Ioana Tănase povesteşte despre depresia în pragul sărbătorilor, în „Lumea nevăzută”, pe Antena Stars

• Ioana Tănase, despre depresia în pragul sărbătorilor
• Cum putem recunoaște aceste semne subtile și care sunt cauzele din spatele depresiei în acest sezon festiv?

Ioana Tănase povesteşte despre depresia în pragul sărbătorilor, în „Lumea nevăzută”, pe Antena Stars

Deși sărbătorile sunt adesea asociate cu momente de bucurie și reuniuni familiale, mulți oameni se confruntă cu o tristețe profundă, ascunsă sub fețele fericite ale celor din jur. Cum putem recunoaște aceste semne subtile și care sunt cauzele din spatele depresiei în acest sezon festiv?

Ioana Tănase va explora în cadrul emisiunii modul în care răni emoționale din trecut ne influențează prezentul și ne pot bloca în viață, împiedicându-ne să trăim în pace și echilibru. Vom descoperi cele cinci răni emoționale fundamentale care ne afectează în mod subconștient: abandonul, respingerea, umilința, trădarea și nedreptatea.

Cum se manifestă aceste răni și ce comportamente adoptăm pentru a le ascunde? Vom învăța despre măștile pe care le purtăm pentru a ne proteja – de la dependența caracteristică rănilor de abandon, la fuga din fața confruntării cu durerea, sau rigiditatea impusă de nevoia de control.

Mai mult, vom înțelege cum aceste răni emoționale ne influențează relațiile, carierele și chiar starea de bine generală. Cum putem, însă, să începem procesul de vindecare a acestora? Ce tehnici și abordări ne pot ajuta să depășim aceste blocaje și să ne regăsim echilibrul emoțional? Ioana Tănase ne învaţă!

Aflaţi în cadrul emisiunii "Lumea Nevăzută", sâmbătă, de la ora 14:00, pe Antena Stars, cum să identifici și să vindeci răni emoționale care îți afectează viața și cum să te eliberezi de poverile trecutului, pentru o viață mai împlinită și autentică.

⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc

• ioana tanase
• depresie
• lumea nevazuta
• antena stars