construit Anastasia Soare un imperiu de 1 miliard de dolari! Românca, intervievată de Oprah Winfrey: ”Plângeam în fiecare zi”
  • Anastasia Soare conduce un brand puternic care valoreaza peste 1 miliard de dolari
  • Românca a impresionat-o chiar și pe Oprah Winfrey
Showbiz intern
Ayana, fiica Ioanei Grama, și-a primit în avans cadoul de ziua ei din partea tatălui său. Ce i-a dăruit Alex Tăgurean micuței
  • Ce cadou a primit fiica Ioanei Grama de la tatăl ei
  • Ziua Ayanei va fi săptămână viitoare
Showbiz intern
Anca Lungu, schimbare de look! Cum arată acum fosta prezentatoare TV: "Noua mea coafură"
  • Transformare spectaculoasă
  • Anca Lungu a renunțat la părul lung
  • Cum arată acum fosta prezentatoare TV
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un tânăr dezvăluie cât câştigă la spălat de vase în Elveţia: În Spania trebuie să fii pilot pentru banii ăştia
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum obții concediul pentru îngrijirea copilului bolnav în 2025 – ce drepturi ai în fața legii și a patronului
recomandare pe playtech.ro
Ajutor de înmormântare de la angajator. Acte necesare
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta