Live acum Petrecem in familie (r)
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Ce dietă ține Doinița Oancea. Actrița este foarte atentă la alimentație: „Încerc să...” / VIDEO

Ce dietă ține Doinița Oancea. Actrița este foarte atentă la alimentație: „Încerc să...” / VIDEO

Publicat pe 15.07.2023 la 15:22 Actualizat pe 15.07.2023 la 15:22

Cum reușește Doința Oancea să se mențină tot timpul în formă. Ce dietă ține îndrăgita actriță atunci când își dorește să scape de kilogramele în plus. Vedeta este foarte atentă la alimentație. Ce a dezvăluit, în cadrul unui interviu exclusiv pentru Antena Stars.

Doinița Oancea, despre dieta pe care o ține

Antena Stars

Doinița Oancea, una dintre cele mai cunoscute și apreciate actrițe de la noi din țară, este foarte atentă la aspectul ei fizic, dar și la sănătate, așa că are grijă să țină o dietă atunci când simte nevoia.

Dieta pe care o ține Doinița Oancea

Vedeta a dezvăluit că atunci când observă o creștere în greutate cu câteva kilograme, optează pentru un stil de viață mai sănătos. Doinița Oancea consideră că este important să acorde atenție alimentației și să adopte obiceiuri care să promoveze o nutriție echilibrată și sănătoasă.

Pentru a reveni la o formă fizică optimă, Doinița Oancea își organizează mesele în jurul unui meniu echilibrat. Actrița subliniază importanța consumului de proteine, legume și pâine în fiecare masă. De asemenea, vedeta susține că preferă variantele de pâine neagră sau integrală, bogate în fibre și nutrienți benefici pentru organism.

„În momentul în care pui 2, 3, 4 kilograme ar fi bine să treci la un stil de viață mai sănătos, mai exact, eu, de exemplu, când pățesc asta, încerc să mănânc trei mese pe zi, cu proteină, legumă și pâine la fiecare masă. Pâine neagră sau integrală, mișcare, dacă se poate și multă apă”, a mărturisit Doința Oancea, pentru Antena Stars.

Pe lângă alimentația sănătoasă, actrița subliniază importanța mișcării regulate. Indiferent dacă este vorba de o sesiune de exerciții fizice sau de plimbări în aer liber, activitatea fizică joacă un rol esențial în menținerea unei stări de sănătate bune și în obținerea unei greutăți corporale ideale.

Cum se relaxează actrița vara aceasta

Chiar dacă încă nu a stabilit exact destinația, Doința Oancea are în plan să-și petreacă întreaga lună la malul mării din România, bucurându-se de atmosfera relaxantă și de beneficiile pe care le oferă această destinație.

„Toată luna o să o petrec la mare, dar nu știu unde, că încă nu m-am ocupat. Deci, probabil, o să plec câteva zile la noi, pe litoral, după care îmi stabilesc unde mă duc și plecată o să fiu”, a adăugat vedeta.

Indiferent de destinația finală pe care o va alege, Doinița Oancea se va bucura de clipe de relaxare. Fără doar și poate, actrița are un program foarte încărcat, ținând cont de cariera pe care o are.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce dietă ține Doinița Oancea. Actrița este foarte atentă la alimentație: „Încerc să...” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Retete
Cele mai bune deserturi pe care să le faci în timpul postului. Sunt delicioase și îi vei surprinde pe cei dragi
  • Cele mai bune deserturi pe care să le faci în timpul postului
  • Sunt delicioase și îi vei surprinde pe cei dragi
Stiri interne
Ai fost mușcat de căpușă? Simptomele care pot indica boala Lyme
  • Ai fost mușcat de căpușă?
  • Simptomele care pot indica boala Lyme
Showbiz intern
Selly și Smaranda Ștîrbu, vacanță exclusivistă! Ce destinație europeană au ales pentru distracție | FOTO
  • Selly și Smaranda Ștîrbu, vacanță exclusivistă!
  • Ce destinație europeană au ales pentru distracție
Horoscop
Zodiile care se vor despărți în luna august. Nativii vor avea de suferit
  • Zodiile care se vor despărți în luna august
  • Nativii vor suferi nespus
Showbiz intern
Karmen Minune, petrecere de vis pentru fiica ei, Sofia! Micuța a împlinit 6 ani | FOTO
  • Sofia, fiica lui Karmen Minune, a împlinit 6 ani
  • Mama ei i-a organizat o petrecere de poveste
Showbiz intern
Soția lui Florin Salam, "certată" în biserică de un preot! Cum a reacționat Roxana Dobre: "M-am rugat la Dumnezeu..." | VIDEO
  • Soția lui Florin Salam, implicată într-un moment controversat la biserică
  • De ce a fost "certată" de un preot
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste