Cum se menține în formă Tania Budi la 56 de ani. De ce a renunțat să mai meargă la sală

• Cum se menține în formă Tania Budi la 56 de ani
• A renunțat să mai meargă la sală, dar nu și la sport

Tania Budi spune că se simte mai bine la 56 de ani decât în tinerețe și că are un stil de viață echilibrat. Este atentă la alimentație, face sport și a găsit echilibrul între viața personală și cea profesională.

Cum se menține în formă Tania Budi la 56 de ani

Tania Budi spune că de o bună perioadă a renunțat să mai meargă la sală, mai ales din cauza traficului din Capitală, dar chiar și așa, nu înseamnă că a renunțat la sport complet, din contră. Fostul manechin face sport acasă, chiar și atunci când spune că nu este neapărat motivată, căci disciplina joacă un rol important în viața ei.

„Eu, de exemplu, mi-am mutat sala acasă pentru că mă sperii foarte tare de traficul din București și am niște aparate foarte bune acasă și îmi înving lenea, pentru că până la urmă, toată estetica asta depinde de un stil de viață creat de disciplină”, declarat Tania Budi, la Știrile Antena Stars, prezentate de Geanina Ilieș.

„A fost cea mai mare luptă cu mine însămi”

Chiar dacă este una dintre cele mai frumoase femei din lumea mondenă de la noi, Tania Budi a mai declarat că, de-a lungul timpului, s-a luptat cu prejudecățile, potrivit cărora nu poți fi și deșteaptă dacă ești frumoasă. Vedeta spune că și-a dorit să nu fie apreciată doar pentru cum arată, ci și pentru cum gândește.

„Eu am avut problema asta când am fost copil. Toată lumea: „Ce frumoasă ești”, dar eu mă credeam mai mult deșteaptă decât frumoasă și tot timpul mă întrebam de ce nu se vede că sunt și deșteaptă, că trebuie să demonstrez, să intru la Facultatea de Matematică și atunci mi s-a părut că a fost cea mai mare luptă câștigată cu mine însămi, în primul rând, de a arăta că nu eram doar un copil blond cu ochi albaștri, creierul meu funcționa bine”, a mai spus Tania Budi.

• tania budi
• tania budi dieta
• stil de viata