Live acum Spynews TV (r)
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Cum se menține în formă Denisa Nechifor. Ce face vedeta de ani întregi: „Sunt o norocoasă din punctul acesta de vedere” / VIDEO

Cum se menține în formă Denisa Nechifor. Ce face vedeta de ani întregi: „Sunt o norocoasă din punctul acesta de vedere” / VIDEO

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 17.02.2023 la 10:02 Actualizat pe 17.02.2023 la 10:02

Denisa Nechifor a spus că nu crede în diete, ci are anumite lucruri de la care nu se abate de ani întregi. Vedeta a povestit ce face pentru a se menține în formă, mărturisind că nu este genul care să se abțină de la anumite alimente.

Cum se menține în formă Denisa Nechifor

Cum se menține în formă Denisa Nechifor

Instagram

Denisa Nechifor a povestit că nu a ținut niciodată dietă și că nu crede în regimurile alimentare, care promit „minuni” peste noapte, de aceea, sportul are un rol important în viața sa.

Cum se menține în formă Denisa Nechifor

Denisa Nechifor a mărturisit că nu a lipsit o zi de la sală, excepție făcând perioada în care a fost însărcinată. Vedeta a mai spus că face sport de cinci ori pe săptămână și că nu s-a bazat niciodată pe diete.

„Sunt foarte disciplinată. Fac sală de 21 de ani încontinuu, mai puțin atunci când am născut. Am făcut o pauză, pentru că nu aveam voie. Nu țin dietă niciodată, nu cred în diete, cred în a-ți crea un stil de viață sănătos, pentru că este imposibil să fii sănătos, dat fiind faptul că există tot felul de alimente procesate, dar mănânc super disociat. Nu-mi place să mănânc foarte tare, sunt o norocoasă din punctul acesta de vedere. Mai scap la dulce, pentru că îmi place un anumit tip de dulce și un fel de ciocolată”, a spus Denisa Nechifor, la Antena Stars.

Totuși, vedeta a mai spus că nu ezită să își facă poftele, mai ales atunci când vine vorba de dulciuri.

Denisa Nechifor a mai spus că de ani întregi are un stil de viață sănătos și că rare sunt momentele în care se abate de la regulile sale.

„Vin la antrenamente, fac ce am de făcut, iau câteva suplimente, ca să îmi dea energie și cam atât. Dimineața nu mănânc, beau doar un cappuccino. Dimineața vin la antrenament și nu pot mânca înainte de antrenament. Nu prea mănânc seara neapărat, dar mănânc destul de puțin și destul de echilibrat pe parcursul unei zile. Nu prea amestec mâncărurile, pentru că nu îmi place, pentru că nu îmi place să am mai multe feluri la o masă și cam asta este. Puțin și bun”, a mai spus vedeta

Denisa Nechifor și-a îndemnat fiica să facă sport

Vedeta a mai spus că după ce fiica sa va termina cu examenele, cel mai probabil, va merge la sală însoțită de Rania. Denisa Nechifor a mărturisit că își dorește mult ca adolescenta să facă sport.

„Face 15 ani peste jumătate de an. Eu o îndemn, dar ea nu vine, pentru că are examen anul acesta, dar de la anul ne vom schimba cu totul programul cu privire la sport, pentru că trebuie. Este absolut obligatoriu să facă absolut orice la sală”, a mai spus Denisa Nechifor.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cum se menține în formă Denisa Nechifor. Ce face vedeta de ani întregi: „Sunt o norocoasă din punctul acesta de vedere” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Alimentul care ajută la infecțiile din corp. Cum poți să-l consumi
  • Alimentul care ajută la infecțiile din corp
  • Cum poți să-l consumi
Showbiz intern
Fiul lui Mihai Leu, omagiu emoționant pentru tatăl său! Cum îi va păstra amintirea vie
  • Fiul lui Mihai Leu a emoționat pe toată lumea
  • Ce gest face în memoria tatălui său
Showbiz intern
Nicoleta Nucă și Bogdan Anton au împlinit un an de relație. Declarația emoționantă făcută de cântăreață: „Mă iubești cum nu știam că se poate”
  • Nicoleta Nucă și Bogdan Anton au împlinit un an de relație
  • Declarația emoționantă făcută de cântăreață
Beauty & Lifestyle
Top 3 cele mai frumoase plaje din Turcia! Unde găsești nisip fin, apă turcoaz și peisaje exotice
  • Top 3 plaje din Turcia în 2025
  • Ce locuri nu trebuie să ratezi
Showbiz intern
Bianca Giucă, fosta concurentă de la Insula Iubirii, își sărbătorește ziua de naștere. Ce urare i-a făcut iubitul ei, Patrick | FOTO
  • Bianca Giucă, fosta concurentă de la Insula Iubirii, își sărbătorește ziua de naștere
  • Ce urare i-a făcut iubitul ei, Patrick 
Showbiz intern
Dan Alexa nu mai dă înapoi! Divorțul merge mai departe, iar prima întâlnire cu fosta parteneră e stabilită deja la tribunal Când vor sta cei doi față-n față
  • Dan Alexa continuă divorțul!
  • Antrenorul și soția sa sunt așteptați la tribunal
  • Când vor sta cei doi față-n față
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online