Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Cum arată o zi din viața lui Tzancă Uraganu. Ce dietă ține cântărețul și cum se menține în formă: "Aș vrea să renunț la carne..."

Cum arată o zi din viața lui Tzancă Uraganu. Ce dietă ține cântărețul și cum se menține în formă: "Aș vrea să renunț la carne..."

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 14.07.2025 la 23:37 Actualizat pe 14.07.2025 la 23:37

Tzancă Uraganu este, fără îndoială, unul dintre cei mai cunoscuți artiști de manele din România. În cadrul unui interviu pe care l-a acordat pentru Un show păcătos, cântărețul a spus cum arată o zi din viața lui și ce mănâncă.

Cum arată o zi din viața lui Tzancă Uraganu

captura Antena Stars

Tzancă Uraganu, despre cum arată o zi din viața lui

Tzancă Uraganu a vorbit deschis despre cum arată o zi obișnuită din viața lui, iar rutina sa este departe de una clasică. Cântărețul, cunoscut pentru programul său aglomerat și stilul de viață nocturn, recunoaște că ziua lui începe abia după-amiaza.

"Mă duc la baie, orice ar fi. Fac duș, după care stau pe taelefon. Nu mănânc 2-3 ore după ce mă trezesc. Nu fac fasting. Corpul meu nu cere mâncare. Eu nu mă trezesc dimineața, pentru că atunci încep să dorm, și mă trezesc după amiaza.", a spus Tzancă Uraganu la Un show păcătos.

În ceea ce privește alimentația, cântărețul a mărturisit că nu urmează un regim strict, dar spune că încearcă să facă alegeri cât mai ușoare.

"Mănânc mâncăruri ușoare. Ce prind, ce găsesc. Încă nu am renunțat la carne, dar aș vrea din tot sufletul să încep să renunț la carne, dar o luăm așa, ușurel. Când sunt la evenimente nu prea apuc să mănânc. (...) Nu am un regim alimentar special, dar trebuie să încep să am. După ce termin cu sezonul ăsta de petreceri, nunți, din toamnă iarnă încolo o să încep și eu să vorbesc cu un nutriționist, cu un antrenor de sală de sport, să încep să mă reprofilez puțin. Am 110 kg. Vreau să ajung la 95-100 kg.", a mai spus Tzancă Uraganu.

Tzancă Uraganu a recunoscut că s-a luptat cu depresia

În pandemie, Tzancă Uraganu spune că s-a luptat cu depresia, dar că nu din cauza situației Covid-19. Cântărețul povestește că se simțea obosit, nu reușea să doarmă bine, cu toate că nu avea ”nimic pe cap”.

„Am făcut terapie. E ceva care îți schimbă viața. Orice problemă ai avea, trece. Am fost în pandemie. N-am avut din cauza pandemiei, am avut din cauza oboselii, m-a luat o stare foarte urâtă și simțeam oboseală constantă și nu mai puteam să dorm bine și eram foarte deprimat, nu știam de ce, nu aveam nici cea mai mică problemă, nu aveam datorii, nu aveam nimic.”, a povestit Tzancă Uraganu în emisiunea „Duet cu Alexandra”, moderată de Alexandra Ungureanu.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum arată o zi din viața lui Tzancă Uraganu. Ce dietă ține cântărețul și cum se menține în formă: "Aș vrea să renunț la carne..."
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Chef Ștefan Popescu a împlinit 49 de ani. Unde și-a sărbătorit ziua juratul de la Chefi la cuțite |  FOTO
  • Chef Ștefan Popescu, aniversare specială la 49 de ani
  • Unde l-a ”prins” ziua de naștere anul acesta
Emisiuni TV
Bogdan Vlădău, despre cum s-a simțit după ce a divorțat de Gina Chirilă, mama fetiței sale. Ce relație au cei doi în prezent
  • Bogdan Vlădău a vorbit cu sinceritate despre divorțul de mama fiicei sale
  • Ce relație au cei doi în prezent
Emisiuni TV
Bogdan Vlădău, primele declarații exclusive după ce a fost acuzat că întreține relații intime cu femei la retreaturile organizate de el
  • Bogdan Vlădău a răspuns acuzațiilor apărute în spațiul public
  • Ce a declarat după ce a fost acuzat că întreține relații intime cu femei la retreaturile organizate de el
Showbiz intern
Cât de bine arată Raluca Bădulescu în costum de baie, la 50 de ani! Concurenta de la Asia Express nu ezită să își etaleze formele | FOTO
  • La 50 de ani, Raluca Bădulescu face senzație în costum de baie
  • Cât de bine arată concurenta de la Asia Express
Stiri interne
El este individul suspectat că şi-a ucis fosta iubită, în Arad. Bărbatul a abandonat-o pe femeie, mamă a două fetițe, în şanţ, după ce a târât-o 2 km cu maşina | FOTO
  • El este bărbatul suspectat că și-a omorât fosta iubită
  • Femeia, mamă a două fetițe, a fost abandonată pe marginea drumului
Stiri interne
Criminalul din Teleorman a fost arestat preventiv, după ce a ucis două persoane! Cum și-a motivat fapta în fața anchetatorilor
  • Criminalul din Teleorman a fost arestat preventiv
  • Ce se va întâmpla cu individul care a ucis două persoane
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Şofer din Bucureşti, filmat cum vrea să le dea o lecţie pietonilor care trec pe roşu şi accelerează spre ei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
recomandare pe antena3.ro
VIDEO În Grecia, două turiste au trăit momente de groază când și-au dat seama că erau urmărite de un mistreț, în mare
recomandare pe antena3.ro
O femeie a fost plătită de firma la care lucra timp de 20 de ani fără să facă nimic. Nemulțumită, a dat compania în judecată
recomandare pe antena3.ro
O vedetă de pe TikTok și-a rupt coloana vertebrală încercând provocarea cu stiletto a lui Nicki Minaj. Mariana născuse recent
recomandare pe playtech.ro
Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Scandal la SJU Satu Mare. Mâncarea pacienților declanșează un conflict de proporții cu Ministrul Sănătății
recomandare pe dailybusiness.ro
„Ești ceea ce le servești pacienților tăi”. Alexandru Rogobete critică dur mâncarea din spitale
recomandare pe Jurnalul.ro
Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic
recomandare pe a1.ro
Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”