Star Matinal. Câte kilograme a slăbit Alina Pușcaș cu „dieta 333”. Prezentatoarea TV a mai încercat acest regim și în 2020: „În perioada respectivă...” / VIDEO
Alina Pușcaș a urmat „dieta 333” pe care a ținut-o și în urmă cu trei ani, după ce a aflat de ea de la Monica Anghel. Prezentatoarea TV spune că își dorea să mai scape de câteva kilograme, ceea ce s-a și întâmplat.
- Câte kilograme a slăbit Alina Pușcaș cu „dieta 333”
- Prezentatoarea TV a mai încercat acest regim și în 2020
Alina Pușcaș și-a dorit să facă o schimbare, așa că, a decis să urmeze „dieta 333”, pe care o mai încercase și în 2020 și care a dat rezultate la momentul respectiv. Prezentatoarea TV spune că a reușit să slăbească, dar chiar și așa, ține, în continuare, un regim, dar care nu este așa de strict precum dieta de mai sus.
Câte kilograme a slăbit Alina Pușcaș
Alina Pușcaș a povestit că prima dată a slăbit șase kilograme fără să facă sport regulat, în timp ce de data aceasta a reușit să scape de patru kilograme în nouă zile. Prezentatoarea TV spune că și-a adaptat dieta în funcție de nevoi și nu a simțit că ține un regim strict, asta pentru că are un stil de viață sănătos.
„Prima dată, în 2020, am slăbit în nouă zile aproape șase kilograme. Eu atunci nu făceam sport, în perioada respectivă nu, din contră. Am lucrat masă musculară și eram ceva de genul „Stai puțin, de ce atunci am slăbit mai repede?” Avea legătură cu faptul că eu cât am ținut dieta asta am făcut și sport și atunci musculatura o simțeam că era mai grea și atunci pe cântar am slăbit patru kilograme în această nouă zile”, a declarat Alina Pușcaș, la Star Matinal.
Prezentatoarea TV a ținut și postul intermitent
Alina Pușcaș mai spune că de mare ajutor i-a fost și faptul că a ținut post intermitent de ani întregi, fără să știe că face fasting. Prezentatoarea TV a povestit că mereu sare peste micul dejun și că prima masă este mereu după prânz, ceea ce a ajutat-o să slăbească.
„Gustările îmi întrețin pofta (...) Eu, practic de 15-16 ani, fac fasting fără să îmi dau seama, pentru că eu de fiecare dată săream peste micul dejun, mai puțin în vacanțe, dar micul dejun nu mi-l lua, și atunci începeam cu prânzul și făceam fasting fără să știi”, a mai spus prezentatoarea TV.