Live acum Acces Direct
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Star Matinal. Dieta ținută de Andreea Marin pentru a slăbi 16 kilograme. Ce schimbări a făcut vedeta în alimentația sa: ”Nu mă feresc de...”

Star Matinal. Dieta ținută de Andreea Marin pentru a slăbi 16 kilograme. Ce schimbări a făcut vedeta în alimentația sa: ”Nu mă feresc de...”

Publicat pe 05.01.2024 la 11:49 Actualizat pe 05.01.2024 la 11:49

Andreea Marin a făcut mai multe schimbări în viață pentru a avea grijă de sănătatea sa, după ce s-a confruntat cu câteva probleme. Vedeta a apelat la medici pentru a-și modifica dieta zilnică pe care o avea.

Andreea Marin a slăbit 16 kilograme după ce și-a schimbat stilul de viață

Facebook

Andreea Marin a făcut mai multe schimbări în viața sau în ultima perioadă. Prezentatoarea s-a confruntat cu câteva probleme de sănătate și a dorit să se vindece. În acest fel, a pus accent pe alimentație și pe sport, reușind să slăbească 16 kilograme.

Andreea Marin, schimbări în viața sa

Andreea Marin este un exemplu pentru multe persoane din România. Vedeta a reușit să își schimbe stilul de viață, după ce s-a confruntat cu anumite simptome. Pentru a se vindeca, a făcut o serie de analize, apoi a apelat la medici pentru un tratament sigur. Problemele avute de fosta prezentatoare ajungea să-i afecteze starea mentală și nu se simțea deloc bine.

”În viață, ne apropiem de niște simptome pe care nu le-am simțit înainte și ne putem simți descurajate în propria viață, să nu înțelegem de ce nu mai e bine. Per ansamblu se întâmplă niște lucruri în corpul nostru și ele ne afectează și starea mentală”, a declarat Andreea Marin la Antena Stars.

Andreea Marin a început să fie mai atentă la ceea ce mănâncă și o face în cantități mici. Nu se ferește de dulciuri, dar le consumă destul de rar, la ocazii speciale. Gătește mult mai sănătos și consumă alimente hrănitoare care îi aduc doar beneficii organismului.

Printre altele, vedeta a reușit să consumă un singur de mâncare la o masă și nu mai simte nevoia pentru a consuma altceva. În acest fel, nu simte nevoie de un somn după ce servește mâncarea și are mai multă energie, față de cum era în trecut.

”Am început cu analizele, am văzut ce nu e bine, apoi le-am repetat în timp. Am început să țin o dietă corectă, am început să colaborez cu specialiști care au grijă de corpul meu, de tenul meu, căci și el suferă modificări de această vârstă. Fac mișcare, așa cum se cuvine, nu în exces, nu exagerat. Mănânc de toate, atenție, de toate. Nu există ceva care îmi este refuzat. Dacă merg la ziua prietenei mele, iau o prăjiturică, nu mă feresc de tot de zahăr, dar mă feresc în general. Gătesc mult sănătos. Nu mai pot să mănânc mult pentru că mi-am educat corpul și, practic, eu mănânc un singur fel la masă. Atunci nu mai există acea senzație de disconfort, necesitatea de a te întinde după masă, am energie, mă simt bine, mă trezeam obosită”, a dăugat Andreea Marin.

Am înțeles cum funcționează”

Cu acest stil de viață, Andreea Marin a slăbit 16 kilograme. A făcut mai multe schimbări și a implementat obiceiuri care o vor ajuta și pe viitor. Vedeta a înțeles că organismul este altul odată cu trecerea timpului, astfel că au apărut modificări cu privire la chimia corpului sau arderile.

Nici sportul nu a fost lăsat deoparte, ci a fost inclus în viața de zi cu zi, fiind atentă la exercițiile pe care le face și se bucură de modul în care se simte.

”Nu e vorba doar de kilograme. Sunt multe lucruri pe care le-am schimbat. Am înțeles cum funcționează corpul meu la această vârstă, că e diferit de acum 10 sau 20 de ani. Arderile sunt altele, procesele chimice din corpul nostru se modifică odată cu apropierea de această vârstă și e nevoie de o suplimentare. Ai nevoie de o hrană de un anumit fel care să echilibreze situația, sportul contează, dar nu se face oricând”, a mai spus vedeta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Star Matinal. Dieta ținută de Andreea Marin pentru a slăbi 16 kilograme. Ce schimbări a făcut vedeta în alimentația sa: ”Nu mă feresc de...”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Ce se întâmplă cu fetița lui Grigore Moldovan și a Marianei, foștii concurenți de la MPFM, după divorț! La ce înțelegere au ajuns de dragul fetiței lor de cinci ani
  • Grigore Moldovan și Mariana au divorțat
  • Ce se întâmplă cu fetița lor, după separare
  • Informații exclusive
Emisiuni TV
Elena Merișoreanu, despre folclorul autentic românesc. Confesiuni, sâmbătă, la „Viața fără filtru-Infiltrați în culise”
  • Elena Merișoreanu, despre folclorul autentic românesc
  • Confesiuni, sâmbătă, la „Viața fără filtru-Infiltrați în culise”
Emisiuni TV
Dan Alexa este în continuare un bărbat singur după divorț. Cum își dorește să fie viitoarea lui iubită
  • Ce își dorește Dan Alexa de la viitoarea iubită
  • Antrenorul este în continuare un bărbat singur după divorțul de Andrada
Emisiuni TV
Dan Alexa, declarații despre Alina Pușcău, după ce au dormit în același pat, la Asia Express. Ce relație există, de fapt, între cei doi
  • Dan Alexa și Alina Pușcău au dormit în același pat, la Asia Express
  • Antrenorul vorbește despre legătura lor
Stiri internationale
Șofer român, găsit vinovat după ce a ucis un adolescent de 14 ani, în Belgia. Se urcase băut și drogat la volan. Ce pedeapsă a primit pentru tragedia care putea fi evitată
  • Un șofer român, condamnat la închisoare
  • A fost găsit vinovat, după ce a ucis un adolescent
  • Ce pedeapsă a primit
Stiri interne
10 ani de la incendiul din Clubul Colectiv. Ce povestesc azi tinerii care au reușit să se salveze
  • A trecut un deceniul de la incendiul din Clubul Colectiv
  • Ce povestesc azi tinerii care au reușit să se salveze
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Țeapă de 3.000€. A comandat o monedă veche, dar a primit un "suvenir" care i-a tăiat cheful de cumpărături
recomandare pe as.ro
Victor Piţurcă, dezvăluiri rare despre fiul pe care îl are cu Vica Blochina. Câţi ani are Edan şi ce pas important a făcut
Romania TV
Mama Ștefaniei Szabo, PRIMELE DECLARAȚII după moartea fiicei sale. Biata femeie, în urmă cu câțiva ani, și-a pierdut și soțul. Nicoleta Szabo are o funcție foarte importantă. Unde lucrează
Romania TV
Cutremurător! Ce este „laptele uitării”, medicamentul găsit lângă doctoriţa Ştefania Szabo. Se aşteaptă rezultatele necropsiei
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
7 dispozitive care trebuie ţinute departe de prelungitoare sau prize multiple, conform specialiştilor
recomandare pe playtech.ro
Un brutar celebru explică de ce nu trebuie să ții pâinea în frigider: „Se strică mai repede decât crezi”
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea fotbalului! Un fost jucător, devenit director de club, s-a stins la doar 51 de ani
recomandare pe redactia.ro
Ce medicament ar fi luat medicul Ștefania Szabo înainte să moară. E același din cauza căruia ar fi decedat Michael Jackson. Noi detalii din ancheta de la Spitalul Județean Buzău
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe Jurnalul.ro
Tragedie la Spitalul Județean Buzău: „Tot aștept să-mi spună că nu e adevărat!” – Ultimele mesaje ale medicului Ștefania Szabo, găsită moartă în spital
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta