Live acum Stirile Antena Stars - Best of
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod

Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 15.03.2025 la 20:38 Actualizat pe 15.03.2025 la 20:38

Pentru o masă gustoasă și sănătoasă, această rețetă de pui cu legume la cuptor este alegerea perfectă. Cu ingrediente simple, dar pline de savoare, preparatul este ușor de făcut și te va răsfăța cu o combinație de arome deosebite. Puiul gătit cu legume colorate și un amestec de condimente, este ideal pentru o cină rapidă și satisfăcătoare.

Cum să pregătești o cină delicioasă

Cum să pregătești o cină delicioasă

Pixabay

Dacă îți dorești o masă rapidă și delicioasă, plină de arome, această rețetă de pui la cuptor cu legume este perfectă. Combinația de piept de pui fraged, legume colorate și condimente aromate te va încânta cu siguranță. Este un preparat simplu de făcut, dar cu un gust deosebit, care poate fi servit atât ca prânz, cât și la cină.

Ingrediente

Mod de preparare

Începe prin a tăia pieptul de pui în fâșii subțiri. Curăță cepele roșii și taie-le în felii subțiri, apoi spală și taie ardeii gras în fâșii. Zdrobește un cățel de usturoi. Într-un bol mare, pune fâșiile de pui și adaugă 2 linguri de ulei de măsline, sare și piper după gust, oregano, cimbru, rozmarin și boia dulce. Zdrobește usturoiul și adaugă-l în bol, apoi amestecă bine pentru a acoperi uniform puiul cu condimentele. Lasă-l să stea la marinat timp de 15-20 de minute, dacă ai timp.

Într-o tavă de cuptor, pune feliile de ceapă și ardeii tăiați. Adaugă un strop de ulei de măsline și sare pe legume pentru un plus de gust. Așază fâșiile de pui marinate deasupra legumelor și acoperă tava cu folie de aluminiu. Pune tava în cuptorul preîncălzit la 200°C și lasă să se coacă timp de 20-25 de minute. După acest timp, îndepărtează folia și lasă puiul să se rumenească pentru încă 5-10 minute.

Când puiul este frumos rumenit și legumele sunt gătite, scoate tava din cuptor și lasă-o să se răcească puțin înainte de servire. Poți servi acest preparat cu o garnitură de orez, cartofi sau o salată proaspătă.

În articolul
Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Daiana și Cristi de la Mireasa, sezonul 10, s-au împăcat? Cum s-a afișat fosta concurentă alături de mama lui, doamna Cristina / FOTO
  • Daiana și Cristi de la Mireasa, sezonul 10, din nou împreună?
  • Fosta concurentă și mama lui, doamna Cristina, au o relație apropiată
Emisiuni TV
Te cunosc de undeva, 17 mai 2025. Cum s-au descurcat Doinița Oancea și Marian Capet. S-au transformat în Cristiana Răduță
  • Doinița Oancea și Marian Capet, show la Te cunosc de undeva
  • Au interpretat piesa „Amor, amor” a Cristianei Răduță
Horoscop zilnic
Horoscop duminică, 18 mai 2025: Berbecii au o zi plăcută
  • Horoscopul zilei de duminică, 18 mai 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de duminică
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Showbiz intern
În ce stadiu sunt lucrările la casa Iuliei Albu. Vedeta este proprietara unei locuințe istorice / FOTO
  • În ce stadiu sunt lucrările la casa Iuliei Albu
  • Vedeta s-a ocupat în cel mai mic detaliu de amenajare
Showbiz intern
Chef Ștefan Popescu, imagine emoționantă cu soția lui, Alina. Sunt împreună de peste 20 de ani / FOTO
  • Chef Ștefan Popescu, imagine emoționantă cu soția lui, Alina
  • Sunt împreună de peste 20 de ani și au împreună doi băieți
Emisiuni TV
La ce sumă se ridică datoriile pe care le are Irinel Columbeanu. Fostul om de afaceri nu a mai fost vizitat des de prieteni la azil
  • La ce sumă se ridică datoriile pe care le are Irinel Columbeanu
  • Prietenii lui nu au mai trecut așa de des pragul azilului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius
recomandare pe antena3.ro
Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat
recomandare pe antena3.ro
O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă
recomandare pe playtech.ro
Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici
recomandare pe redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună