Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Monden » Emisiuni TV » Xtra Night Show. Cum reușește Cristina Ștefania să aibă o siluetă de invidiat. Care sunt secretele la care apelează iubita lui Speak: ”E momentul meu” / VIDEO

Xtra Night Show. Cum reușește Cristina Ștefania să aibă o siluetă de invidiat. Care sunt secretele la care apelează iubita lui Speak: ”E momentul meu” / VIDEO

Publicat pe 17.11.2023 la 10:11 Actualizat pe 17.11.2023 la 10:30

Cristina Ștefania are o siluetă de invidiat și se poate mândri cu acest lucru. Artista recunoaște că prioritatea ei este mersul la sală și își face timp zilnic pentru sport.

Cristina Ștefania are un stil de viață sănătos

Facebook

Cristina Ștefania este una dintre cele mai îndrăgite artiste dela noi din țară. Se poate lăuda cu o siluetă de indiviat, însă, depune efort pentru a se bucura de un abdomen plat și tonifiat. Mersul la sala de fitness este o prioritate, iar în ce privește alimentația este dispusă să facă mici concesii.

Cristina Ștefania merge la sală zilnic

Cristina Ștefania și-a împărtășit secretele pentru silueta ei de invidiat. Artista merge la sala de fitness zilnic și încearcă să dea tot ce are mai bun în acele momente. Antrenamente sunt importante, însă, din cauza programului aglomerat, nu reușește mereu să le facă, astfel că aleargă pe bandă timp de minim 40 de minute pentru a recupera.

Vedeta mărturisește că iubește să meargă la sală și îi place să facă sport. Recunoaște că este momentul ei de relaxare, timp în care își pune căștile și ascultă piesele preferate.

”Astăzi am mâncat o shaorma, dar trecem peste. Partea cea mai importantă din rutina mea când vine vorba de cum am grijă de mine e sala. Adică nu trece o zi fără să nu ajung la un antrenament. Dacă nu ajung la antrenament, printr-o minune, fac cumva să fiu pe bandă minim 40 de minute. Eu de asta fac sport, ca să pot să mănânc. Iubesc să fac sală. E momentul ăla al meu, acel moment, îmi pun căștile și aia e”, a spus Cristina Ștefania la Antena Stars.

Cristina Ștefania nu se abține de la plăcerile alimentare

Cristina Ștefania încearcă să aibă grijă și la alimentația sa, dar nu își impune multe limite. Iubita lui Speak se bucură de dulciuri sau de alte alimente pline de calorii și nu simte că are o dietă restrictivă. Deși nu a avut niciodată probleme cu greutatea, este mereu atentă la felul în care arată și își dorește să fie în cea mai bună formă.

”Încerc, pe cât posibil. Nu fac rabat de la ceva. Nu am (nr. restricții), vreau ceva, mănânc. Nepunându-mi limite, nici nu îmi vine să mănânc prost. Nu am avut probleme cu kilogramele. Aș minți să spun că sunt foarte focusată pe treaba asta pentru că m-am confruntat cu ceva, dacă m-aș confrunta, o iau razna, dar începem iar treaba”, a mai spus Cristina Ștefania.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Xtra Night Show. Cum reușește Cristina Ștefania să aibă o siluetă de invidiat. Care sunt secretele la care apelează iubita lui Speak: ”E momentul meu” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri internationale
Sfârşit tragic pentru o întreagă familie, în Italia! Nicolae, Elena şi Alina au fost găsiți fără suflare într-o casă. Abia îşi obţinuseră cetăţenia
  • Tragedie în Italia!
  • Nicolae, Elena și Alina, descoperiți fără viață într-o casă
  • Cei trei abia ce obținuseră cetățenia
Showbiz intern
Cântăreț celebru de la noi, reacție nervoasă în timpul unui concert. A fost filmat în timp ce țipa la un fan. Cum a comentat situația
  • Cântăreț celebru de la noi, surprins în timp ce țipă la un fan
  • Cum a reacționat, după ce a fost pus la zid pentru reacția nervoasă
Emisiuni TV
Cornel Păsat, primele declarații după ce soția lui s-a întors acasă! Au revenit la sentimente mai bune, dar nu dorm împreună: "Pericolul nu a trecut..."
  • Primele declarații ale lui Cornel Păsat după ce soția lui s-a întors acasă
  • Au revenit la sentimente mai bune, dar nu dorm împreună
Stiri interne
Încă un livrator a fost bătut. Incidentul a avut loc în Deva. Motivul pentru care tânărul a fost lovit de un alt bărbat
  • Un livrator de mâncare, bătut în Deva
  • A fost lovit prin casca de protecție în față
Stiri interne
Locatarii rămași fără casă, în urma exploziei din Rahova, vor deveni proprietari, după ce blocul va fi reconstruit. Ce sume vor primi oamenii pentru cheltuieli urgente
  • Oamenii care au rămas fără casă, în urma exploziei din Rahova, vor deveni proprietari
  • Anunțul făcut de Primăria Capitalei
Stiri interne
Directorul general al Termocentrale Constanța a fost găsit spânzurat! Daniel Popa avea 43 de ani
  • Tragedie la Termocentrala Constanța
  • Directorul general a fost descoperit spânzurat
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un tânăr dezvăluie cât câştigă la spălat de vase în Elveţia: În Spania trebuie să fii pilot pentru banii ăştia
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum obții concediul pentru îngrijirea copilului bolnav în 2025 – ce drepturi ai în fața legii și a patronului
recomandare pe playtech.ro
Ajutor de înmormântare de la angajator. Acte necesare
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta