Cum reușește Dorian Popa să aibă un stil de viață sănătos: "E foarte important ca fiecare dintre noi să conștientizeze..." / VIDEO
Publicat pe 19.10.2022 la 22:35 Actualizat pe 19.10.2022 la 22:35
Dorian Popa trage un semnal de alarmă și vorbește despre problema cu care se confruntă mulți dintre artiștii din showbiz. Ce spune despre epuizare dar și cum reușește cântărețul să aibă un stil de viață sănătos deși are un program extrem de încărcat.
- Dorian Popa trage un semnal de alarmă
- Cum reușește artistul să aibă un stil de viață sănătos
- Declarațiile cântărețului, la Antena Stars
Dorian Popa este unul dintre cei mai iubiți artiști de la noi. Are milioane de urmăritori pe YouTube, acolo unde este extrem de activ, dar și pe rețelele de socializare, unde postează în mod frecvent și își ține prietenii virtuali la curent cu tot ceea ce face.
Cum reușește Dorian Popa să aibă un stil de viață sănătos
Într-un interviu, pentru Antena Stars, Dorian Popa a spus cum reușește să aibă un stil de viață sănătos, în ciuda programului încărcat pe care îl are în fiecare zi.
"E foarte important ca fiecare dintre noi să conștientizeze că dacă nu își alocă orele de somn necesare, sau de odihnă, că odihna nu înseamnă neapărat somn, înseamnă și să stăm în canapea și să ne relaxăm mintea și corpul, dacă noi nu suntem conștienți să ne luăm acest timp liber și să ni-l acordăm, e posibil ca la un moment dat să ne lovim de oboseala în exces.", a spus Dorian Popa, la Antena Stars.
Mai mult, artistul spune că, pe lângă timpul de odihnă pe care are grijă să și-l acorde, este și foarte atent cu sănătatea. După cum bine știu cei care îl urmăresc, atristul face mult sport și, spune el, își face și analizele, cel puțin o dată pe an.
"Eu nu am atins încă astfel de situații, mulțumesc lui Dumnezeu. Sunt foarte atent cu sănătatea mea, fac foarte mult sport, și îmi fac și analizele cel puțin o dată pe an, motiv pentru care sunt relaxat, adică știu că sunt în parametrii, verific acei parametrii, nu mă culc pe ideea că eh, mă simt bine, lasă că e bine, pentru că s-ar putea să te simți bine și să nu fie bine neapărat. Cel mai important este să ne odihnim. Cu siguranță programul meu nu este unul normal, dar dacă nu este un program normal nu înseamnă că eu nu pot să ajut să îl fac normal prin numărul de ore de odihnă. Nu le dormi când trebuie, dar le dormi în alt segment al zilei. Important e să nu le sari.", a mai spus Dorian Popa la Antena Stars.