Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Xtra Night Show. Cum reușește Cristina Ștefania să aibă o siluetă de invidiat. Care sunt secretele la care apelează iubita lui Speak: ”E momentul meu” / VIDEO

Xtra Night Show. Cum reușește Cristina Ștefania să aibă o siluetă de invidiat. Care sunt secretele la care apelează iubita lui Speak: ”E momentul meu” / VIDEO

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 17.11.2023 la 10:11 Actualizat pe 17.11.2023 la 10:30

Cristina Ștefania are o siluetă de invidiat și se poate mândri cu acest lucru. Artista recunoaște că prioritatea ei este mersul la sală și își face timp zilnic pentru sport.

Cristina Ștefania are un stil de viață sănătos

Facebook

Cristina Ștefania este una dintre cele mai îndrăgite artiste dela noi din țară. Se poate lăuda cu o siluetă de indiviat, însă, depune efort pentru a se bucura de un abdomen plat și tonifiat. Mersul la sala de fitness este o prioritate, iar în ce privește alimentația este dispusă să facă mici concesii.

Cristina Ștefania merge la sală zilnic

Cristina Ștefania și-a împărtășit secretele pentru silueta ei de invidiat. Artista merge la sala de fitness zilnic și încearcă să dea tot ce are mai bun în acele momente. Antrenamente sunt importante, însă, din cauza programului aglomerat, nu reușește mereu să le facă, astfel că aleargă pe bandă timp de minim 40 de minute pentru a recupera.

Vedeta mărturisește că iubește să meargă la sală și îi place să facă sport. Recunoaște că este momentul ei de relaxare, timp în care își pune căștile și ascultă piesele preferate.

”Astăzi am mâncat o shaorma, dar trecem peste. Partea cea mai importantă din rutina mea când vine vorba de cum am grijă de mine e sala. Adică nu trece o zi fără să nu ajung la un antrenament. Dacă nu ajung la antrenament, printr-o minune, fac cumva să fiu pe bandă minim 40 de minute. Eu de asta fac sport, ca să pot să mănânc. Iubesc să fac sală. E momentul ăla al meu, acel moment, îmi pun căștile și aia e”, a spus Cristina Ștefania la Antena Stars.

Cristina Ștefania nu se abține de la plăcerile alimentare

Cristina Ștefania încearcă să aibă grijă și la alimentația sa, dar nu își impune multe limite. Iubita lui Speak se bucură de dulciuri sau de alte alimente pline de calorii și nu simte că are o dietă restrictivă. Deși nu a avut niciodată probleme cu greutatea, este mereu atentă la felul în care arată și își dorește să fie în cea mai bună formă.

”Încerc, pe cât posibil. Nu fac rabat de la ceva. Nu am (nr. restricții), vreau ceva, mănânc. Nepunându-mi limite, nici nu îmi vine să mănânc prost. Nu am avut probleme cu kilogramele. Aș minți să spun că sunt foarte focusată pe treaba asta pentru că m-am confruntat cu ceva, dacă m-aș confrunta, o iau razna, dar începem iar treaba”, a mai spus Cristina Ștefania.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Xtra Night Show. Cum reușește Cristina Ștefania să aibă o siluetă de invidiat. Care sunt secretele la care apelează iubita lui Speak: ”E momentul meu” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Caz de malarie confirmat în Capitală! Pacientul nu ar fi călătorit recent în străinătate
  • Un caz de malarie a fost confirmat în București
  • Pacientul nu ar fi călătorit recent în străinătate
Emisiuni TV
Mireasa - Capriciile Iubirii. Fetele au defilat în rochii de mireasă, în fața mamelor. Pentru ce creații au optat Mihaela, Emma, Maria și Roberta | FOTO
  • Defilarea de vis a concurentelor în rochii de mireasă
  • Mamele din casă le-au privit emoționate
Beauty & Lifestyle
Locurile incredibile din Paris pe care le poți vizita gratuit. Arată superb și nu te va costa nimic să le admiri
  • Visezi la Paris, dar fără să cheltuiești o avere?
  • Iată câteva locuri pe care le poți vizita gratuit
Horoscop
Zodiile care vor avea succes în vara anului 2025. Ce surprize îi așteaptă pe nativi în perioada următoare
  • Zodiile care vor avea succes în vara anului 2025
  • Ce surprize îi așteaptă pe nativi în perioada următoare
Showbiz intern
Alex Bodi s-a împăcat cu Anca și au plecat în vacanță! Afaceristul se despărțise de brunetă în urmă cu aproximativ o săptămână
  • Alex Bodi și Anca s-au împăcat
  • Se despărțiseră cu o zi în urmă
  • Cei doi au plecat în vacanță
Stiri interne
Noi imagini cu suspectul crimei din Mureș! Bărbatul a fost filmat cu toporișca în rucsac, chiar înainte să-și ucidă iubita. Emil Gânj este căutat și acum de polițiști | FOTO
  • Suspectul crimei din Mureș, surprins cu toporișca în rucsac
  •  Emil Gânj este căutat și acum de polițiști 
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan