Live acum Mireasa. Capriciile iubirii (r)
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Se pune sare în mâncarea bebelușilor? Orice mamă trebuie să știe

Se pune sare în mâncarea bebelușilor? Orice mamă trebuie să știe

Publicat pe 26.07.2022 la 12:07 Actualizat pe 26.07.2022 la 12:07

Sarea este un ingredient minune în orice mâncarea. Ea dă gust mâncării, iar în lipsa ei parcă ceva este în neregulă. Este de la sine înțeles că bebelușii și copiii mici au cu totul un alt metabolism față de adulți, iar asta trebuie să fie foarte bine înțeles de părinți. Dacă sare nu constituie o problemă în cazul adulților, oare cum este pentru bebeluși. Au sau nu voie cei mici să aibă sare adăugată în mânare?! Orice mamă trebuie să știe aceste lucruri.

Facebook

Răspunsul este NU! Bebelușii au nevoie de dor 1 g de sare pe zi. Acest gram de sare este luat din alimente, în cazul în care este la diversificare, și din laptele matern, dacă este alăptat. Părinții trebuie să fie foarte bine informați în acest sens și să respecte anumite reguli de bază care îi vor ajuta să evite probleme de sănătate ale copiilor lor.

Se pune sare în mâncarea bebelușilor?

Sarea este prezentă în foarte multe alimente cumpărate, precum pâinea, ouăle, brânzeturile și multe altele. De aceea nu este recomandat să mai fie sare adăugată în preparatele bebelușilor și ale copiilor mici. Ei își iau cantitatea necesară de sare din alte alimente fie procesate sau nu.

Bebelușii care sunt alăptați primesc necesarul de sare din laptele matern. Și formula pentru sugari este asemănătoarea laptelui matern. În momentul diversificării, părinții nu trebuie să mai adauge sare în mâncarea bebelușilor. Rinichii lor nu pot face față acestui ingredient. De asemenea, bebelușul nu trebuie să mănânce alimente gata procesate, care nu sunt speciale pentru copii.

Bebelușii și copiii au nevoie de foarte puțină cantitate de sare pe zi, astfel:

până la 12 luni: mai puțin de 1 g de sare pe zi;

1-3 ani: 2 g de sare pe zi;

4-6 ani: 3 g de sare pe zi;

7-10 ani: 5 g de sare pe zi;

11 ani și peste: 6 g de sare pe zi.

În articolul
Se pune sare în mâncarea bebelușilor? Orice mamă trebuie să știe
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Rețetă de pui fraged cu roșii, la Meniu de vedetă. Chef Horia Manea îți prezintă toți pașii
  • Cum gătește Horia Manea cel mai delicios pui cu roșii
  • Rețetă delicioasă la Meniu de vedetă
Showbiz intern
Andreea Marin își sărbătorește fiica! Vedeta îi duce dorul Violetei Bănică, în această zi specială | FOTO
  • Andreea Marin a făcut declarații emoționante de ziua onomastică a fiicei sale
  • Primul an în care cele două nu sunt împreună în această zi
Meteo
Vremea se schimbă radical în aproape jumătate de țară. Furtuni violente lovesc România | HARTA
  • Furtuni puternice în România
  • De la caniculă vom trece la vreme rece
Showbiz intern
Delia, declarație emoționantă la The Ticket! Artista își dorește să devină mamă: ”Mă gândesc serios”
  • Delia a dezvăluit că își dorește să devină mamă
  • Momente emoționante la The Ticket
Showbiz intern
Momente de groază pentru o influenceriță de la noi în Franța! A fost intoxicată cu spray lacrimogen în rulotă: “Au furat banii…”
  • Întâmplările prin care a trecut o influenceriță româncă
  • Momentele de groază prin care a trecut în Franța
  • Cum au reacționat urmăritorii
Emisiuni TV
Francesca Sarao și Cristi Pungă, interviu exclusiv! Cum a schimbat experiența Insula Iubirii relația lor de iubire: ”Riscam să ne pierdem”
  • Francesca Sarao și Cristi Pungă își doresc să devină părinți
  • Cei doi au planuri mari de viitor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 6 octombrie
recomandare pe as.ro
Ce bea în fiecare zi femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă. Dieta surprinzătoare
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul zilei de marți. Starea de epuizare atinge cote mari pentru nativii Gemeni
recomandare pe playtech.ro
Cât costă să demolezi o casă veche în 2025: tarife, autorizații și cheltuieli ascunse
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe bzi.ro
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
recomandare pe bzi.ro
Eclipsa de lună schimbă viața zodiilor. Racii, Scorpionii și Vărsătorii, cele mai afectate semne astrale
recomandare pe dailybusiness.ro
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
recomandare pe dailybusiness.ro
An școlar nou, probleme vechi. Manualele nu sunt actualizate, iar elevii continuă să învețe că România se pregătește să adere la UE
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?"