Live acum Mireasa. Capriciile iubirii (r)
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Secretele Adinei Halas pentru o siluetă de invidiat. Cum reușește fosta asistentă TV să se mențină: ”Mă mai abat de la reguli”

Secretele Adinei Halas pentru o siluetă de invidiat. Cum reușește fosta asistentă TV să se mențină: ”Mă mai abat de la reguli”

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 27.07.2023 la 10:49 Actualizat pe 27.07.2023 la 10:49

Adina Halas are o siluetă de invidiat și a vorbit despre secretele sale. Ea se bucură de o genă bună, dar și alimentația sau sportul au o contribuție majoră în felul în care arată

Facebook

Adina Halas se bucură de o siluetă de invidiat iar acum a dezvăluit secretele care o ajută să se mențină. Alimentația sănătoasă și sportul sunt principalele lucruri la care apelează și reușește să facă multe doamne și domnișoare invidioase.

Secretele siluetei Adinei Halas

Fosta asistentă TV a recunoscut secretele care o ajută să-și păstreze silueta. Ea se bucură de mult succes, atât în mediul online, cât și offline fiind implicată în numeroase proiecte, de-a lungul anilor. Silueta ei este un atuu, astfel că se laudă că a primit-o de la „mama natură”.

Pe lângă aceasta, ea are grijă de alimentația sa și încearcă să aibă un stil de viață cât mai sănătos, să se hidrateze și să aibă un somn de calitate. Totodată, ea apelează la postul intermitent de mai mulți ani și consumă alimente doar într-un anumit interval al zilei.

”Nu știu dacă există un secret. Cred că este vorba despre ce îți dă mama natură și cum alegi să ai grijă de tine, până la un punct merge ce îți dă gena, iar după o vârstă trebuie să te preocupi ceva mai mult. Să ai un somn de calitate, nutriție de calitate, să te hidratezi, lucrurile astea simple, dar de calitate. Țin fasting intermitent de câțiva ani, cu mici întreruperi. Uneori mănânc într-o fereastră de 6 ore în fiecare zi. Mă mai abat de la reguli când sunt în vacanțe, având în vedere că lucrez foarte mult în zona de călătorii. Recuperez în zilele următoare”, a spus Adina Halas la Antena Stars.

Adina Halas face sport în mod frecvent

Pe lângă o dietă sănătoasă, Adina Halas nu uită nici de sport. Ea face numeroase antrenamente care îi oferă o stare de bună, pe lângă menținerea greutății și tonifierii.

”Fac sport. Fac antrenamente cu greutăți, antrenamente funcționale, crossfit și cred că acestea îmi dă un tonus bun psihic, în primul rând și asta se vede”, a mai spus fosta asistentă TV.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Secretele Adinei Halas pentru o siluetă de invidiat. Cum reușește fosta asistentă TV să se mențină: ”Mă mai abat de la reguli”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Unde au plecat Oana Moșneagu și Vlad Gherman să sărbătorească aniversarea! Ce destinație europeană au ales / FOTO
  • Unde au plecat Oana Moșneagu și Vlad Gherman să sărbătorească aniversarea!
  • Ce destinație europeană au ales 
Showbiz intern
Cum a reacționat Marilu Dobrescu, după ce iubitul australian a fost găsit pe aplicații de matrimoniale! Răspunsul influenceriței a surprins pe toată lumea | FOTO
  • Ce a spus Marilu Dobrescu, după ce fanii i-au arătat că iubitul ei are cont pe aplicații de matrimoniale
  • Influencerița și-a surprins fanii
Actualitate
Spectacol pe cer! Când poți vedea „Luna căpșunilor”, cea mai joasă Lună plină din 2006
  • Spectacol pe cer!
  • Când poți vedea „Luna căpșunilor”, cea mai joasă Lună plină din 2006
Emisiuni TV
Cea mai bună rețetă de ciorbă de fasole, de la Meniu de vedetă! Secretul lui Horia Manea îi dă un gust delicios
  • Cum gătești corect ciorba de fasole
  • Chef Horia Manea a prezentat rețeta
Stiri interne
SPP-istul lui Nicușor Dan, retras din echipa președintelui, după ce a încins inimile domnișoarelor! Care este motivul
  • SPP-istul celebru nu va mai fi văzut alături de Nicușor Dan
  • De ce a fost retras
Stiri interne
Se deschid Transalpina și Transfăgărășan. În ce interval orar vor putea șoferi să conducă pe cele mai spectaculoase șoșele din România
  • Se deschid Transalpina și Transfăgărășan
  • În ce interval orar vor putea șoferi să conducă pe cele mai spectaculoase șoșele din România
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cod galben de caniculă în România. Alertă meteo: Judeţele care se vor topi la 36 de grade Celsius
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI, în România! Nicușor Dan, totul despre introducerea stagiului militar obligatoriu
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
„Peștele apocalipsei” a ieșit din nou la suprafață și a provocat panică. De ce are această creatură un renume atât de terifiant
recomandare pe antena3.ro
Vanuatu a aflat cine este Andrew Tate și vrea acum să-i revoce „pașaportul de aur”  
recomandare pe antena3.ro
O companie uriașă de Inteligență Artificială se prăbușește după ce s-a aflat că boții erau, de fapt, indieni
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe redactia.ro
Doliu în muzica din România. A murit un cunoscut trapper
recomandare pe redactia.ro
Criminalul Robert Lupu nu a fost luat de la morgă. Familia nu vrea să audă de el. Ar putea fi înmormântat pe banii statului
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba
recomandare pe a1.ro
Cât de mare a crescut fiul lui Kamara. Puțini știu că mama lui Leon este acum actriță în "Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN"