Xtra Night Show. Cum reușește Cristina Ștefania să aibă o siluetă de invidiat. Care sunt secretele la care apelează iubita lui Speak: ”E momentul meu” / VIDEO
Publicat pe 17.11.2023 la 10:11 Actualizat pe 17.11.2023 la 10:30
Cristina Ștefania are o siluetă de invidiat și se poate mândri cu acest lucru. Artista recunoaște că prioritatea ei este mersul la sală și își face timp zilnic pentru sport.
- Cum reușește Cristina Ștefania să aibă o siluetă de invidiat
- Care sunt secretele la care apelează iubita lui Speak
Cristina Ștefania este una dintre cele mai îndrăgite artiste dela noi din țară. Se poate lăuda cu o siluetă de indiviat, însă, depune efort pentru a se bucura de un abdomen plat și tonifiat. Mersul la sala de fitness este o prioritate, iar în ce privește alimentația este dispusă să facă mici concesii.
Cristina Ștefania merge la sală zilnic
Cristina Ștefania și-a împărtășit secretele pentru silueta ei de invidiat. Artista merge la sala de fitness zilnic și încearcă să dea tot ce are mai bun în acele momente. Antrenamente sunt importante, însă, din cauza programului aglomerat, nu reușește mereu să le facă, astfel că aleargă pe bandă timp de minim 40 de minute pentru a recupera.
Vedeta mărturisește că iubește să meargă la sală și îi place să facă sport. Recunoaște că este momentul ei de relaxare, timp în care își pune căștile și ascultă piesele preferate.
”Astăzi am mâncat o shaorma, dar trecem peste. Partea cea mai importantă din rutina mea când vine vorba de cum am grijă de mine e sala. Adică nu trece o zi fără să nu ajung la un antrenament. Dacă nu ajung la antrenament, printr-o minune, fac cumva să fiu pe bandă minim 40 de minute. Eu de asta fac sport, ca să pot să mănânc. Iubesc să fac sală. E momentul ăla al meu, acel moment, îmi pun căștile și aia e”, a spus Cristina Ștefania la Antena Stars.
Cristina Ștefania nu se abține de la plăcerile alimentare
Cristina Ștefania încearcă să aibă grijă și la alimentația sa, dar nu își impune multe limite. Iubita lui Speak se bucură de dulciuri sau de alte alimente pline de calorii și nu simte că are o dietă restrictivă. Deși nu a avut niciodată probleme cu greutatea, este mereu atentă la felul în care arată și își dorește să fie în cea mai bună formă.
”Încerc, pe cât posibil. Nu fac rabat de la ceva. Nu am (nr. restricții), vreau ceva, mănânc. Nepunându-mi limite, nici nu îmi vine să mănânc prost. Nu am avut probleme cu kilogramele. Aș minți să spun că sunt foarte focusată pe treaba asta pentru că m-am confruntat cu ceva, dacă m-aș confrunta, o iau razna, dar începem iar treaba”, a mai spus Cristina Ștefania.