Live acum Viaţa fără filtru
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Se pune sare în mâncarea bebelușilor? Orice mamă trebuie să știe

Se pune sare în mâncarea bebelușilor? Orice mamă trebuie să știe

Publicat pe 26.07.2022 la 12:07 Actualizat pe 26.07.2022 la 12:07

Sarea este un ingredient minune în orice mâncarea. Ea dă gust mâncării, iar în lipsa ei parcă ceva este în neregulă. Este de la sine înțeles că bebelușii și copiii mici au cu totul un alt metabolism față de adulți, iar asta trebuie să fie foarte bine înțeles de părinți. Dacă sare nu constituie o problemă în cazul adulților, oare cum este pentru bebeluși. Au sau nu voie cei mici să aibă sare adăugată în mânare?! Orice mamă trebuie să știe aceste lucruri.

Facebook

Răspunsul este NU! Bebelușii au nevoie de dor 1 g de sare pe zi. Acest gram de sare este luat din alimente, în cazul în care este la diversificare, și din laptele matern, dacă este alăptat. Părinții trebuie să fie foarte bine informați în acest sens și să respecte anumite reguli de bază care îi vor ajuta să evite probleme de sănătate ale copiilor lor.

Se pune sare în mâncarea bebelușilor?

Sarea este prezentă în foarte multe alimente cumpărate, precum pâinea, ouăle, brânzeturile și multe altele. De aceea nu este recomandat să mai fie sare adăugată în preparatele bebelușilor și ale copiilor mici. Ei își iau cantitatea necesară de sare din alte alimente fie procesate sau nu.

Bebelușii care sunt alăptați primesc necesarul de sare din laptele matern. Și formula pentru sugari este asemănătoarea laptelui matern. În momentul diversificării, părinții nu trebuie să mai adauge sare în mâncarea bebelușilor. Rinichii lor nu pot face față acestui ingredient. De asemenea, bebelușul nu trebuie să mănânce alimente gata procesate, care nu sunt speciale pentru copii.

Bebelușii și copiii au nevoie de foarte puțină cantitate de sare pe zi, astfel:

până la 12 luni: mai puțin de 1 g de sare pe zi;

1-3 ani: 2 g de sare pe zi;

4-6 ani: 3 g de sare pe zi;

7-10 ani: 5 g de sare pe zi;

11 ani și peste: 6 g de sare pe zi.

În articolul
Se pune sare în mâncarea bebelușilor? Orice mamă trebuie să știe
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Două fete din Sibiu în vârstă de 4 și 14 ani au fost date dispărute! Poliția e în alertă! Dacă le-ai văzut, sună la 112 / FOTO
  • Oamenii legii cer ajutorul popuplației
  • Două fete în vârstă de 4 și 14 ani au fost date dispărute
  • Dacă le-ai văzut, sună la 112
Emisiuni TV
Publicul cere mai mult! “Viața fără filtru” crește și se extinde! Din 5 aprilie, de la ora 17.00, emisiunea lansează „Infiltraţi în culise”
  • Publicul cere mai mult! “Viața fără filtru” crește și se extinde!
  • Din 5 aprilie, de la ora 17.00, emisiunea lansează „Infiltraţi în culise”
Emisiuni TV
Daniela Gyorfi a reluat legătura cu sora ei vitregă. Ce relație au cele două
  • Ce relație are Daniela Gyorfi cu sora ei vitregă
  • Artista a reluat legătura cu ea după moartea tatălui lor
Showbiz intern
Cum arată Cristina Cioran la o lună și jumătate de la naștere. Ce promisiune și-a făcut vedeta: „Nu mi-e rușine”
  • Cum arată Cristina Cioran la o lună și jumătate de la naștere
  • Ce promisiune și-a făcut vedeta
Emisiuni TV
Cine e și cum arată fratele lui chef Ștefan Popescu. Care e povestea de viață a juratului: "Mama ne-a crescut singură"
  • Cum arată fratele lui chef Ștefan Popescu
  • Povestea neașteptată a juratului din bucătărie
Emisiuni TV
Moment încărcat de emoție, diseară, la Chefi la cuțite: Chef Richard Abou Zaki oferă cuțitul de aur
  • Chef Richard Abou Zaki va oferi cuțitul de aur în această seară
  • Ediția de azi, de la ora 20:30, aduce o confruntare spectaculoasă între jurați
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Ce înseamnă strategia de investiţii TDF. Iancu Guda: Gândiți planul financiar pe termen lung
recomandare pe as.ro
Gigi Becali n-a avut nicio ezitare! Femeia care nu face parte din familia sa pe numele căreia a pus 40 de hectare de pământ
Romania TV
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
recomandare pe antena3.ro
Jeff Bezos și Lauren Sànchez au făcut o vizită fulger la Veneţia, ca să facă ultimele pregătiri pentru nunta din iunie
recomandare pe antena3.ro
„Task-masking”, metoda prin care Gen Z se preface că muncește la job. Cum își păcălesc tinerii șefii
recomandare pe antena3.ro
O elevă s-a enervat că AI nu i-a făcut temele și a început să vorbească urât. Cum au reacționat ChatGPT și Grok
recomandare pe playtech.ro
Cântăreaţa de muzică populară, criticată pentru ţinutele sumare! Românii au fost nemiloşi: Puţină decenţă
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari la rădăcina merilor, după 1 aprilie. Vei culege peste 120 de kilograme de mere dintr-un singur pom
recomandare pe redactia.ro
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
recomandare pe redactia.ro
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe Jurnalul.ro
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
recomandare pe a1.ro
Cum arată Consuelo Matos la 51 de ani. Ce spune ”Briliantul” despre fosta sa soție: „M-a schimbat”