Live acum Mireasa. Capriciile iubirii (r)
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod

Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 15.03.2025 la 20:38 Actualizat pe 15.03.2025 la 20:38

Pentru o masă gustoasă și sănătoasă, această rețetă de pui cu legume la cuptor este alegerea perfectă. Cu ingrediente simple, dar pline de savoare, preparatul este ușor de făcut și te va răsfăța cu o combinație de arome deosebite. Puiul gătit cu legume colorate și un amestec de condimente, este ideal pentru o cină rapidă și satisfăcătoare.

Cum să pregătești o cină delicioasă

Pixabay

Dacă îți dorești o masă rapidă și delicioasă, plină de arome, această rețetă de pui la cuptor cu legume este perfectă. Combinația de piept de pui fraged, legume colorate și condimente aromate te va încânta cu siguranță. Este un preparat simplu de făcut, dar cu un gust deosebit, care poate fi servit atât ca prânz, cât și la cină.

Ingrediente

Mod de preparare

Începe prin a tăia pieptul de pui în fâșii subțiri. Curăță cepele roșii și taie-le în felii subțiri, apoi spală și taie ardeii gras în fâșii. Zdrobește un cățel de usturoi. Într-un bol mare, pune fâșiile de pui și adaugă 2 linguri de ulei de măsline, sare și piper după gust, oregano, cimbru, rozmarin și boia dulce. Zdrobește usturoiul și adaugă-l în bol, apoi amestecă bine pentru a acoperi uniform puiul cu condimentele. Lasă-l să stea la marinat timp de 15-20 de minute, dacă ai timp.

Într-o tavă de cuptor, pune feliile de ceapă și ardeii tăiați. Adaugă un strop de ulei de măsline și sare pe legume pentru un plus de gust. Așază fâșiile de pui marinate deasupra legumelor și acoperă tava cu folie de aluminiu. Pune tava în cuptorul preîncălzit la 200°C și lasă să se coacă timp de 20-25 de minute. După acest timp, îndepărtează folia și lasă puiul să se rumenească pentru încă 5-10 minute.

Când puiul este frumos rumenit și legumele sunt gătite, scoate tava din cuptor și lasă-o să se răcească puțin înainte de servire. Poți servi acest preparat cu o garnitură de orez, cartofi sau o salată proaspătă.

În articolul
Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Insula grecească de vis unde timpul pare să stea în loc. Destinația la fel de frumoasă cum e Creta și Corfu, dar mult mai liniștită
  • Insula grecească secretă, liniștită și spectaculoasă
  • Destinația la fel de frumoasă cum e Creta și Corfu, dar mult mai liniștită
Horoscop
Cele mai norocoase zile din luna mai pentru fiecare zodie. Ce nativi vor avea succes în următoarea perioadă
  • Cele mai norocoase zile din luna mai pentru fiecare zodie
  • Ce zodii sunt favorizate în perioada următoare
Beauty & Lifestyle
Regulile de care trebui să ții cont dacă vizitezi Cinque Terre. Riști să plătești dacă nu le respecți
  • Regulile de care trebui să ții cont dacă vizitezi Cinque Terre
  • Lucrurile pe care să nu le omiți
Showbiz intern
Alina de la Mireasa, sezonul 5, a izbucnit în lacrimi. Ce a făcut-o pe fosta concurentă să plângă / FOTO
  • Alina de la Mireasa, în lacrimi după un episod dificil
  • Ce a făcut-o pe fosta concurentă să plângă
Showbiz intern
Cum arată Claudia Puican la două săptămâni de când a născut. Cu ce problemă se confruntă de când a devenit mamă
  • Cum arată Claudia Puican la două săptămâni după ce a născut
  • Cu ce problemă se confruntă
Showbiz intern
Bătută cu bestialitate de fostul soț, Dana Roba nu a scăpat de probleme! Cu ce situație se confruntă acum, la doi ani de la momentul în care era să-și piardă viața
  • Dana Roba nu a scăpat de probleme
  • Cu ce situație se confruntă, la doi ani după ce a fost bătută cu bestialitate
  • Declarații exclusive
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
recomandare pe as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
recomandare pe antena3.ro
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
recomandare pe antena3.ro
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
recomandare pe playtech.ro
Alimentul care dublează numărul de boboci de trandafiri. Vor înflori toată vara
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul verii 2025. Camelia Pătrășcanu anunţă transformări, curaj și adaptare​
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe a1.ro
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința