Cornelia Rednic a dezvăluit un truc pe care îl folosește de ani buni. Vedeta mănâncă ciocolată fără să se îngrașe: „Așa am făcut și dă rezultate"
Cu toții ne-am dori să mâncăm ciocolată fără să ne îngrășăm. Ei bine, Cornelia Rednic, care recunoaște că este o mare iubitoare de dulce, a dezvăluit un truc pe care îl folosește de ani buni, și care o ajută să își păstreze aceeași greutate, deși mănâncă ciocolată.
- Cornelia Rednic a dezvăluit un truc pe care îl folosește de ani buni
- Vdeta mănâncă ciocolată fără să se îngrașe
- Cum să mânânci ciocolată fără să te îngraşi
Anul trecut, Cornelia Rednic povestea la Antena Stars că a trecut printr-o adevărată dramă în urmă cu câțiva ani, după ce slăbise nu mai puțin de 33 de kilograme, prin înfometare. Celebra interpretă de muzică populară a spus că nu recomandă nimănui să facă asta, din cauză că a avut și efecte negative, mai exact, îi căzuse părul.
Cornelia Rednic a dezvăluit un truc pe care îl folosește de ani buni
Cornelia Rednic a recunoscut că este o mare iubitoare de ciocolată și a povestit că se trezea că dădea gata o tabletă întreagă, fără să realizeze.
"Iubesc ciocolata, îmi place foarte mult, apreciez o ciocolată bună, dar am învăţat cum să o mănânc corect.", povesteşte Cornelia Rednic, potrivit antena3.ro
Artista a dezvăluit un truc pe care îl folosește de ani buni, și care o ajută să își păstreze aceeași greutate, deși mănâncă ciocolată.
"Am învățat să mănânc ciocolată, mi-a spus, tot așa, o doamnă specialist: să iau o bucățică de ciocolată, să o pun pe limbă, să ating cerul gurii cu ea și să o topesc încet. Automat creierul nostru primește informația și ți-ai satisfăcut pofta. Și atunci așa am făcut și dă rezultate.", a mai spus ea, potrivit aceleiași surse menționate anterior.
Cornelia Rednic a slăbit 33 de kilograme prin înfometare
În urmă cu un an, Cornelia Rednic a vorbit despre drama prin care a trecut după ce a slăbit 33 de kilograme prin înfometare.
„Tot încercam să slăbesc și nu reușeam. La un moment dat am spus: „Gata, de acum trebuie să slăbesc!”. Acum eu nu recomand nimănui să facă ce am făcut eu, adică sub nicio formă să slăbești 10 kilograme pe lună nu e bine. Acum nu sunt la dietă, mi-am schimbat modul de a mânca, stilul de viață. Am un prieten care a slăbit peste 20 de kilograme și arată foarte bine, dar nici nu i-a căzut părul, nu i-a căzut fața, arată extraordinar de bine și mi-a spus că merge pe această metodă de fasting, adică post intermitent”, povestea Cornelia Rednic la Antena Stars.
Întrebată cum arată și ce presupune postul intermitent, Cornelia Rednic a declarat că regimul se începe în funcție de cină.
„M-am hotărât să fac și eu. Începi regimul cu cina. La ce oră alegi să mănânci cina, poți să mănânci și la ora 20:00 dacă cumva ești în oraș sau ești nevoit să faci treaba asta și numeri 14 sau chiar 16 ore în care nu te atingi de absolut nimic. Timp de o lună am slăbit încet vreo 5 kilograme, mi se pare extraordinar, fără să mă înfometez nici măcar o clipă”, a spus ea.