Zece sfaturi pentru un ten sănătos și frumos! Ce trebuie să faci în fiecare dimineață când te trezești
Fiecare femeie își dorește un ten neted, frumos, sănătos și lipsit de imperfecțiuni, însă puține sunt cele care îl tratează corespunzător. Iată zece sfaturi de frumusețe pe care trebuie să le faci în fiecare dimineață!
- Sfaturi pentru un ten frumos și sănătos
- Ce trebuie să faci în fiecare dimineață
Un ten sănătos este un ten frumos și mereu în tendințe, indiferent de sezon sau anul în care ne aflăm. Pur și simplu nu se demodează niciodată.
Zece sfaturi pentru un ten sănătos și frumos! Ce trebuie să faci în fiecare dimineață când te trezești
Cu siguranță obiectivul oricărei femei, indiferent de vârstă și de moment, este tenul frumos și sănătos. Ei bine dacă vara tenul transpiră foarte mult, iarna este exact opusul și este scat de la vânt și temperaturile scăzute, astelcă trebue să știi cum să-l protejezi.
Iată câteva sfaturi pentru îngrijirea feței, care previn îmbătrânirea prematură și apariția diferitelor probleme.
- Menține tenul hidratat în permanență. Utilizează o cremă hidratantă de zi și una hrănitoare de noapte, însă ai mare griă să fie specfică tipului tău de ten, mai precis pentru ten gras, uscat sau acneeic.
- Nu uita de hidratarea din interior, care se vede foarte mult pe față: bea o cantitate cât mai mare de apă, minim 2 litri de lichide pe zi. Nu, nu esteo glumă, hidtrararea este u pas exgtrem de important în elasticitate pielii tale.
- Curăță-ți tenul cel puțin de 2 ori pe zi, mai ales înainte de culcare și dimineața înainte de aplicarea produselor de îngrijire și a machiajului.
- Pentru o curățare în profunzime, prin care să elimini stratul de celule moarte de la suprafața pielii apelează la un scrub o dată pe săptămână. În acest pas poți să te folosești chiar de ingrediente naturale, din bucătărie: zahărul brun, sarea, mierea, cafeaua pot face minuni.
- Nu lăsa picăturile de apă să ți se usuce pe față, fiindcă îți vor usca și pielea, iar de asemenea nu șterge energic tenul cu prosopul, ci doar usucă-l prin tamponare.
- Evită expuneri îndelungate la soare, chiar și cu protecție solară ridicată, asta pentru a evita apariția alunițelor și a ridurilor.
- Utilizează în fiecare zi cel puțin un produs de protecție solară – poate fi ser, BB sau CC cream, fond de ten, spray post make-up, important fiind să fie un SPF de minim 15.
- Nu exagera cu alcoolul și fumatul, asta fiindcă constituie un factor foarte important.
- Alegesă mănânci sănătos și să ai o dietă echilibrată! Nu abuza de grăsimi, zahăr și sare. Consumă fructe și legume în cantități cât mai mari.
- Dormi minim opt ore pe noapte, căci somnul face minuni la frumusețe… și nu, nu este doar un mit!
Ei bine, dacă respecți în profunzime aceste sfaturi de beauty și aplici și câteva produse a sfatul medicului dermatolog, care știe ce ți se potrivește cel mai bine, nu ai cum să nu te bucuri de un ten frumos și sănătos!