Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Star Matinal. Dieta ținută de Andreea Marin pentru a slăbi 16 kilograme. Ce schimbări a făcut vedeta în alimentația sa: ”Nu mă feresc de...”

Star Matinal. Dieta ținută de Andreea Marin pentru a slăbi 16 kilograme. Ce schimbări a făcut vedeta în alimentația sa: ”Nu mă feresc de...”

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 05.01.2024 la 11:49 Actualizat pe 05.01.2024 la 11:49

Andreea Marin a făcut mai multe schimbări în viață pentru a avea grijă de sănătatea sa, după ce s-a confruntat cu câteva probleme. Vedeta a apelat la medici pentru a-și modifica dieta zilnică pe care o avea.

Andreea Marin a slăbit 16 kilograme după ce și-a schimbat stilul de viață

Facebook

Andreea Marin a făcut mai multe schimbări în viața sau în ultima perioadă. Prezentatoarea s-a confruntat cu câteva probleme de sănătate și a dorit să se vindece. În acest fel, a pus accent pe alimentație și pe sport, reușind să slăbească 16 kilograme.

Andreea Marin, schimbări în viața sa

Andreea Marin este un exemplu pentru multe persoane din România. Vedeta a reușit să își schimbe stilul de viață, după ce s-a confruntat cu anumite simptome. Pentru a se vindeca, a făcut o serie de analize, apoi a apelat la medici pentru un tratament sigur. Problemele avute de fosta prezentatoare ajungea să-i afecteze starea mentală și nu se simțea deloc bine.

”În viață, ne apropiem de niște simptome pe care nu le-am simțit înainte și ne putem simți descurajate în propria viață, să nu înțelegem de ce nu mai e bine. Per ansamblu se întâmplă niște lucruri în corpul nostru și ele ne afectează și starea mentală”, a declarat Andreea Marin la Antena Stars.

Andreea Marin a început să fie mai atentă la ceea ce mănâncă și o face în cantități mici. Nu se ferește de dulciuri, dar le consumă destul de rar, la ocazii speciale. Gătește mult mai sănătos și consumă alimente hrănitoare care îi aduc doar beneficii organismului.

Printre altele, vedeta a reușit să consumă un singur de mâncare la o masă și nu mai simte nevoia pentru a consuma altceva. În acest fel, nu simte nevoie de un somn după ce servește mâncarea și are mai multă energie, față de cum era în trecut.

”Am început cu analizele, am văzut ce nu e bine, apoi le-am repetat în timp. Am început să țin o dietă corectă, am început să colaborez cu specialiști care au grijă de corpul meu, de tenul meu, căci și el suferă modificări de această vârstă. Fac mișcare, așa cum se cuvine, nu în exces, nu exagerat. Mănânc de toate, atenție, de toate. Nu există ceva care îmi este refuzat. Dacă merg la ziua prietenei mele, iau o prăjiturică, nu mă feresc de tot de zahăr, dar mă feresc în general. Gătesc mult sănătos. Nu mai pot să mănânc mult pentru că mi-am educat corpul și, practic, eu mănânc un singur fel la masă. Atunci nu mai există acea senzație de disconfort, necesitatea de a te întinde după masă, am energie, mă simt bine, mă trezeam obosită”, a dăugat Andreea Marin.

Am înțeles cum funcționează”

Cu acest stil de viață, Andreea Marin a slăbit 16 kilograme. A făcut mai multe schimbări și a implementat obiceiuri care o vor ajuta și pe viitor. Vedeta a înțeles că organismul este altul odată cu trecerea timpului, astfel că au apărut modificări cu privire la chimia corpului sau arderile.

Nici sportul nu a fost lăsat deoparte, ci a fost inclus în viața de zi cu zi, fiind atentă la exercițiile pe care le face și se bucură de modul în care se simte.

”Nu e vorba doar de kilograme. Sunt multe lucruri pe care le-am schimbat. Am înțeles cum funcționează corpul meu la această vârstă, că e diferit de acum 10 sau 20 de ani. Arderile sunt altele, procesele chimice din corpul nostru se modifică odată cu apropierea de această vârstă și e nevoie de o suplimentare. Ai nevoie de o hrană de un anumit fel care să echilibreze situația, sportul contează, dar nu se face oricând”, a mai spus vedeta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Star Matinal. Dieta ținută de Andreea Marin pentru a slăbi 16 kilograme. Ce schimbări a făcut vedeta în alimentația sa: ”Nu mă feresc de...”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Larisa Iordache, prima apariție după ce a născut! Cum se descurcă în rolul de mămică
  • Larisa Iordache, primele declarații după naștere
  • Cum se descurcă în rolul de mămică
Monden
Cum să dai volum părului tău. Vei ajunge mai rar la hairstylist
  • Cum să ai mai mult volum la păr
  • Vei ajunge mai rar la hairstylist
Horoscop zilnic
Horoscop vineri, 14 martie 2025: O perioadă cu ambiții mari pentru nativii Rac
  • Horoscopul zilei de vineri, 14 martie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Emisiuni TV
Mireasa - Capriciile iubirii. Mihaela a izbucnit în lacrimi. Concurenta a fost jignită de tatăl lui Ștefan: „Am și eu mamă și tată”
  • Mihaela a fost jignită de tatăl lui Ștefan, iubitul ei
  • Concurenta a izbucnit în plâns
Showbiz intern
Cum s-a afișat Dorian Popa alături de iubita lui. Vloggerul și femeia care l-a cucerit au aceeași pasiune / FOTO
  • Dorian Popa, o nouă imagine alături de iubită
  • Vloggerul și femeia care l-a cucerit au aceeași pasiune
Showbiz intern
Lidia Buble se confruntă cu o situație delicată. Nepoțelul artistei a fost operat pentru a treia oară, la doar cinci luni: „Să vă rugați”
  • Lidia Buble se confruntă cu o situație delicată
  • Nepoțelul artistei a fost operat pentru a treia oară, la doar cinci luni
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Alternative de investiții mai bune decât imobiliarele, accesibile direct de pe telefon. Guda: "De ce să vă complicați?"
recomandare pe as.ro
Ce pensie poate avea românul care aşteaptă încă milionul de euro! „Eu mai am o speranţă”
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
Romania TV
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
recomandare pe antena3.ro
În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul
recomandare pe antena3.ro
Un sat abandonat din Spania este scos la vânzare cu 89.000 de euro: „Dacă tăiați buruienile se vede marea”
recomandare pe antena3.ro
Presupusul nepot al lui Nicolae Ceauşescu a fost prins la furat de brânză într-un supermarchet din Italia
recomandare pe playtech.ro
Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile
recomandare pe playtech.ro
Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună
recomandare pe redactia.ro
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut
recomandare pe dailybusiness.ro
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
recomandare pe Jurnalul.ro
Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025
recomandare pe a1.ro
Babasha și-a cumpărat casă în complexul lui Dorian Popa. Cum arată vila în construcții | VIDEO