Test pentru depresie. Răspunde la întrebări și află dacă suferi de această boală
Depresia este o afecțiune psihică și este frecvent întâlnită, mai ales la tineri. Majoritatea oamenilor au uneori momente de tristețe, se simt singuri și cred că nimic din viața lor nu este în regulă. Testul de depresie te ajută să afli mai multe despre tine, astfel că ți-am pregătit o serie de întrebări la care poți să răspunzi. Iată dacă te confrunți sau nu cu aceste probleme!
- Suferi de depresie?
- Iată întrebările la care să răspunzi!
Depresia este cât mai des întâlnită la majoritatea persoanelor, iar unele au trecut prin aceste stări de tulburări. De cele mai multe ori, depresia afectează modul de gândire și este important să ai pe cineva alături care să te susțină în această perioadă dificilă.
Test pentru depresie
Dacă crezi că suferi de depresie, noi ți-am pregătit câteva întrebări la care poți răspunde. Dacă obișnuiești să faci astfel de lucruri, iar răspunsul tău este pozitiv la toate întrebările atunci înseamnă că te confrunți cu depresie. Dacă sunt și anumite lucruri pe care le faci, însă în mare parte ai răspunsuri pozitive înseamnă că te confrunți cu o depresie mai ușoară.
- Aveți interes sau plăcere în a face lucruri?
- Senzație de dezamăgire, depresie sau fără speranță?
- Adormiți greu sau suferiți de insomnii?
- Te simți obosit sau ai puțină energie?
- Poftă de mâncare scăzută?
- Te simți rău cu tine însuți sau te simți ca și cum ai dezamăgit pe cineva?
- Dificultăți de concentrare asupra lucrurilor?
- Dificultăți de vorbire?
- Gânduri cum ar fi să te rănești?
Multe persoane se confruntă cu depresie atunci când fac schimbări radicale în viața lor, iar acest lucru le afectează modul de gândire. De cele mai multe ori, depresia "se naște" din suferință, iar multe persoane atunci când trec printr-o situație dificilă ajung în acest prag.
Persoanele care suferă de depresie aleg de multe ori singurătatea și îți doresc să se izoleze, iar de multe ori nu vor să interacționeze cu cei din jur. Mulți oameni se confruntă cu insomnia și își pierd interesul pentru activitățile din viața lor.