Star Matinal. Cum se menține Elena Gheorghe în formă. Alimentele la care a renunțat vedeta: „Secretul...” / VIDEO
Cum reușește Elena Gheorghe să se mențină în formă. Vedeta a dezvăluit la ce alimente a renunțat pentru a se bucura de o siluetă de invidiat. Ce a mărturisit îndrăgita cântăreață, în exclusivitate pentru Antena Stars.
- Elena Gheorghe a dezvăluit cum se menține în formă
- La ce alimente a renunțat vedeta
Elena Gheorghe, una dintre cele mai cunoscute și apreciate cântărețe de la noi din țară, pune mult preț pe sănătate, așa că este foarte atentă la ce alimente consumă. Artista este mamă a doi copii și se bucură de un trup de invidiat.
Elena Gheorghe a dezvăluit cum se menține în formă
Artistă recunoscută pentru talentul său muzicalb a dezvăluit recent că secretul său constă într-o combinație de alimentație sănătoasă și activitate fizică regulată.
Potrivit declarațiilor sale pentru Antena Stars, Elena Gheorghe preferă să renunțe la dulciuri și să privilegieze alimentele sărate, evitând prăjelile și pâinea. În schimb, dieta sa este bogată în fructe și legume de sezon, iar sportul ocupă un loc important în rutina ei zilnică.
Aceste alegeri alimentare și stilul de viață activ sunt fundația pe care Elena Gheorghe își construiește forma fizică și sănătatea generală.
„Secretul... mult sport! Mâncare curată și vibe bun. Prefer să nu mănânc dulciuri și să mănânc sărat, deci prefer să renunț la partea asta. Încerc să nu mănânc grăsimi multe. Fără prăjeli, fără pâine și cât mai multe fructe, legume de sezon”, a mărturisit Elena Gheorghe, pentru Antena Stars.
Vedeta, secretul unui mariaj de durată
Elena Gheorghe și soțul ei, Cornel Ene, se bucură de un mariaj solid și pasional de peste un deceniu, revelând secretele care au întărit legătura lor în timp.
”Pasiunea într-o relație, în primul rând, vine pe ceva solid. Dacă avem baza prieteniei, baza comunicării, baza lucrurilor care se spun atunci când trebuie și cum trebuie, apoi vine și pasiunea, ușor. Dacă lucrurile sunt stricate, sunt grele, cumva, e greu să se mai așeze pasiunea și poate fi o pasiune așa de moment, apoi se poate stinge de tot. Trebuie să menții baza ca să creezi pasiunea”, a spus Elena Gheorghe la Antena Stars.
Deși Elena Gheorghe strălucește în lumina reflectoarelor, iar Cornel Elena preferă discreția, relația lor este un exemplu de armonie și echilibru.
Întrebată despre secretul longevității căsniciei lor, Elena Gheorghe a subliniat importanța prieteniei ca fundament al relației lor. Consideră că dezvoltarea unei prietenii solide între parteneri reprezintă baza esențială pentru o căsnicie fericită și împlinită.