Live acum Viața fără filtru
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Xtra Night Show. Ce a făcut Ronald Gavril înainte de marea gală. Cât de mult se antrenează iubitul Anamariei Prodan: „Mă simt foarte...” / VIDEO

Xtra Night Show. Ce a făcut Ronald Gavril înainte de marea gală. Cât de mult se antrenează iubitul Anamariei Prodan: „Mă simt foarte...” / VIDEO

Publicat pe 17.05.2024 la 22:13 Actualizat pe 17.05.2024 la 22:13

Ronald Gavril a dezvăluit ce a făcut înainte de marea gală. Cât de mult se antrenează iubitul Anamariei Prodan. În doar câteva momente va lupta pentru centura WBC Latin. Ce a mărturisit, în exclusivitate pentru Xtra Night Show.

Ronald Gavril a dezvăluit ce a făcut înainte de marea gală

Xtra Night Show

După cum bine știm cu toții, astăzi are loc în Craiova gala de box organizată de Ronald Gavril și Anamaria Prodan. Iubitul vedetei va lupta pentru centura WBC Latin.

Ronald Gavril a dezvăluit ce a făcut înainte de marea gală

Ronald Gavril și-a început ziua cu un mic dejun sănătos, urmat de o plimbare prin oraș și întâlniri cu prietenii și familia. După-amiaza a fost rezervată pentru odihnă, asigurându-se că este în cea mai bună formă posibilă.

După odihnă, Ronald Gavril a petrecut două ore și jumătate la sală, într-un antrenament alături de antrenorul și echipa sa. Pregătirea a inclus dezvoltarea și perfecționarea strategiei de luptă, esențială pentru succesul în ring.

Iubitul Anamariei Prodan subliniază importanța adaptabilității și inteligenței în box, comparând acest sport cu un joc de șah, unde cel mai inteligent câștigă.

„Mă simt foarte bine. M-am trezit dimineața, am mâncat micul dejun, am făcut o plimbare prin oraș, m-am văzut cu niște prieteni, familia. După amiaza am dormit un pic. Acum sunt la sală, sunt pregătit (...) Voi rămâne cu antrenorul meu, cu echipa mea (...) Am avut două ore jumate de pregătire cu antrenorul, avem un plan de făcut și avem foarte bine pus la punct planul. Clar că este lângă mine la orice secundă, orice repriză. Dacă adversarul schimbă ceva, noi trebuie să venim cu altceva, despre asta e vorba în box, strategie. E un fel de șah. Cel mai inteligent câștigă”, a mărturisit Ronald Gavril, pentru Xtra Night Show.

Cum a ieșit iubitul Anamariei Prodan la proba cântarului

Ronald Gavril a trecut cu succes de proba cântarului, pregătindu-se astfel să intre în ring fără nicio grijă legată de greutatea sa.

„Am avut proba cantarului, am putut mânca liniștit. Am făcut categoria fără probleme, acum am verificat ringul. Fac treaba asta de foarte mulți ani. Totul e calculat, mănânc calculat, și nu sunt probleme de genul ăsta. Meniul este foarte bine pus la punct: carbohidrat, proteină, fructe, pentru că trebuie să te hidratezi foarte bine. Trebuie să am o dietă foarte corectă pentru a da randament.", a completat Ronald Gavril.

Pugilistul a explicat că toate aspectele pregătirii sale sunt bine gândite, inclusiv dieta. Ronald Gavril este foarte atent atunci când vine vorba de stilul lui de viață.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Xtra Night Show. Ce a făcut Ronald Gavril înainte de marea gală. Cât de mult se antrenează iubitul Anamariei Prodan: „Mă simt foarte...” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Meteo
România, afectată de un val polar în Europa! Meteorologii anunță ninsori abundente și temperaturi record de scăzute
  • Ninsori și frig extrem în România
  • Meteorologii anunță că un vortex polar traversează Europa
Showbiz intern
Sore, dezvăluiri despre separarea de tatăl fetiței! Ce relație are în prezent artista cu fostul iubit: "Nu pot să zic că..."
  • Sore, dezvăluiri despre separarea de tatăl fetiței
  • Care au fost motivele despărțirii
Stiri interne
Incredibil ce s-a aflat despre incendiul devastator de la hotelul din Prahova. Două tinere au murit. Fetele s-au intoxicat cu fum în timp ce dormeau, la mansardă
  • Incredibil ce s-a aflat despre incendiul devastator de la hotelul din Prahova
  • Tinerele moarte în incendiu dormeau la mansardă
Emisiuni TV
Asia Express – Drumul Eroilor ajunge în Hanoi. Concurenții se luptă diseară, de la 20.30, pentru imunitatea mică. Emisiunea, lider detaşat de audiență
  • A fost o ediție plină de umor, dar și de tensiuni firești într-o competiție cu o miză uriașă Concurenții se luptă diseară, de la 20.30, pentru imunitatea mică
Showbiz intern
Alexandru Ciucu, reacţie exclusivă după ce Alina Sorescu l-a acuzat de violență! Designerul a spus partea lui de adevăr: "Ea voia..."
  • Alexandru Ciucu, reacție exclusivă după acuzațiile Alinei Sorescu
  • Ce spune designerul după ce a fost acuzat de violență
Emisiuni TV
Aripioare crocante cu salată coleslaw după rețeta lui Chef Horia Manea. Pașii pe care trebuie să îi urmezi pentru un preparat ca la carte
  • Rețetă de aripioare crocante și coleslaw, pas cu pas
  • Chef Horia Manea îți arată cum să le gătești perfect
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
A plătit 335.000 de euro pentru casa visurilor sale, dar a fost o mare țeapă. Adevărul era dur dincolo de uși
recomandare pe as.ro
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
Romania TV
DOCUMENT Nicuşor Dan a semnat decretul. Se confiscă banii pe loc
Romania TV
Cât câștigă un român la cules de portocale în Spania. În șase luni face o groază de bani
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum protejezi mușcatele și alte flori din balcon dacă frigul se instalează devreme toamna
recomandare pe playtech.ro
Ce băuturi să nu comanzi la hotelurile ultra all inclusive. Ponturile unui expert în călătorii
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Simona Halep, strălucitoare de ziua ei. Apariția cu care a tăiat respirația celor din jur
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei