Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Star Matinal. Dieta ținută de Andreea Marin pentru a slăbi 16 kilograme. Ce schimbări a făcut vedeta în alimentația sa: ”Nu mă feresc de...”

Star Matinal. Dieta ținută de Andreea Marin pentru a slăbi 16 kilograme. Ce schimbări a făcut vedeta în alimentația sa: ”Nu mă feresc de...”

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 05.01.2024 la 11:49 Actualizat pe 05.01.2024 la 11:49

Andreea Marin a făcut mai multe schimbări în viață pentru a avea grijă de sănătatea sa, după ce s-a confruntat cu câteva probleme. Vedeta a apelat la medici pentru a-și modifica dieta zilnică pe care o avea.

Andreea Marin a slăbit 16 kilograme după ce și-a schimbat stilul de viață

Facebook

Andreea Marin a făcut mai multe schimbări în viața sau în ultima perioadă. Prezentatoarea s-a confruntat cu câteva probleme de sănătate și a dorit să se vindece. În acest fel, a pus accent pe alimentație și pe sport, reușind să slăbească 16 kilograme.

Andreea Marin, schimbări în viața sa

Andreea Marin este un exemplu pentru multe persoane din România. Vedeta a reușit să își schimbe stilul de viață, după ce s-a confruntat cu anumite simptome. Pentru a se vindeca, a făcut o serie de analize, apoi a apelat la medici pentru un tratament sigur. Problemele avute de fosta prezentatoare ajungea să-i afecteze starea mentală și nu se simțea deloc bine.

”În viață, ne apropiem de niște simptome pe care nu le-am simțit înainte și ne putem simți descurajate în propria viață, să nu înțelegem de ce nu mai e bine. Per ansamblu se întâmplă niște lucruri în corpul nostru și ele ne afectează și starea mentală”, a declarat Andreea Marin la Antena Stars.

Andreea Marin a început să fie mai atentă la ceea ce mănâncă și o face în cantități mici. Nu se ferește de dulciuri, dar le consumă destul de rar, la ocazii speciale. Gătește mult mai sănătos și consumă alimente hrănitoare care îi aduc doar beneficii organismului.

Printre altele, vedeta a reușit să consumă un singur de mâncare la o masă și nu mai simte nevoia pentru a consuma altceva. În acest fel, nu simte nevoie de un somn după ce servește mâncarea și are mai multă energie, față de cum era în trecut.

”Am început cu analizele, am văzut ce nu e bine, apoi le-am repetat în timp. Am început să țin o dietă corectă, am început să colaborez cu specialiști care au grijă de corpul meu, de tenul meu, căci și el suferă modificări de această vârstă. Fac mișcare, așa cum se cuvine, nu în exces, nu exagerat. Mănânc de toate, atenție, de toate. Nu există ceva care îmi este refuzat. Dacă merg la ziua prietenei mele, iau o prăjiturică, nu mă feresc de tot de zahăr, dar mă feresc în general. Gătesc mult sănătos. Nu mai pot să mănânc mult pentru că mi-am educat corpul și, practic, eu mănânc un singur fel la masă. Atunci nu mai există acea senzație de disconfort, necesitatea de a te întinde după masă, am energie, mă simt bine, mă trezeam obosită”, a dăugat Andreea Marin.

Am înțeles cum funcționează”

Cu acest stil de viață, Andreea Marin a slăbit 16 kilograme. A făcut mai multe schimbări și a implementat obiceiuri care o vor ajuta și pe viitor. Vedeta a înțeles că organismul este altul odată cu trecerea timpului, astfel că au apărut modificări cu privire la chimia corpului sau arderile.

Nici sportul nu a fost lăsat deoparte, ci a fost inclus în viața de zi cu zi, fiind atentă la exercițiile pe care le face și se bucură de modul în care se simte.

”Nu e vorba doar de kilograme. Sunt multe lucruri pe care le-am schimbat. Am înțeles cum funcționează corpul meu la această vârstă, că e diferit de acum 10 sau 20 de ani. Arderile sunt altele, procesele chimice din corpul nostru se modifică odată cu apropierea de această vârstă și e nevoie de o suplimentare. Ai nevoie de o hrană de un anumit fel care să echilibreze situația, sportul contează, dar nu se face oricând”, a mai spus vedeta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Star Matinal. Dieta ținută de Andreea Marin pentru a slăbi 16 kilograme. Ce schimbări a făcut vedeta în alimentația sa: ”Nu mă feresc de...”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Un show păcătos. Adriana Bahmuțeanu chemată în instanță de fiul ei, Maximus. Minorul i-a deschis un proces: „Așa îi mai văd și eu”
  • Adriana Bahmuțeanu chemată în instanță de fiul ei, Maximus
  • Minorul i-a deschis un proces
Horoscop zilnic
Horoscop miercuri, 26 martie 2025: Vărstătorii vor avea o zi cu surprize
  • Horoscopul zilei de miercuri, 26 martie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Emisiuni TV
Chefi la cuțite, 25 martie 2025. Povestea de viață a Andreei Ene. Tânăra le-a vorbit cu lacrimi în ochi juraților despre copilăria ei
  • O poveste emoționantă în Chefi la cuțite
  • Andreea Ene și lecțiile despre familie
Monden
Satul din Spania pe care îl poți cumpăra. La ce preț se ridică toate proprietățile
  • Satul din Spania pe care îl poți cumpăra
  • La ce preț se ridică toate proprietățile
Horoscop
Zodiile care au de câștigat cel mai mult cu ocazia eclipsei de soare de pe 29 martie 2025. Ce se întâmplă pentru nativi
  • Zodiile care au de câștigat cel mai mult cu ocazia eclipsei de soare de pe 29 martie 2025
  • Ce se întâmplă pentru nativi
Emisiuni TV
Mireasa - Capriciile iubirii. Motivul pentru care Roxana a izbucnit în lacrimi. Ce a emoționat-o pe concurentă
  • Roxana, în lacrimi după ce a citit o scrisoare
  • Ce a emoționat-o pe concurentă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cât a cheltuit o româncă pe un coș de cumpărături, într-un magazin din Tenerife: "Ce Doamne e cu prețurile astea?"
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu 3 pensii le-a transmis românilor în ce să îşi investească banii: „Nu pierzi niciodată”
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Simona Halep, mesaj misterios pe Instagram după zvonurile privind o nouă relaţie: Fericirea concretă o vom întâlni pe neaşteptate!
recomandare pe antena3.ro
Clanul Cârpaci din Timişoara ameninţă cu răzbunarea după crima de la nunta din Germania. Scenele la care au asistat cei 200 de invitați
recomandare pe antena3.ro
Spirale albastre luminoase pe cerul Europei. Apar informații despre fenomenul nemaivăzut: Ar avea legătură cu SpaceX
recomandare pe antena3.ro
Care sunt mașinile care pot fi oprite în trafic pentru verificare. RAR explică
recomandare pe playtech.ro
Este sigur să refolosești folia de aluminiu? Iată ce spun experții
recomandare pe playtech.ro
Arborele fructifer pe care este bine să îl ai în casă. Atrage energia pozitivă și prosperitatea dacă îl pui fix în aceste locuri
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe Ciao.ro
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Îngrijirea mușcatelor primăvară. Când le poți scoate în balcon sau în grădină
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
recomandare pe Jurnalul.ro
Primăriile, puse să sape după apă caldă. Potențialul geotermal ar putea aduce energie termică ieftină românilor
recomandare pe a1.ro
O celebră cântăreață divorțează pentru a doua oară, după doar doi ani de mariaj. Ce a intervenit în cuplu