De câte ore de somn ai nevoie în funcție de zodie. Care sunt cei mai "obosiți" nativi din horoscop
Potrivit specialiștilor, nivelul optim de somn, recomandat din punct de vedere medical, este între 7-9 ore pe noapte. Sigur cunoști persoane care dorm mult mai puțin, acei oameni care prosperă doar cu trei până la patru ore de somn pe noapte și uneori te întrebi de ce unii oameni au nevoie de mai mult somn decât alții? Ar putea exista o conexiune cosmică. Iată cantitatea ideală de somn de care ai nevoie în funcție de zodia ta.
- De câte ore de somn ai nevoie în funcție de zodie
- Care sunt cei mai "obosiți" nativi din horoscop
De cât somn ai nevoie în funcție de zodia în care te-ai născut? În funcție de ce fel de persoană ești, și de semnul astrologic căruia îi aparții, poți afla multe lucruri despre felul în care dormi și programul de somn pe care îl urmezi. Deși poate părea banal, obiceiurile tale de somn pot juca un rol semnificativ în dezvoltarea stilului tău de viață. Acestea fiind spuse, este important pentru tine să știi despre modul în care dormi, cât de bine te odihnești, și durata orelor de somn. În timp ce unii pot avea obiceiul de a dormi oricând, oriunde, alții pot experimenta nopți nedormite la rând. Cu ajutorul astrologiei, iată care sunt obiceiurile de somn pe care le ai, conform zodiilor tale.
De câte ore de somn ai nevoie în funcție de zodie
Berbec. Pasionat, ambițios și motivat, un Berbec poate supraviețui cu foarte puțin somn, deoarece totul face parte din dorința lor de a face mai multe într-o zi. Pentru Berbec, somnul ar putea fi văzut ca o pierdere de timp. Ca atare, este foarte posibil ca un Berbec să se descurce cu un minim de somn pe seară, adică aproximativ șase ore pe noapte, oferindu-i mai mult timp în timpul zilei pentru a-și atinge toate obiectivele.
Taur. Nativii născuți în zodia Taur au o reputație puțin proastă pentru că sunt îngăduitori și leneși. Nu fi surprins dacă unui Taur îi place să se întindă în pat până la nouă ore pe seară. Este locul lor fericit.
Gemeni. Dacă Gemenii ar putea găsi un mediu fericit între prea mult somn și prea puțin somn. Dar, la fel ca multe aspecte ale acestui semn zodiacal, Gemenii fluctuează mereu între capetele opuse ale spectrului. Uneori, trec șase ore pe noapte, în timp ce în alteori se pun în pat devreme și nu se pot ridica până a doua zi, tot seara. Gemenii iubesc, de asemenea, să tragă un pui de somn.
Rac. Cu niveluri ridicate de inteligență emoțională și un temperament calm și rezistent, Racii sunt persoane puternice și uneori tăcute. Este nevoie de mult somn pentru a-i ajuta să-și mențină echilibrul între emoțiile lor. Nu există loc pe care să-l iubească mai mult decât patul lor cald și confortabil.
Leu. Un Leu doarme cel mai bine atunci când nu este singur în pat. Leii tânjesc după dragoste și companie, chiar și în timp ce dorm, iar când un Leu obține ceea ce are nevoie, se va bucura de un somn odihnitor și adânc timp de șapte sau opt ore.
Fecioara. Este vreo surpriză că Fecioarele au tendința de a se descurca doar cu foarte puțin somn? Semnul stelar perfecționist, critic și pretențios este asemănător cu Berbecul în modul în care ei văd somnul: ca pe o barieră în calea sarcinilor. În plus, pentru că Fecioarele se pot îngrijora și pot avea anxietate, somnul este adesea o perioadă dificilă în care insomnia sau tulburările de somn le pot invada spațiul personal atent conceput. Fecioarele se pot descurca cu șase ore de somn, dar s-ar simți mult, mult mai bine dacă ar primi puțin mai mult.
Balanța. Sunt buni ascultători, prieteni, colegi de încredere și membri amabili ai familiei. Dar ei pot îndeplini aceste funcții în viața oamenilor doar atunci când obțin somnul de care au nevoie. Din acest motiv, o Balanță ar trebui să încerce să doarmă între șapte și opt ore. Aceasta va fi șansa lor de a-și reîncărca bateriile și de a umple rezervorul pentru o altă zi.
Scorpion. Uneori, Scorpionilor le este greu să adoarmă, dar atunci când o fac, adesea intră imediat în somn profund și au cicluri de vis intense, uneori chiar devin lucide.
Săgetător. Da, există perioade în care persoanele Săgetător funcționează cu foarte puțin somn. De obicei, este specific unui anumit moment din viața lor, fie că plănuiesc un proiect mare, sau construiesc o nouă afacere sau în vacanța uimitoare a vieții. În aceste momente, somnul este jos pe lista de priorități pentru un Săgetător, dar atunci când viața se încadrează într-o rutină mai normală, nativii acestei zodii vor adesea să doarmă mai mult. Cinci sau șase ore sunt suficiente când sunteți sub presiune, dar opt ore este ideal.
Capricorn. Capricornii iubesc să aibă un program, așa că deseori se țin de aceeași oră de culcare în fiecare seară, alarma lor sunând la aceeași oră în fiecare dimineață. Capricornii sunt cu siguranță previzibili, nu-i așa? Dar asta ne place la ei.
Vărsător. Persoanele născute în zodia Vărsător au adesea probleme cu somnul și, ca atare, au învățat să funcționeze cu doar câteva ore de odihnă. Aproximativ șase ore este media lor
Pești. Ei sunt visătorii zodiacului, așa că nu este de mirare că Peștii au cel mai mult nevoie de somnul lor. Asta pentru că sunt atât de sensibili, empatici și intuitivi, iar toate aceste calități ale inteligenței emoționale necesită somn pentru a le hrăni. În mod ideal, Peștii au nevoie de opt ore de somn în fiecare noapte.