Live acum Știrile Antena Stars
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Star Matinal. La ce mâncare a renunțat Randi pentru a rămâne sănătos. Artistul își dorește să ducă o viață lungă: „Sunt și mai obsedat” / VIDEO

Star Matinal. La ce mâncare a renunțat Randi pentru a rămâne sănătos. Artistul își dorește să ducă o viață lungă: „Sunt și mai obsedat” / VIDEO

Publicat pe 23.05.2024 la 10:26 Actualizat pe 23.05.2024 la 10:26

Randi a dezvăluit la ce mâncare a renunțat pentru a rămâne sănătos. Cântărețul își dorește să ducă o viață cât mai lungă. Ce a mărturisit îndrăgitul artist, în exclusivitate pentru Antena Stars.

La ce mâncare a renunțat Randi pentru a se menține în formă

Facebook

Randi, unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați cântăreți de la noi din țară, a decis să își modifice dieta pentru a avea o stare de sănătate cât mai bună, dar și pentru a trăi mai mult.

La ce mâncare a renunțat Randi pentru a se menține în formă

Recent, artistul a dezvăluit că a renunțat la paste, orez și pâine, adoptând o dietă și mai restrictivă decât înainte. Această schimbare face parte dintr-un efort de a-și prelungi viața cât mai mult posibil.

Cântărețul dorește să rămână activ și sănătos până la bătrânețe, având ca obiectiv să facă sport și să călătorească chiar și la vârsta de 80 de ani. Pentru a-și atinge aceste obiective, Randi se documentează intens despre nutriție, urmărind vloguri și informându-se constant pentru a evita problemele de sănătate.

„De curând am renunțat și la paste, orez și pâine. Eram oricum destul de restrictiv și înainte, dar acum sunt și mai obsedat. Vreau să trăiesc 240 de ani sau cel puțin 190, m-am gândit. (...) Vreau să trăiesc cât mai sănătos și vreau să pot să fac sport și la 80 de ani, să călătoresc. (...) Mă interesez din ce în ce mai mult, urmăresc din ce în ce mai mult vloguri despre nutriție, pentru că am ales să fiu interesat decât să fiu un ignorant și să nu știu de ce mă îmbolnăvesc”, a mărturisit Randi, pentru Antena Stars.

Artistul s-a confruntat cu anxietate

Randi a trecut prin momente dificile în viață, confruntându-se cu stări de anxietate care i-au pus la încercare echilibrul emoțional. În jurul vârstei de 30 de ani, artistul a experimentat mai multe schimbări semnificative, determinându-l să caute răspunsuri și soluții pentru a înțelege mai bine ceea ce simte.

„Eu fiind în zodia Gemeni, la 30 de ani trăiam suișuri și coborâșuri, dar erau stări pasagere de anxietate. Am început să mă documentez de tânăr și cel mai important lucru pe care nu trebuie să-l pierzi din vedere este recunoștința. Atunci când începi să fii depresiv și anxios, te concentrezi mai mult pe ce îți lipsește, decât pe ce ai de fapt și lucrurile pentru care ar trebui să fii recunoscător. Ești sănătos și în viață, te uiți în oglindă, îți dai două palme, ieși în lume și îți faci cea mai frumoasă viață. Noi toți complicăm chestiile astea. Eu nu cunosc o persoană care să muncească de dimineață până seară și să fie depresiv, pentru că nu au timp”, a mărturisit artistul.

În căutarea liniștii interioare, Randi a început să se documenteze intens cu privire la anxietate și modalitățile prin care aceasta poate fi gestionată. A descoperit că unul dintre aspectele esențiale pentru a depăși aceste stări este recunoștința.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Star Matinal. La ce mâncare a renunțat Randi pentru a rămâne sănătos. Artistul își dorește să ducă o viață lungă: „Sunt și mai obsedat” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Cum arată resortul din Madagascar al lui Radu Mazăre. Imagini din interiorul complexului care aparține fostului edil al Constanței
  • Imagini din interiorul resortului din Madagascar al lui Radu Mazăre
  • Cum arată complexul care aparține fostului edil al Constanței
Beauty & Lifestyle
(P) Cum alegi un supliment eficient pentru tuse productivă în sezonul rece
  • Cum alegi un supliment eficient pentru tuse productivă în sezonul rece
  • Criteriile de care să ții cont
Stiri interne
Tânăra însărcinată ucisă de explozia din Rahova ar fi împlinit astăzi 24 de ani. Familia și prietenii ei sunt copleșiți de durere
  • Tânăra însărcinată ucisă de explozia din Rahova și-ar fi sărbătorit astăzi ziua de naștere
  • Mirela ar fi împlinit 24 de ani
Emisiuni TV
Bianca Drăgușanu, declarații despre nunta Claudiei Puican și a lui Armin Nicoară. Cum a ajuns să prezinte evenimentul, deși nu era prietenă cu mirii înainte
  • Bianca Drăgușanu a prezentat nunta Claudiei Puican și a lui Armin Nicoară
  • Diva, declarații despre evenimentul fabulos al celor doi
Stiri interne
Cine repară încrederea românilor în România? Kelemen Hunor, despre măsurile de austeritate, pensiile speciale și criza de încredere din coaliția de guvernare în Ediția Specială Observator „Toată România Noastră”
  • Kelemen Hunor, despre măsurile de austeritate, pensiile speciale și criza de încredere din coaliția de guvernare
  • Ediție Specială Observator „Toată România Noastră”
Showbiz intern
Cătălin Cazacu își sărbătorește băiatul! Ce mesaj emoționant i-a transmis motociclistul fiului său: "Nu suntem perfecți..."
  • Cătălin Cazacu, mesaj sincer și emoționant pentru fiul său
  • Băiatul își sărbătorește ziua de naștere
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
recomandare pe as.ro
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
Romania TV
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
recomandare pe playtech.ro
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe Jurnalul.ro
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta