Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Schimbările care apar odată cu modificarea orei pentru perioada de iarnă. Ce recomandări au făcut specialiștii

Schimbările care apar odată cu modificarea orei pentru perioada de iarnă. Ce recomandări au făcut specialiștii

Publicat pe 01.11.2023 la 08:52 Actualizat pe 01.11.2023 la 10:03

În acest weekend care tocmai a trecut am avut parte de schimbarea orei pentru iarnă. În România, ora s-a schimbat în noaptea de sâmbătă, 28 octombrie, spre duminică, 29 octombrie, în timp ce ceasurile au fost date cu o oră înapoi. Iată ce spun specialiștii despre simptomele care apar odată cu trecerea la ora de iarnă, dar și cum ne afectează acest proces.

Toată lumea se va bucura de încă o oră în plus de somn

profimediaimages.ro

În acest weekend s-a schimbat ora și în România. Trecerea cu o oră înapoi a avut loc, mai exact, în noaptea de sâmbătă, 28 octombrie 2023, spre duminică, 29 octombrie 2023, atunci când ceasurile au fost date înapoi cu o oră, trecând astfel la ora de iarnă 2023. Însă, puțini știu că atunci când se produce această schimbare de la ora de vară, au loc și o serie de schimbări la nivelul corpului nostru.

Ce modificări apar odată cu schimbarea orei pentru perioada de iarnă

Așadar, specialiștii au vorbit despre situația cu care ne confruntăm, dar și cum ne afectează acest proces de schimbare a orei la cea de iarnă. Concret, odată cu schimbarea orei, apar modificări chiar și în organismul nostru.

Ora de vară se termină în curând și, deși majoritatea dintre noi se bucură de ora suplimentară de somn, pentru unii oameni schimbarea orei provoacă literalmente dureri de cap.Sfârșitul orei de vară este, de obicei, un factor declanșator pentru durerile de cap în formă de cluster. Atacurile de cefalee în ciorchine pot apărea în fiecare zi timp de șase până la opt săptămâni și apoi dispar într-un ciclu de ciorchine. Legătura dintre schimbarea orei și durerile de cap în lanț este că porțiunea din creier care este și generatoare de dureri de cap în lanț este, de asemenea, porțiunea din creier care ne gestionează ritmurile circadiene, care se află în hipotalamus”, a spus specialistul Dr. Rajkumar Dasgupta.

Persoanele care suferă de migrene

Mai mult decât atât, schimbarea orei afectează multe persoane, mai ales dacă vorbim despre cei care suferă de migrene.

Chiar dacă se arată a fi o schimbare aparent mică, schimbarea orei poate avea un impact semnificativ asupra ritmului nostru circadian, care ne reglează ciclul somn-veghe.

Cu toate acestea, această schimbare a orei nu cauzează în mod direct afecțiuni de sănătate mintală, dar cu siguranță poate avea un efect puternic asupra persoanelor cu afecțiuni preexistente.

"Nu doresc ca nimeni să simtă că trebuie să sufere sau să trăiască cu o stare de spirit care nu se îndreaptă în direcția corectă. Dacă observați o schimbare care vă afectează sănătatea mintală, în special dacă aceasta afectează calitatea vieții, contactați întotdeauna un furnizor de servicii medicale", a mai specificat Dr. Rajkumar Dasgupta.

De cealaltă parte, persoanele cu Alzheimer și demență sunt deosebit de vulnerabile la tulburările de somn, iar perturbarea cauzată de schimbarea orei le poate exacerba simptomele

Legătura dintre ora de vară și tulburările de somn la persoanele cu Alzheimer și demență este deosebit de îngrijorătoare, deoarece somnul joacă un rol vital în funcția cognitivă și în consolidarea memoriei. Tulburările de somn pot exacerba declinul cognitiv asociat cu boala Alzheimer și demența, făcând și mai dificilă desfășurarea activităților zilnice și menținerea independenței persoanelor”, a mai adăugat Dr. Rajkumar Dasgupta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Schimbările care apar odată cu modificarea orei pentru perioada de iarnă. Ce recomandări au făcut specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Insula Iubirii, 2 septembrie 2025. Confruntarea finală între Bianca Dan și Marian Grozavu! S-a lăsat cu lacrimi și regrete între cei doi
  • Ce s-a întâmplat între Bianca Dan și Marian Grozavu la bonfire
  • A sosit momentul adevărului în relația lor de iubire
Showbiz intern
Un lucru pe care nu-l știai despre Ella de la Insula Iubirii. Care este, de fapt, numele ei real
  • Care este numele real al Ellei
  • Parcursul acesteia în emisiune
Emisiuni TV
Insula Iubirii, 2 septembrie 2025. Ella Vișan și ispita Teo au făcut dragoste din nou! Moment pasionat la dream date: ”Seara noastră s-a terminat la baie”
  • Ella Vișan și ispita Teo au avut parte de un date romantic
  • Spiritele s-au încins între cei doi, în baie
Emisiuni TV
Spynews TV. Alexandra Velniciuc, mărturii emoționante despre iubire, familie și carieră: „Am construit un univers sănătos împreună!”
  • Alexandra Velniciuc a vorbit sincer despre viață, carieră, iubire, dar și despre ce s-a scris în presă în legătură cu abandonul matern. Iată ce a declarat artista în cadrul emisiunii Spynews Tv!
Emisiuni TV
Ți se face peielea de găină! Cristi Pungă a alergat 2 km pentru a se reîntâlni cu Francesca, la Insula Iubirii! Cum pleacă cei doi acasă
  • Cristi Pungă și Francesca Sarao au revenit unul la celălalt
  • Cum a decurs întâlnirea dintre ei, după săptămâni de stat departe unul de altul
Emisiuni TV
Insula Iubirii, 2 septembrie 2025. Marian Grozavu, disperat după imaginile cu Bianca Dan! Și-a găsit refugiul în băutură
  • Marian Grozavu nu își mai găsește liniștea, după ce Bianca Dan a ajuns în brațele ispitei
  • Concurentul nu poate să treacă peste ce a văzut
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?"