Live acum X Factor
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Monden » Ce mănâncă Jorge și soția lui, și cum reușesc să se mențină în formă: ”Abdomenul ți-l faci la bucătărie”

Ce mănâncă Jorge și soția lui, și cum reușesc să se mențină în formă: ”Abdomenul ți-l faci la bucătărie”

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 21.07.2022 la 09:12 Actualizat pe 21.07.2022 la 09:36

Nu mai e un secret pentru nimeni faptul că soția lui Jorge, Ramona Prodea, femeia de afaceri în vârstă de 50 de ani arată extrem de bine. Bine, nici Jorge nu se lasă mai prejos. Cei doi formează un cuplu de invidiat, și se pare că fac echipă bună și în ceea ce privește alimentația și sportul. Amândoi își lucrează corpul la sală și au grijă la alimentație.

La fiecare apariție, fie că sunt pe plajă, fie că sunt prezenți la vreun eveniment, Jorge și soția lui reușesc să atragă toate privirile.

Ce mănâncă Jorge și soția lui, și cum reușesc să se mențină în formă

Cei doi au spus cum reușesc să arate atât de bine. Respectă cu seriozitate un program de antrenamente, și au foarte mare grijă și la ceea ce mănâncă.

“Avem un program foarte bine stabilit cu antrenorul, avem cam 3 sau 4 antrenamente pe săptămâna. Eu mai merg și la fotbal, o dată pe săptămână și Ramo are o nutriționistă cu care lucrează în fiecare zi. Nu exagerez! În fiecare zi, trimite poză dimineața, la prânz și seară, cu ce mănâncă. Îi spune, vezi că ai mâncat nu știu ce, mâine trebuie să faci așa, înlocuiește nu știu ce cu nu știu cum. Și asta face de un an și ceva!”, a declarat Jorge potrivit click.ro.

Jorge mărturisește că sunt foarte atenți la alimentație și nu manancă junk food.

“Uneori când nu prea avem timp să petrecem împreună, uneori mai merg cu ea, așa, o dată pe săptămână la sală, pe ora ei, ca să facem amândoi. Meniul meu este mereu plin de proteine și de salate, pește, nu mâncăm prostii. Noi nu mâncăm junk food! Sunt mai mult de 10 ani de zile de când nu am mai mâncat la fast food. Suntem atenți la ce ore mâncăm, să nu depășim anumite ore, facem mișcare, cam asta e. Suntem atenți la ce mâncăm, că de fapt, abdomenul ți-l faci la bucătărie. Acolo e secretul. Poți să faci sportul de pe lume”, a mai spus el, potrivit aceleiași surse.

Acesta mai spune și că, pe termen lung, amândoi își doresc să se mențină la greutate constantă cât mai aproape de ceea ce îi face pe ei să se simtă cel mai bine.

“Bineînțeles că mai fluctuează greutatea în timpul anului. Că doar de Crăciun și de zilele noastre de naștere normal că mâncăm și atunci și în vacanțe all inclusive dar ne menținem pe linia de plutire într-o marjă de 3 kilograme”, a mai declarat artistul.

Cum a depășit Jorge traumele din viața lui

Jorge este un artist plin de energie și mereu cu zâmbetul pe buze, dar puțini sunt cei care știu prin ce traume a trecut.

„Poate că nu vezi partea bună din prima, dar eu zic mereu că trebuie să aștepți să vezi și partea bună dintr-o situație. Chiar dacă nu îmi convine, îndur și caut acel lucru pozitiv. Am început să fiu așa odată cu relația cu Ramona, însă am descoperit asta împreună de la cursurile la care am fost, seminariile la care am participat de dezvoltare personală, dezvoltare management și așa mai departe, constelații familiale, hipnoză, hipnoterapie, am făcut absolut tot ce se putea face. Noi facem asta în continuare și asta ne-a ajutat să găsim partea bună în absolut orice ce se întâmplă. În copilărie eram cu totul diferit. Dacă există cel mai pesimist, eu eram ăla. Doamne ferește. Numai când te gândești la vorba aia: să punem răul înainte. Așa creșteau oamenii înainte. Cum am crescut și eu până la o anumită vârstă. Cred că era concepția asta cumva să te ferești un pic de dezamăgire. Pui răul în față și cumva te-ai asigurat că în caz că merge prost tu ești pregătit, dar nu zici că 100% reușești să faci acel lucru pe care ți l-ai propus. Nu zici: reușesc pentru că asta vreau, asta îmi doresc. Nu există să nu reușești”, a declarat cântărețul.

Așdar, potrivit declarațiilor lui, viața i s-a schimbat în bine în momentul în care a cunoscut-o pe Ramona Prodea, soția lui. Ea a fost persoana care l-a încurajat să apeleze la ajutor de specialitate, dar l-a și susținut în permanență.

Citește și Jorge, moment neplăcut în vacanța de pe litoral. Ce i s-a întâmplat artistului: „Ce senzație...”

În articolul
Ce mănâncă Jorge și soția lui, și cum reușesc să se mențină în formă: ”Abdomenul ți-l faci la bucătărie”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Cum arăta Maria Avram de la Insula Iubirii în urmă cu 6 ani! Puțini ar fi recunoscut-o. Concurenta a trecut printr-o transformare fabuloasă | FOTO
  • Maria Avram este una dintre cele mai frumoase concurente de la Insula Iubirii
  • Cum arăta concurenta când nu era cunoscută
Showbiz intern
Oana Roman, în lacrimi! Vedeta s-a afișat în cea mai delicată ipostază | FOTO
  • Oana Roman a transmis un mesaj emoționant
  • De ce s-a afișat în lacrimi pe Internet
Stiri interne
Imagini apocaliptice în România! Furtunile au făcut prăpăd și au distrus totul în urma lor. Străzi inundate și acoperișuri rupte în mai multe orașe | FOTO
  • Furtuna a făcut prăpăd în mai multe orașe din România
  • Meteorologii au emis cod roșu de furtună
Showbiz intern
Cristi Vâlcan și soția lui, Izabela, dansul mirilor! Cei doi au plutit pe ritmurile uneia dintre cele mai romantice melodii | VIDEO
  • Imagini exclusive de la nunta lui Cristi Vâlcan cu Izabela
  • Cei doi miri și-au emoționat invitații
Paparazzi
Jennifer Lopez a ajuns în România! Cântăreața, întâmpinată de o mulțime de fani la hotel | VIDEO
  • Primele imagini cu Jennifer Lopez în România
  • Artista se pregătește pentru concertul de mâine, din Piața Constituției
Showbiz intern
Recunoști fetița din imagine? Astăzi este una dintre cele mai urmărite prezentatoare TV din România | FOTO
  • Cum arăta una dintre cele mai frumoase prezentatoare TV din România în copilărie
  • Fanii au fost impresionați
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online