Live acum Spynews TV - Best of
Prime time 19:00/ Spynews TV - Best of
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Xtra Night Show. Cum reușește Cristina Ștefania să aibă o siluetă de invidiat. Care sunt secretele la care apelează iubita lui Speak: ”E momentul meu” / VIDEO

Xtra Night Show. Cum reușește Cristina Ștefania să aibă o siluetă de invidiat. Care sunt secretele la care apelează iubita lui Speak: ”E momentul meu” / VIDEO

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 17.11.2023 la 10:11 Actualizat pe 17.11.2023 la 10:30

Cristina Ștefania are o siluetă de invidiat și se poate mândri cu acest lucru. Artista recunoaște că prioritatea ei este mersul la sală și își face timp zilnic pentru sport.

Cristina Ștefania are un stil de viață sănătos

Cristina Ștefania are un stil de viață sănătos

Facebook

Cristina Ștefania este una dintre cele mai îndrăgite artiste dela noi din țară. Se poate lăuda cu o siluetă de indiviat, însă, depune efort pentru a se bucura de un abdomen plat și tonifiat. Mersul la sala de fitness este o prioritate, iar în ce privește alimentația este dispusă să facă mici concesii.

Cristina Ștefania merge la sală zilnic

Cristina Ștefania și-a împărtășit secretele pentru silueta ei de invidiat. Artista merge la sala de fitness zilnic și încearcă să dea tot ce are mai bun în acele momente. Antrenamente sunt importante, însă, din cauza programului aglomerat, nu reușește mereu să le facă, astfel că aleargă pe bandă timp de minim 40 de minute pentru a recupera.

Vedeta mărturisește că iubește să meargă la sală și îi place să facă sport. Recunoaște că este momentul ei de relaxare, timp în care își pune căștile și ascultă piesele preferate.

”Astăzi am mâncat o shaorma, dar trecem peste. Partea cea mai importantă din rutina mea când vine vorba de cum am grijă de mine e sala. Adică nu trece o zi fără să nu ajung la un antrenament. Dacă nu ajung la antrenament, printr-o minune, fac cumva să fiu pe bandă minim 40 de minute. Eu de asta fac sport, ca să pot să mănânc. Iubesc să fac sală. E momentul ăla al meu, acel moment, îmi pun căștile și aia e”, a spus Cristina Ștefania la Antena Stars.

Cristina Ștefania nu se abține de la plăcerile alimentare

Cristina Ștefania încearcă să aibă grijă și la alimentația sa, dar nu își impune multe limite. Iubita lui Speak se bucură de dulciuri sau de alte alimente pline de calorii și nu simte că are o dietă restrictivă. Deși nu a avut niciodată probleme cu greutatea, este mereu atentă la felul în care arată și își dorește să fie în cea mai bună formă.

”Încerc, pe cât posibil. Nu fac rabat de la ceva. Nu am (nr. restricții), vreau ceva, mănânc. Nepunându-mi limite, nici nu îmi vine să mănânc prost. Nu am avut probleme cu kilogramele. Aș minți să spun că sunt foarte focusată pe treaba asta pentru că m-am confruntat cu ceva, dacă m-aș confrunta, o iau razna, dar începem iar treaba”, a mai spus Cristina Ștefania.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Xtra Night Show. Cum reușește Cristina Ștefania să aibă o siluetă de invidiat. Care sunt secretele la care apelează iubita lui Speak: ”E momentul meu” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Geanina Ilieș, confundată cu Monica Belluci! Fanii au fost impresionați când au văzut-o pe frumoasa prezentatoare de la Antena Stars
  • Geanina Ilieș, confundată cu Monica Belluci
  • Momentul a avut loc după concertul susținut de Jennifer Lopez
Showbiz intern
Cât de frumoasă este Donca, fiica Marei Bănică! Fotografia emoționantă publicată de prezentatoarea TV | FOTO
  • Cât de frumoasă este Donca, fiica Marei Bănică!
  • Fotografia emoționantă publicată de prezentatoarea TV
Horoscop
Mercur intră în retrograd pe 17 iulie 2025: Cum ne influențează această perioadă și ce spun astrele pentru fiecare zodie
  • Mercur a intrat în retrograd
  • Ce impact va avea asupra fiecărei zodii
Stiri interne
Cine este femeia în verde care a așteptat-o pe Elena Udrea cu un buchet de flori. Ce legătură are cu fostul ministru
  • Elena Udrea a fost astăzi eliberată din închisoare
  • Cine este femeia îmbrăcată în rochie verde care a așteptat-o
Showbiz intern
Iulia Albu, ornament uimitor în noua locuință. Cât de extravagantă va fi casa vedetei: „Cu Dumnezeu înainte”
  • Iulia Albu, ornament uimitor în noua locuință
  • Cât de extravagantă va fi casa vedetei
Showbiz intern
Elena Udrea a vorbit despre nunta cu Adrian Alexandrov, după ce a fost eliberată din închisoare! Când ar putea avea loc evenimentul
  • Elena Udrea a fost eliberată din închisoare astăzi
  • Fostul politician a vorbit despre nunta cu tatăl fiicei ei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Căpitanul avionului Air India ar fi oprit alimentarea motoarelor. Ancheta îl vizează: Nu avem altă explicație
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Este gratuit pentru toţi românii. Anunţul momentului!
Romania TV
Simona Halep s-a tunat. Ce intervenție uriașă și-a făcut, după ce s-a retras din tenis. A apelat la medicul estetician / FOTO
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe playtech.ro
Vreme extremă în următoarele ore. ANM anunță ploi puternice, vijelii și grindină. Harta zonelor vizate
recomandare pe playtech.ro
Andreea Marin, certată de fiica sa la TV! Prezentatorul a crezut că nu aude bine: 'Să se calmeze!'
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe a1.ro
EXCLUSIV. Imagini de la castingul Insula Iubirii sezonul 9 pe care nu le vezi la televizor. Descoperă totul pe AntenaPLAY