Live acum Spynews TV (r)
Prime time 19:30/ In culisele celebritatii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Star Matinal. La ce mâncare a renunțat Randi pentru a rămâne sănătos. Artistul își dorește să ducă o viață lungă: „Sunt și mai obsedat” / VIDEO

Star Matinal. La ce mâncare a renunțat Randi pentru a rămâne sănătos. Artistul își dorește să ducă o viață lungă: „Sunt și mai obsedat” / VIDEO

Publicat pe 23.05.2024 la 10:26 Actualizat pe 23.05.2024 la 10:26

Randi a dezvăluit la ce mâncare a renunțat pentru a rămâne sănătos. Cântărețul își dorește să ducă o viață cât mai lungă. Ce a mărturisit îndrăgitul artist, în exclusivitate pentru Antena Stars.

La ce mâncare a renunțat Randi pentru a se menține în formă

Facebook

Randi, unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați cântăreți de la noi din țară, a decis să își modifice dieta pentru a avea o stare de sănătate cât mai bună, dar și pentru a trăi mai mult.

La ce mâncare a renunțat Randi pentru a se menține în formă

Recent, artistul a dezvăluit că a renunțat la paste, orez și pâine, adoptând o dietă și mai restrictivă decât înainte. Această schimbare face parte dintr-un efort de a-și prelungi viața cât mai mult posibil.

Cântărețul dorește să rămână activ și sănătos până la bătrânețe, având ca obiectiv să facă sport și să călătorească chiar și la vârsta de 80 de ani. Pentru a-și atinge aceste obiective, Randi se documentează intens despre nutriție, urmărind vloguri și informându-se constant pentru a evita problemele de sănătate.

„De curând am renunțat și la paste, orez și pâine. Eram oricum destul de restrictiv și înainte, dar acum sunt și mai obsedat. Vreau să trăiesc 240 de ani sau cel puțin 190, m-am gândit. (...) Vreau să trăiesc cât mai sănătos și vreau să pot să fac sport și la 80 de ani, să călătoresc. (...) Mă interesez din ce în ce mai mult, urmăresc din ce în ce mai mult vloguri despre nutriție, pentru că am ales să fiu interesat decât să fiu un ignorant și să nu știu de ce mă îmbolnăvesc”, a mărturisit Randi, pentru Antena Stars.

Artistul s-a confruntat cu anxietate

Randi a trecut prin momente dificile în viață, confruntându-se cu stări de anxietate care i-au pus la încercare echilibrul emoțional. În jurul vârstei de 30 de ani, artistul a experimentat mai multe schimbări semnificative, determinându-l să caute răspunsuri și soluții pentru a înțelege mai bine ceea ce simte.

„Eu fiind în zodia Gemeni, la 30 de ani trăiam suișuri și coborâșuri, dar erau stări pasagere de anxietate. Am început să mă documentez de tânăr și cel mai important lucru pe care nu trebuie să-l pierzi din vedere este recunoștința. Atunci când începi să fii depresiv și anxios, te concentrezi mai mult pe ce îți lipsește, decât pe ce ai de fapt și lucrurile pentru care ar trebui să fii recunoscător. Ești sănătos și în viață, te uiți în oglindă, îți dai două palme, ieși în lume și îți faci cea mai frumoasă viață. Noi toți complicăm chestiile astea. Eu nu cunosc o persoană care să muncească de dimineață până seară și să fie depresiv, pentru că nu au timp”, a mărturisit artistul.

În căutarea liniștii interioare, Randi a început să se documenteze intens cu privire la anxietate și modalitățile prin care aceasta poate fi gestionată. A descoperit că unul dintre aspectele esențiale pentru a depăși aceste stări este recunoștința.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Star Matinal. La ce mâncare a renunțat Randi pentru a rămâne sănătos. Artistul își dorește să ducă o viață lungă: „Sunt și mai obsedat” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Monden
Cât de mult o afectează pe Antonia comentariile negative. Alex Velea recunoaște că nu îi e ușor: „Au nenorocit-o psihic ...”
  • Alex Velea vorbește despre impactul comentariilor negative asupra Antoniei
  • Artista nu poate fi indiferentă la valul de hate
Stiri interne
Eclipsa parțială de soare poate fi văzută și în România. Când începe fenomenul și în ce zone poate fi urmărit
  • Eclipsa parțială de soare în România
  • Detalii despre ora de început și locurile de vizibilitate
Beauty & Lifestyle
Locul fermecător din Italia ignorat de turiști, dar plin de magie și tradiție. Are ape turcoaz, vârfuri alpine și sate medievale
  • Lacul turcoaz ascuns al Italiei
  • Un colț de rai între satele medievale din Friuli-Venezia Giulia
Stiri interne
Bilanțul tragic al cutremurului de 7,7 din Asia. Cel puțin 1.000 de persoane au murit și alte mii au fost rănite 
  • Bilanț dramatic al cutremurului din Asia
  • Peste 1.000 de morți și mii de răniți
Horoscop
La ce să ne așteptăm de la eclipsa de soare de astăzi, 29 martie. Cum ne influentează pentru următoarea perioadă din viață
  • Eclipsa de soare de astăzi, 29 martie
  • Cum ne va transforma în următoarea perioadă
Horoscop zilnic
Horoscop sâmbătă, 29 martie 2025: Scorpionii au parte de relaxare și liniște
  • Horoscopul zilei de sâmbătă, 29 martie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bărbatul torturat de hoţi pentru card voia să îi cumpere fiului un apartament de 100.000 €. A murit fără să spună codul PIN
recomandare pe as.ro
Ce pensie poate avea Valentin Ceaușescu de la statul român. Suma pe care o primește lună de lună
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
O sferă misterioasă, aurie, a fost descoperită pe fundul oceanului: „Pare începutul unui film de groază”
recomandare pe antena3.ro
A început sezonul de uscare a ardeilor iuți în Bangladesh. Imagini spectaculoase cu fermierii „scufundați” în marea de chili roșii
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
recomandare pe dailybusiness.ro
Regretele bărbaților care divorțează. Ce îi frământă cu adevărat și ce învață din experiență
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 31 aprilie - 6 martie 2025. Taurii sunt încrezători. Leii vor avea oportunitate financiară neașteptată
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”